Katrs vecāks vēlas, lai viņu bērns izaug un uzplaukst pasaulē, taču, pirms viņi var skriet pretī savu lielāko mērķu sasniegšanai, viņiem vispirms jāiemācās iet tiem pretī, attīstot savas sociālās prasmes. Bērniem ir jāattīsta daudzas sociālās prasmes, kas viņiem palīdzēs labāk sazināties un izprast pasauli un apkārtējos cilvēkus. Bērna personīgās izaugsmes atbalstīšana, iesaistoties bērnu aktivitātēs sociālajās prasmēs, palīdzēs viņam nolikt vienu kāju otrai priekšā, pirms viņš pacelsies pilnā sprintā.
Kas ir sociālās prasmes?
Saskaņā ar American Psychological Association (APA), sociālās prasmes ir "apgūtu spēju kopums, kas ļauj indivīdam kompetenti un atbilstoši mijiedarboties noteiktā sociālajā kontekstā". Tas nozīmē, ka jebkura prasme, kas palīdz jūsu bērnam iesaistīties un sazināties ar citiem.
Sociālo prasmju nozīme bērniem
Saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu (NIH) pētījumiem ir daudz priekšrocību, kas saistītas ar bērnu sociālo prasmju attīstību un praktizēšanu. Dažas no priekšrocībām:
- Paaugstināts akadēmiskais sniegums
- Augstāks vienādranga pieņemšanas līmenis
- Paaugstināti garīgās veselības rādītāji
- Lielāks sejas atpazīšanas un kopīgas uzmanības līmenis
- Palielināti citu viedokļu un uzvedības izpratnes rādītāji
Svarīgas sociālās prasmes, kas bērniem jāattīsta
Kā vecāks jūs, iespējams, domājat par to, kādas sociālās prasmes ir vissvarīgākās, lai mācītu bērnam. Fakts ir tāds, ka šī ideja par vissvarīgāko var atšķirties atkarībā no tā, ko jūs visvairāk vērtējat, kā arī no tā, kādas sociālās prasmes jau esat pamanījis savā bērnā attīstāmas. Tomēr ir dažas galvenās bērnu sociālās prasmes, kuras jūs varētu vēlēties, lai jūsu bērns attīstītu.
Izturēties pret citiem ar laipnību un cieņu
Viena no svarīgākajām sociālajām prasmēm, ko, iespējams, vēlēsities iemācīt savam bērnam, ir zelta likums, kā izturēties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas. Tas nozīmē, ka bērnam jāmāca izrādīt laipnību un cieņu pret citiem neatkarīgi no tā, vai tie ir draugi vai svešinieki. Daži veidi, kā bērni var praktizēt laipnību un cieņu:
- Ļaujiet citiem parunāt/dalīties
- Nekliegt uz citiem, kad viņi kļūst satraukti
- Sapratne, ka nav pareizi kaitēt svešam īpašumam
- Lūdz bērniem/pieaugušajiem izmantot savas rotaļlietas, pārtiku utt.
- Citu bērnu/vecāku robežu ievērošana
Atšķirību izpratne un pieņemšana
Bērni ir egocentriski, īpaši jaunībā, un tas nozīmē, ka viņiem var būt grūti saprast, ka viņu domas, jūtas un pieredze ir subjektīvas un unikālas viņu pašu dzīvē. Kad jūsu bērns dosies pasaulē, viņš, visticamāk, satiks cilvēkus no dažādām kultūrām, reliģijām, tradīcijām un citām, tāpēc viņiem ir svarīgi mācīties par pieņemšanu. Daži veidi, kā bērni var praktizēt pieņemt atšķirības:
- Nedusmoties uz kādu tikai tāpēc, ka viņam ir dažādi hobiji/intereses
- Vēlēšanās spēlēties ar citiem, pat ja viņi nāk no citas vides
- Uzzināt vairāk par dažādām cilvēku kultūrām savā klasē
- Iestāties par citiem, ja viņus ķircina par atšķirību
Draugoties
Ir normāli, ja vecāki vēlas, lai viņu bērni veidotu spēcīgas saites ar vienaudžiem un justos emocionāli atbalstīti un saistīti ar apkārtējiem cilvēkiem. Bet, pirms jūsu bērns var sākt veidot saikni ar saviem draugiem, viņam vispirms jāiemācās tos izveidot. Ir daudz sociālo prasmju, ko bērni var apgūt, veidojot draudzību, piemēram:
- Atrast cilvēkus, kuri liek viņiem smieties un kurus viņi ir priecīgi būt blakus
- Uzzināt vairāk par savām simpātijām un interesēm
- Izpratne par konfliktu risināšanu un problēmu risināšanas praktizēšana
- Kopīgošana ar citiem
- Mācīšanās par jaunām perspektīvām
- Komandas darba nozīme
- Zināt, kā rīkoties un tikt galā ar atrašanos cilvēku grupā
Iestājoties par sevi
Dažos pētījumos ir atklāts, ka bērni zina, kas ir godīgi un negodīgi jau desmit mēnešu vecumā, kas nozīmē, ka bērni apzinās gadījumus, kad pret viņiem izturas slikti. Mācot bērniem, ka viņiem ir autonomija un viņi ir pelnījuši cieņu, viņi nostādīs viņus uz ceļa, lai viņi spētu pastāvēt par sevi. Paskaidrojiet, ka aizstāvība par sevi nenozīmē fiziska vai emocionāla kaitējuma nodarīšanu citai personai un ka tas ir saistīts ar citu cilvēku nepiemērotās uzvedības novēršanu. Zinot, kā pastāvēt par sevi, bērni māca:
- Ir pareizi darīt zināmu citiem, ka viņu rīcība bija kaitīga
- Padalīties savās sajūtās ar pieaugušajiem un citiem vienaudžiem
- Ka ir svarīgi piesaukt negodīgumu, ko viņi redz vai piedzīvo
- Ka viņiem ir balss un viņi var to izmantot
- Ka viņi ir tikpat svarīgi kā visi pārējie
Savu domu, jūtu un vajadzību paziņošana
Saziņa ir ļoti svarīga daļa no tā, kā cilvēki sazinās viens ar otru, veido uzticību un veido draudzību. Kad bērni atrodas jaunā vidē vai jaunu cilvēku tuvumā, viņiem var būt grūti darīt zināmu citiem, ko viņi vēlas vai jūt, kas var izraisīt konfliktus un izraisīt bērnu satraukumu. Komunikācijas prasmju apgūšana var dot bērniem labumu:
- Ļaut viņiem iepazīstināt ar sevi citus un iegūt draugus
- Palīdzēt viņiem prasīt no skolotājiem lietas, piemēram, ēdienu vai pārtraukumu
- Viņiem dot vārdus, lai labāk izskaidrotu un izprastu viņu emocijas
- Ļaujot viņiem lūgt palīdzību, kad vien tā ir nepieciešama
- Palīdzēt viņiem pateikt "nē" un noteikt personīgās robežas
Empātija ar citiem
Mācīt bērniem par empātiju ir svarīgi, jo tas ļauj viņiem praktizēt redzēt lietas no cita skatu punkta, kā arī parāda, ka viņiem ir spēks mierināt citus, kad viņi ir nokļuvuši nelaimē. Empātija māca bērniem būt līdzjūtīgiem pret saviem vienaudžiem, un apmaiņā pret to var pat mazināt paša bērna ciešanas, tikai palīdzot citai personai. Empātija var palīdzēt bērnam:
- Labāk izprast citu domas, jūtas un emocijas
- Attiecīgi reaģējiet uz kādu, kas ir nonācis nelaimē
- Praktiet laipnību
- Veidojiet stiprākas draudzības
Pielāgošanās pārmaiņām
Bērni dzīves laikā saskaras ar daudzām pārmaiņām, jo īpaši pieaugot un pieaugot vairāk nekā vienu reizi mainot klases, skolotājus, skolas un, iespējams, pat mājas. Viņiem ar to var būt grūti tikt galā, un tas var izraisīt apjukumu un neapmierinātību, jo nekas nejūtas stabils. Palīdzot bērniem pielāgoties pārmaiņām, viņi var gūt labumu no:
- Ļaujot viņiem uztvert atšķirību kā jaunu un aizraujošu iespēju
- Mudina viņus izpētīt jaunas lietas ar atklātu zinātkāri
- Skumju vai neapmierinātības apjoma samazināšana, kad viņi saskaras ar pārmaiņām
- Palīdzēt bērniem izstrādāt savas pārvarēšanas stratēģijas
Kā mācīt bērniem sociālās prasmes
Ir daudzi dažādi veidi, kā mācīt saviem bērniem sociālās prasmes un palīdzēt viņiem izaugt par vispusīgiem cilvēkiem, kuri ir gatavi draudzēties un uzņemties pasauli. Nav pareiza vai nepareiza veida, kā mācīt bērnam sociālās prasmes, taču ir daži veidi, kas var palīdzēt viņam attīstīties.
Runāt
Ja ir noteiktas sociālās prasmes, kuras vēlaties iemācīt bērnam, piemēram, cienīt citus, laba vieta, kur sākt, varētu būt, runājot ar savu bērnu. Paskaidrojiet viņiem, kas ir cieņa un kāpēc viņiem ir svarīgi to izrādīt citiem. Sarunas laikā varat sniegt piemērus, kā izrādīt cieņu, un pēc kārtas modelēt uzvedību vienam pret otru, ļaujot katrai personai runāt un atzīmējot, kā tas liek jums justies.
Strādājiet ar vingrinājumiem
Bērniem ir daudz vienkāršu un izmaksu ziņā efektīvu sociālo prasmju aktivitāšu. Šo vingrinājumu praktizēšana palīdzēs jūsu bērniem attīstīt dažādas prasmes, piemēram, dalīties, iepazīstināt citus un strādāt ar citiem. Daži vienkārši vingrinājumi:
- Spēlējiet Jenga un praktizējiet atbilstošas atbildes neatkarīgi no tā, vai viņi uzvar vai zaudē
- Sarkanās gaismas un zaļās gaismas izmantošana klausīšanās prasmju uzlabošanai
- Spēlēt karsto kartupeli un runāt par kopīgošanu
Ieplānojiet spēļu datumus
Jautrs veids, kā jūsu bērns var vingrināties sociālo prasmju veidošanā, var būt niršana rotaļu randiņos ar citiem viņu vecuma bērniem. Tas sniegs jūsu bērnam praktisku pieredzi, iepazīstinot ar sevi ar jauniem cilvēkiem, vienojoties par spēlēm/aktivitātēm, kā arī piedzīvot citu vienaudžu un pieaugušo atrašanās vietu, kas nav viņu vecāki. Ievērojiet spēles datumu un izmantojiet visus konfliktus, kas rodas, kā mācību iespējas jūsu bērnam, lai praktizētu empātiju un problēmu risināšanu.
Iesaistieties kopīgās aktivitātēs
Ja nešķiet, ka spēles datuma ieplānošana ir piemērota jūsu ģimenei, tas ir pilnīgi pareizi. Jūs varat praktizēt dažas sociālo prasmju aktivitātes kopā ar savu bērnu mājās, rīkojot sava veida “spēles randiņu” ar savu bērnu. Iesaistīšanās kopīgās aktivitātēs, piemēram, kopā spēlējot galda spēli vai gleznojot, ir lielisks veids, kā praktizēt kopīgu uzmanību. Neatkarīgi no darbībām, ko veicat kopā ar savu bērnu, tas var iemācīt viņam ievērot citu intereses, uzlabot uzmanības prasmes un sanākt kopā ar citiem, lai pieņemtu grupas lēmumus.
Palīdzēt bērniem attīstīt sociālās prasmes
Sociālo prasmju attīstīšana bērniem ir ilgs un nepārtraukts process, ko viņi turpinās piedzīvot un pāraugt pieaugušā vecumā. Sociālās prasmes ir svarīga lieta, kas bērniem jāzina, lai palīdzētu viņiem sazināties ar citiem, veidot draudzību un izturēties ar cieņu. Vecākiem dažas sociālās prasmes var būt svarīgākas par citām, un ir normāli, ja bērnam ir atšķirīgi mērķi atkarībā no jūsu ģimenes unikālās situācijas. Neatkarīgi no tā, kādas sociālo prasmju aktivitātes jūs praktizējat kopā ar bērniem, tas palīdzēs viņu personīgajai izaugsmei un attīstībai, kā arī stiprinās viņu saikni ar apkārtējo pasauli.
