Kad jūsu bērni vēlas eksperimentēt un izmēģināt garšīgus izstrādājumus, bērniem paredzētās bezcepšanas receptes ir ideāls veids, kā to paveikt. Tā kā cepeškrāsnī nav nepieciešama cepšana, virtuve paliek vēsa, tāpēc šīs receptes ir lieliski piemērotas karstai vasaras dienai.
Bērni virtuvē
Neatkarīgi no tā, cik vecs ir jūsu bērns, pārliecinieties, vai viņš saprot, kā būt droši, gatavojot virtuvē. Iespējams, vēlēsities iepazīties ar dažiem pamata drošības padomiem, pirms viņš sāk veidot savu šedevru. Mazāki bērni var justies pārliecinātāki, ja esat tuvumā, tāpēc pārliecinieties, ka esat pieejams, lai palīdzētu viņiem, ja viņiem nepieciešama palīdzība vai atbalsts.
Neatkarīgi no tā, ko jūsu bērns dara, noteikti vairojiet viņa pārliecību un morāli, uzslavējot viņu par vēlmi izmēģināt kaut ko jaunu un patstāvīgi. Apbrīnojiet viņa prasmi, cik vien varat!
Recepte šokolādes auzu pārslu cepumiem bez cepšanas
Iespējams, visslavenākā bezcepšanas cepumu recepte ir šokolādes auzu pārslu cepumi. Šajā receptē var pagatavot no četriem līdz pieciem desmitiem.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase piena
- 2 glāzes b altā cukura
- 1/3 tase nesaldināta kakao
- 3 ēdamkarotes kraukšķīgā zemesriekstu sviesta
- 1 sviesta standziņa (1/2 tase)
- 3 glāzes velmētas auzas
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
Instrukcijas
- Ielejiet pienu vidējā katliņā.
- Pievienojiet sviestu, cukuru un kakao.
- Vāra piecas minūtes bez maisīšanas (galvenais, lai cukurs labi izšķīst, pretējā gadījumā cepumi garšos graudaini).
- Noņemt no karstuma.
- Pievieno zemesriekstu sviestu un vaniļas ekstraktu.
- Pamazām iemaisa auzas un labi samaisa.
- Pa tējkarotei piliet uz vaskota papīra.
- Ļaujiet atdzist.
Marshmallow rīsu graudaugu kārumi
Tie ir bijuši jau sen un parasti tiek gatavoti no Kellogg's Rice Krispies pārslas, taču der jebkura kraukšķīga pārsla.
Sastāvdaļas
- 6 tases kraukšķīgu rīsu pārslu
- 10 unces zefīra
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- Sāls pēc garšas
Instrukcijas
- Mikroviļņu bļodā pievienojiet zefīru un sviestu.
- Kusējiet augstu uz minūti vai divām.
- Pievienojiet maisījumam graudaugus, sāli un vaniļu.
- Iespiediet maisījumu ietaukotā 9x13 collu pannā.
- Ļaujiet atdzist.
Variācijas
Easy no beke cepumi ir apburoši.
Jebkura no šīm variācijām var padarīt jūsu rīsu pārslu gardumu vēl lielāku:
- Pievienojiet 8 unces miniatūru Rīsa zemesriekstu sviesta krūzīšu maisījumam tieši pirms kausēšanas mikroviļņu krāsnī.
- Pievienojiet 1/3 glāzi bieza zemesriekstu sviesta.
- Pievienojiet tasi zemesriekstu.
- Pēc tam, kad maisījums ir iespiests pannā, virsū pārslakiet izkausētu šokolādes tāfelīti (vispirms izkausējiet mikroviļņu krāsnī).
Sniega bumbas cepumi
Ja jūsu bērniem garšo kokosriekstu garša, viņi baudīs cepumus, kas pagatavoti tā, lai tie izskatītos kā b altas sniega bumbas.
Sastāvdaļas
- 1 paka smilšu kūku cepumu, sasmalcinātu
- 1 glāze kokosriekstu pārslu
- 2/3 glāzes izsijāta pūdercukura
- 1/2 tase atkausētas, saldētas apelsīnu sulas vai limonādes
- Apmēram 1/2 tase pūdercukura cepumu pārklāšanai
Instrukcijas
- Lielā bļodā sajauciet cepumu drupatas, kokosriekstu un 2/3 glāzes pūdercukura.
- Iemaisa apelsīnu vai citronu sulas koncentrātu; labi samaisa.
- Cepumu mīklu sarullē apmēram tējkarotes lielumā bumbiņās.
- Uz cepešpannas uzberiet pūdercukuru.
- Katru bumbiņu apviļā pūdercukurā, lai tās veidotu sniega bumbiņas.
Jogurta pīrāga sastāvdaļas
- 1 Graham krekinga pīrāga čaula
- 8 unces saputota pildījuma, piemēram, Cool Whip
- 16 unces jogurta, jebkura garša
Instrukcijas
- Bļodiņā ielej jogurtu.
- Saputo virskārtu ielieciet jogurtā.
- Ielejiet pīrāga čaulā.
- Pirms pasniegšanas ļaujiet atdzist ledusskapī trīs stundas.
Bērniem nav cepumu receptes
Bērnam augot vecumam un pārliecībai par savu gatavošanu, meklējiet vairāk bērniem paredzētu bezcepšanas recepšu, lai jūs varētu izveidot savu pārbaudītu un patiesu recepšu kolekciju.
