Mūsdienu dejas soļi var būt sarežģīta izvēle klasiski apmācītam baletdejotājam, taču neatkarīgi no jūsu apmācības pieredzes to apgūšana var būt brīnišķīgi daudzveidīga pieredze.
Īsa mūsdienu dejas soļu vēsture
Mūsdienu deju izstrādāja tagad slavenie pionieri Marta Grehema, Pols Teilore un Isadora Dankana, lai nosauktu tikai dažus. Šiem klasiski apmācītajiem dejotājiem bija tāds pats noskaņojums, ka deju var baudīt ārpus stingrā baleta sfērām. Mūsdienu deja tika radīta, lai parādītu emocijas un "cilvēcīgāku" mākslas pusi, kas ir pārsteidzošs kontrasts ar stingriem baleta noteikumiem un vadlīnijām, kas tajā laikā bija populārākais dejas stils Amerikā.
Mūsdienu dejas soļi turpina attīstīties ar katru dejotāju, kurš ir pietiekami iedvesmots radīt, un stils tikai augs nākamajām paaudzēm.
Mūsdienu deju soļi
Kad apmeklējat moderno deju nodarbību, apgūstamā tehnika var atšķirties atkarībā no skolotāja izvēles. Tā kā tas ir tik emociju vadīts dejas žanrs, studenti var apgūt lielas amata variācijas, mācoties pie dažādiem pasniedzējiem. Tomēr ir dažas kustības un horeogrāfija, kas studijās ir vienveidīgas, un šos modernos soļus var viegli apgūt.
Izlocīt uz leju un uz augšu
Sākot ar džeza pirmo pozīciju (pēdas paralēli uz priekšu), rokas atrodas sānos un skatiens ir vērsts uz leju, lēnām salieciet mugurkaulu, uzmanoties, lai nesabruktu jostasvietā. Kad esat pusceļā līdz grīdai, salieciet ceļus un turpiniet "locīties". Jūsu instruktors var likt jums saritināt uz leju pa vienam skriemelim un pēc tam “ataugt atpakaļ uz augšu”, vienlaikus izmantojot vienu mugurkaula daļu.
Kāju šūpoles
Vispirms atkal stāvot paralēli, novietojiet rokas otrajā pozīcijā. Bīdot labo kāju uz priekšu ar smailu purngalu, tai vajadzētu izvilkt cauri pirmajai pozīcijai un sekot atpakaļ, nedaudz saliekot ceļgalu. To bieži izmanto kā pārejas kustību horeogrāfijas kombinācijā.
Plakana mugura
Tas izklausās pietiekami vienkārši, taču pareizi izpildīta plakana mugura prasa zināmu disciplīnu un elastību. Kad esat noliecies, turot mugurkaulu pēc iespējas taisnāk, paceliet rokas augstā piektdaļā ar plaukstām uz iekšu. Paceliet rumpi atpakaļ uz augšu, vienlaikus ar rokām ar vienu plūstošu kustību. Šis solis ir brīnišķīga žēlastības un ķermeņa kontroles izstāde, kas gandrīz iegūta no tā senču baleta.
Tendu
Ar cīpslu pēda vispirms vērsta uz priekšu un atpakaļ paralēli. Pēc tam varat atkārtot pozīciju uz sāniem un uz aizmuguri, pārmaiņus ritmā. Tas parasti ir vingrinājums uz grīdas, taču to var izmantot arī ikdienas gaitās.
Chasse
Dza ir vienkāršs lēciens, kas bieži sastopams mūsdienu dejā. Stāvot ar svaru uz vienas kājas, jūs pārvietojat svaru, atrodoties stingrā stāvoklī, un pēc tam lecat tā, lai abas kājas būtu vertikāli kopā gaisā. Ar šo kustību varat ceļot pa istabu un pievienot augstumu un pagriezienu, lai iegūtu uzlabotāku izskatu.
Bez robežām
Izplatīts noteikums ir tāds, ka visi modernās dejas soļi būtībā ir atvasinājums no kaut kā cita. Neatkarīgi no tā, vai tas ir klasiskais balets vai koks aiz loga ārkārtīgi vējainā dienā, mūsdienu dejotāji atrod horeogrāfijas avotus katrā kustībā, ko viņi redz dzīvē, un spēja to darīt ir satriecoša.
Ja jūs nodarbojaties ar moderno deju kā karjeru vai hobiju, nebaidieties veidot dejas soļus no zila gaisa, jo rezultāti var būt vienkārši pārsteidzoši un, protams, atalgojoši.
