Ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc grūtniecības laikā jums var būt iekaisis kakls, un kakla sāpju cēlonis noteiks, kā tas tiks ārstēts. Jūsu ārsts izlems, vai jums ir nepieciešamas recepšu vai bezrecepšu zāles, tomēr ir daži dabiski līdzekļi, kas var arī palīdzēt sniegt palīdzību.
Iespējamie kakla sāpju cēloņi grūtniecības laikā
Visbiežākais kakla sāpju cēlonis ir vīrusu infekcija (saaukstēšanās), tomēr ir arī citi iemesli, kāpēc grūtniecības laikā var iekaisis kakls, tostarp:
Streps Kakls
Kad esat grūtniece, jūs esat tikpat uzņēmīga pret rīkles iekaisumu kā tad, ja neesat stāvoklī. STREP kakls izraisa streptokoku (STREP) bakteriāla infekcija kaklā. Jūsu kakls un mandeles kļūst kairinātas, pietūkušas un neapstrādātas, izraisot pēkšņu un intensīvu kakla iekaisumu. Daži citi simptomi, kas saistīti ar STREP kaklu, ir drudzis, nogurums, galvassāpes, rīšanas traucējumi un b alti plankumi rīkles aizmugurē. Ārsts jums veiks STREP testu, un, ja tas būs pozitīvs, jums būs nepieciešamas antibiotikas un daudz atpūtas.
Alerģijas un pilēšana pēc deguna
Visbiežākais alerģijas izraisītu kakla sāpju cēlonis grūtniecības laikā ir pilēšana pēc deguna. Tas ir tad, kad deguna blakusdobumu sastrēgums izplūst kaklā un izraisa kairinājumu un skrāpējumu. Citi simptomi ir sajūta, ka nevarat iztīrīt kaklu un klepus. Lai atvieglotu iekaisušo kaklu, varat skalot skalošanu ar sālsūdeni (1/4 tējkarotes sāls uz 8 uncēm ūdens), un, lai mazinātu pēcdzemdību pilēšanu, varat izmēģināt fizioloģisko deguna aerosolu, neti pot deguna apūdeņošanai, mitrinātāju un mēģināt izvairieties no iespējamiem alerģijas izraisītājiem.
Skābes reflukss
Kad esat grūtniece, skābes reflukss ir diezgan izplatīta parādība. Skābes reflukss ir kuņģa skābe, kas virzās atpakaļ pa barības vadu. Ja tas notiek, tas var izraisīt dedzinošu sajūtu kaklā, kas izraisa sāpes un diskomfortu, īpaši pēc ēšanas. Citi simptomi ir atraugas, karstas sāpes, skābes regurgitācija un slikta dūša. Lai nekavējoties atbrīvotos no skābes refluksa, bezrecepšu antacīdi, piemēram, Tums, tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā. Ir arī tabletes, kuras varat lietot, taču vienmēr vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Krākšana
Pastāv paaugstināts krākšanas risks grūtniecības laikā, īpaši trešajā trimestrī. Krākšana var rasties aizlikts deguns vai augošs grūtnieces vēders, kas piespiežas pret diafragmu. Krākšana bieži ir skaļa un skarba, un tā var likt jums pamosties ar iekaisušo kaklu. Dažas lietas, ko varat mēģināt novērst krākšanu, ietver galvas un kakla pacelšanu ar papildu spilveniem, gulēšanu uz kreisā sāna vai deguna sloksnes.
Vides kairinātāji
Apkārtējā vidē ir vairāki kairinātāji, piesārņotāji un ķīmiskas vielas, kas var būt jūsu iekaisušo kaklu avots. Jūsu kakls var būt uzbudināts no sausa gaisa, putekļiem, dūmiem, ķīmiskām vielām vai citiem alergēniem. Grūtniecības laikā vislabāk ir izvairīties no kairinātāja cēloņa un, ja mājoklis ir sauss, varat mēģināt mitrināt gaisu ar mitrinātāju.
Grūtniecības hormoni
Svārstās grūtniecības hormonu līmenis organismā var izraisīt arī sāpes kaklā. To var pavadīt pārmērīgas slāpes un sausa mute. Ir veidi, kā nomierināt kaklu, izmantojot pastiles, skalojot rīkles vai dzerot tējas bez kofeīna.
Kad jāgriežas pie ārsta
Parasti grūtniecības laikā nav jāsteidzas pie ārsta, sākoties kakla sāpēm. Tomēr jums jāsazinās ar savu ārstu, ja jums ir šādi simptomi:
- Ja sāpes kaklā pavada drudzis virs 100 grādiem.
- Ja sāp kakls ilgāk par divām dienām.
- Ja pamanāt izsitumus uz ķermeņa.
- Ja jums ir apgrūtināta rīšana pietūkuma vai sāpju dēļ.
- Ja jums ir aizdomas par gripu.
- Ja Jums ir vemšana un/vai caureja.
- Ja Jums ir elpas trūkums un/vai apgrūtināta elpošana.
- Ja jums ir reibonis vai reibonis.
- Ja pamanāt augļa kustību samazināšanos.
Līdzekļi
Ir daudz iespēju, kā remdēt iekaisušo kaklu. Pirms jebkuru bezrecepšu medikamentu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka to lietošana grūtniecības laikā ir droša. Tālāk ir sniegts saraksts ar dažām drošām zālēm, kuras varat lietot, kā arī daži dabiski līdzekļi:
Droši medikamenti
Dažas no drošiem medikamentiem, ko varat lietot, ir:
- Tilenols (acetaminofēns)
- Sālsūdens deguna aerosols
- Pastiles, klepus pilieni vai klepus sīrups
- Hloraseptisks kakla aerosols
- Tums vai Mylanta
Dabīgie līdzekļi
Daži dabiski līdzekļi, kurus varat izmēģināt, ir:
- Sālsūdens skalošana
- Karsts ūdens sajauc ar citronu un medu
- Tvaika ieelpošana
- Mitrinātājs
- Tējas bez kofeīna, piemēram, medus-citronu tēja, kumelīšu tēja un ingvera tēja
Atpūta ir vislabākā
Kad esat stāvoklī un slimojat ar iekaisušo kaklu, jums būs nepieciešams daudz atpūtas. Ļaujot ķermenim atpūsties un atgūties, tas pastiprinās jūsu imūnsistēmu un ļaus tai labāk cīnīties pret vīrusiem vai baktērijām, kas ir jūsu iekaisušo kaklu avots. Pareiza ēšana ir arī ļoti svarīga. Arī nedaudz vistas zupas nāktu par labu ķermenim.
