Ir dažādi iemesli, kāpēc grūtniecības laikā var būt sauss klepus, piemēram, vīruss, alerģijas vai rīkles kairinātāji. Ir svarīgi zināt sava sausā klepus cēloni, lai ar atbilstošu ārstēšanu varētu atvieglot.
Sauss klepus ir neproduktīvs klepus, kas nozīmē, ka tas neizdala gļotas vai flegmu. Lielākoties tā ir kairinoša, kutinoša sajūta kaklā. Sauss klepus var rasties, ja elpošanas ceļos ir nevēlami kairinātāji vai mikrobi. Klepus ir reakcija, kas palīdz iztīrīt šīs ejas.
Iespējamie sausā klepus cēloņi grūtniecības laikā
Sievietes var izjust sausu klepu jebkurā grūtniecības stadijā, taču dažas sievietes sūdzas par to, ka problēma pieaug pēdējās grūtniecības stadijās, jo elpošana kļūst grūtāka. Ir svarīgi zināt, kas grūtniecības laikā izraisa sausu klepu un kā to ārstēt.
Iemesli, kāpēc grūtniecības laikā varat iegūt neproduktīvu sausu klepu, ir šādi:
- Sausu klepu var izraisīt saaukstēšanās vai vīrusu infekcija. Vīruss ir kairinātājs, kas izraisa klepu un parasti pasliktinās naktī. Daudzām grūtniecēm grūtniecības laikā rodas saaukstēšanās simptomi, kas var izraisīt gan produktīvu, gan neproduktīvu klepu.
- Alerģija var izraisīt sausu klepu gaisā esošo kairinātāju un alergēnu dēļ, kas var ietekmēt jūsu elpošanas ceļus.
- Astmas slimniekiem var rasties neproduktīvs klepus un apgrūtināta elpošana.
- Bronhu spazmas ir pārmērīga bronhiolu muskuļu aktivitāte, kas var rasties alerģiskas reakcijas uz pārtiku vai kukaiņu koduma laikā. Tas var notikt arī tad, ja Jums ir hronisks bronhīts, astma vai anafilakse (paaugstināta jutība pret svešiem proteīniem vai citām vielām).
- Grūtniecības rinīts ir stāvoklis, kad paaugstināts estrogēna līmenis izraisa deguna gļotādu iekaisumu, kas var izraisīt sausu klepu.
- Vājināta imūnsistēma var padarīt jūs uzņēmīgu pret infekcijām, kas var izraisīt sausu klepu.
- Skābes reflukss un grēmas var veicināt arī sausu klepu.
Kā ārstēt sausu klepu grūtniecības laikā
Kad jūs saskaraties ar sausu klepu, jūsu ārstēšana būs atkarīga no iemesla. Jums tas būs jāapspriež ar savu ārstu un jāgaida, līdz ārsts jums ieteiks, kā ārstēt sauso klepu, pirms lietojat bezrecepšu medikamentus vai pat izmēģināt kādus mājas līdzekļus, lai pats ārstētu klepu.
Zāles
Jūsu ārsts var ieteikt dažus bezrecepšu medikamentus, lai atvieglotu klepu.
- Cietie konfektes vai dabīgie klepus pilieni var nomierināt kaklu.
- Lietojiet tikai klepus sīrupus (nomācošus vai atkrēpošanas līdzekļus), anestēzijas tabletes pret kakla sāpēm un klepus pilienus, ja to ir apstiprinājis ārsts.
Ēdiens
Varat izmēģināt šos nomierinošos ēdienus:
- Vistas zupa vai jebkura zupa ir barojoša un palīdzēs mazināt iekaisis kakls un remdēt klepu.
- Neapstrādātu ķiploku ēšana kopā ar ēdienu var palīdzēt mazināt sauso klepu.
- Ēdot imunitāti stimulējošus ēdienus.
Dzert
Daudz dzērienu var mazināt iekaisušo kaklu un palīdzēt nomierināt klepu.
- Silta ūdens ar medu vai citronu dzeršana var nomierināt kaklu un palīdzēt mazināt klepu.
- Var palīdzēt dzerot tēju, piemēram, kumelīšu vai ingveru ar medu.
- Ir svarīgi saglabāt hidratāciju. Dehidratācija var pasliktināt simptomus un ietekmēt imūnsistēmu.
Papildu mājas aizsardzības līdzekļi
Citi veidi, kā palīdzēt mazināt simptomus, ir:
- Gargling ar siltu sālsūdeni ir ļoti efektīvs veids, kā ārstēt sausu klepu.
- Atpūtieties. Ja nepieciešams, guļot un labi izgulēties.
- Turot galvu paceltu. Klepus, visticamāk, pasliktināsies, ja gulēsiet.
- Izvairieties no iespējamiem kairinātājiem un zināmiem alergēniem, kas var izraisīt sauso klepu.
- Izvairieties no visiem, kam ir vīruss.
- Paliekot taisni pēc ēšanas, var palīdzēt pret iespējamo skābes refluksu, kas savukārt var izraisīt klepu.
- Mitrinātāja izmantošana istabā var palīdzēt, ja klepus rodas sastrēgums.
Sauss klepus var būt kairinošs neatkarīgi no grūtniecības stadijas. Noteikti sazinieties ar savu ārstu. Tas ir labākais veids, kā nodrošināt, ka saņemat atbilstošu ārstēšanu saviem simptomiem.
Iespējamās komplikācijas un riski no sausa klepus
Sauss klepus var kļūt pietiekami nopietns, lai izraisītu komplikācijas, īpaši vēlākās grūtniecības stadijās. Šīs komplikācijas ir:
- Bezmiegs vai miega traucējumi var rasties, ja klepus epizodes parādās naktī un ietekmē jūsu miegu, kas savukārt var ietekmēt jūsu vispārējo veselību.
- Urīn nesaturēšana grūtniecības laikā nav nekas neparasts, taču tā var kļūt smaga ar sausu klepu.
- Samazināta ēstgriba ir saistīta ar sausu klepu, kas var izraisīt uzturvērtības trūkumus.
- Sauss klepus var izraisīt arī fizisku, emocionālu un garīgu stresu.
Papildus šīm komplikācijām jums var būt citi jautājumi un bažas par sauso klepu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vienmēr ir labākais personalizētu norādījumu avots. Šie ir bieži uzdotie jautājumi, kurus, iespējams, vēlēsities apspriest.
Vai tas ir COVID?
COVID diagnoze grūtniecības laikā parasti norit savu gaitu, un grūtniecība turpinās bez komplikācijām. Tomēr grūtniecēm komplikāciju biežums ir lielāks, un ārstēšanas iespējas ir ierobežotas, tāpēc ir svarīgi zināt simptomus un laikus informēt ārstu.
Simptomi un pārbaude
Kā jūs droši vien labi zināt, COVID var būt bez simptomiem, tas var būt ļoti smags vai jebkur pa vidu. Sauss klepus ar vai bez drudža var norādīt uz COVID infekciju, tāpēc pārbaude mājās vai pie pakalpojumu sniedzēja vienmēr ir laba izvēle. Citi simptomi ir garšas/ožas zudums, kuņģa darbības traucējumi, caureja, iesnas un galvassāpes. Saglabājiet izmeklējumus, lai nodrošinātu sev sirdsmieru un sniegtu ārstam svarīgu informāciju.
Riska faktori
Grūtniecēm ar šiem faktoriem ir lielāks risks saslimt ar smagiem COVID simptomiem:
- Diabēts
- Mātes vecums virs 40 gadiem
- Aptaukošanās
- Trešais trimestris
Ja jūs uztrauc COVID, veiciet agrīnu un bieži pārbaudi un informējiet savu ārstu.
Vai tas ir garais klepus?
Gapais klepus ir ļoti lipīga elpceļu bakteriāla infekcija. Klepus, kas saistīts ar garo klepu, ir nekontrolējama uzlaušana ar augstu "whoop" skaņu. Klepu pavada arī iesnas, aizlikts deguns un šķaudīšana. Tāpēc nav nekādas saistības starp sausu klepu un garo klepu.
Garais klepus ir ļoti bīstams zīdaiņiem, un tāpēc grūtniecēm ir svarīgi katras grūtniecības trešajā trimestrī saņemt vakcīnu pret garo klepu. Tas nodrošinās, ka pēc bērna piedzimšanas viņš būs aizsargāts līdz nākamās vakcīnas pret garo klepu saņemšanai divu mēnešu vecumā.
Vai sausais klepus var kaitēt mazulim?
Bērnu labi aizsargā dzemde, kas kalpo kā barjera mazulim. Tāpēc jebkāda veida klepus nekādā veidā nesāpēs un neietekmēs jūsu mazuli. Tomēr ir svarīgi neignorēt simptomus, jo, ja ar sauso klepu ir saistīta infekcija, tā var izplatīties iekšēji un, iespējams, ietekmēt bērnu. Tāpēc noteikti pārbaudiet savu ārstu jau simptomu sākumā.
Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta?
Ja parādās kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jādodas pie ārsta:
- Sāpes krūtīs vai sēkšana ar sausu klepu
- Mainītas gļotas no klepus
- Drudzis 102 grādi un vairāk
- Bezmiegs ilgākā laika periodā
- Apetītes zudums
- Slikta dūša un/vai vemšana
- Pastāvīgs sausais klepus
Ir svarīgi būt aktīviem un konsultēties ar savu ārstu, kad parādās pirmie klepus simptomi. Jūsu un jūsu mazuļa labklājības nodrošināšanai ir svarīgi saglabāt veselību.
