Māmiņu grupas izveide vai pievienošanās tai ir lielisks veids, kā satikties un sazināties ar citām dāmām, kuras atrodas jūsu dzīves posmā. Laika gaitā šīs sievietes var kļūt par jūsu skaņu dēļiem, jūsu pleciem, uz kuriem raudāt, un jūsu tuvākajiem draugiem. Saglabājiet lietas svaigas un jautras savā māmiņu grupā, izmantojot šīs radošās māmiņu grupas aktivitātes.
Leduslauzēji ballītes sākumam
Pievienoties māmiņu grupai ir fantastisks veids, kā iegūt jaunus draugus, atbrīvot no stresa un izmēģināt jaunas lietas. Tāpat kā jebkura jauna cilvēku grupa, arī mammu grupas pirmās dienas var būt nedaudz neveiklas, jo visi iepazīst viens otru. Mēģiniet izmantot ledlauzi ar saviem jaunajiem draugiem, lai visi justos ērti.
Tropu salai, kas ir obligāta
Ledlaužu galvenais mērķis ir nodrošināt, lai ikviens būtu ērti un pļāpīgs, tajā pašā laikā neradot pārāk lielu uzmanību. Šis ledlauzis ir ideāls, jo tas izceļ dalībnieku personības, neliekot nevienam kautrīgākajam justies pārāk noskaņotam. Visi iet apkārt grupai un dalās ar trim lietām, kas viņiem būtu nepieciešamas, lai izdzīvotu tropiskā salā. Ledlauža sākumā nosakiet noteikumus, kas nosaka, ka neviens nevar pateikt pārtiku, ūdeni vai cilvēkus, jo nepārprotami ir nepieciešams ēdiens un ūdens, un neviena mamma nevar iztikt bez saviem bērniem!
3, 2, 1
Šī ir vēl viena vienkārša darbība, kas liek visiem runāt, izceļ dažus jautrus faktus par grupas dalībniekiem un rada zināmu komfortu virzībā uz priekšu.3., 2., 1. punktā katrs grupas dalībnieks pēc kārtas dalās 3 lietās, kas visiem būtu jāzina par dalītāju, 2 vietām, kuras dalītājs labprāt apmeklētu, ja varētu, un 1 lietu, ko viņi darītu, ja nebūtu noteikumu vai raižu., caurlaide bez ierobežojumiem!
Piemērs:
" Trīs lietas, kas visiem būtu jāzina par mani, ir tādas, ka es ienīstu olīvas, esmu dzimis mājās un man patīk Marvel filmas.
Divas vietas, uz kurām es dotos, ja varētu, ir Austrālija un Spānija.
Ja es varētu darīt jebko, bez ierobežojumiem, es dotos ceļojumā viens pats un nedarītu neko citu, kā tikai gulētu un ēstu līdzi gultā."
Spēles mammām, kuras vienkārši vēlas izklaidēties
Spēles nav paredzētas tikai bērniem. Arī mammas vēlas izklaidēties! Vieglas spēles ir lielisks veids, kā atslābināties, atslābināties un atstāt aiz sevis vecāku spriedzi, pat ja tikai uz dažām stundām. Šīs vienkāršas spēles liks jūsu mammu grupas dāmām smiekli.
Spēlē ar maciņiem
Vai esat kādreiz ieskatījies mātes somiņā? Apbrīnojami, cik daudz var iesaiņot māmiņas rokassomiņā, taču vēl šokējošāk ir tas, kāda veida priekšmeti bieži atrodami māmiņas rokassomiņas dziļumos. Ikviens jūsu mammas grupā var spēlēt šīs jautrās spēles; viss, kas viņiem vajadzīgs, ir viņu somiņa.
- Rokassomu sagrābšana -Ikviens šai spēlei iegremdējas savā makā vai autiņbiksīšu somā un izvelk šokējošāko vai pretīgāko lietu, ko vien var atrast. Skatiet, kurš izvelk čeku no 2018. gada, kurš joprojām turas pie pusapēstas zīdītes un kura somā bez iemesla ir negodīga mazuļa zeķīte.
- Maka alfabēta spēle -Bļodā ievietojiet kartītes ar alfabēta burtiem. Izvelciet karti un izlasiet vēstuli. Ja burts "A" tiek izvilkts, visas mammas ienirt savās somās, meklējot priekšmetu, kas sākas ar burtu A. Mammas, kurām ir kāda manta, kas atbilst vēstules kartītei, saņem punktu. Tas, kuram spēles beigās ir visvairāk punktu, nopelna dāvanu karti Starbucks vai vīna pudeli.
- Maka Bingo - Izveidojiet bingo kartītes ar tādiem vārdiem kā lūpu krāsa, gumija, pildspalva, brilles, kvīts, iesaiņojums, lukturītis. Visiem vārdiem uz bingo kartes ir jābūt lietām, kuras parasti vai diezgan neparasti atrodamas rokassomiņā. Lūdziet zvanītājam brīvprātīgi izsaukt vārdus un redzēt, kurš pats nopelna bingo!
Neveiksme grimā
Atceries, kad jūs visi pavadījāt stundas, lai pilnveidotu savu seju, lai pavadītu nakti pilsētā? Mūsdienās jums ir paveicies notīrīt garozu un pareizi ievadīt kontaktus. Nodrošiniet savas jaunākās klubu dienas, izmantojot spēli, ko sauc par aplauzuma neveiksmi. Izveidojiet komandas no divām māmiņām. Katra komanda saņem lētu kosmētikas līdzekļu klāstu (iegādājieties jaunas preces dolāru veikalā vai atlaižu veikalā.) Viena mamma aizsien sev acis un uzklāj savu partneri. Kad aizsietas acis noņems, visi būs histērijā no radītajām šedevru sejām.
Minūte, lai uzvarētu
Ikviens jau ir dzirdējis par mammas smadzenēm. Kad jums ir bērni, jūsu prāts kļūst vājš, un ir vienkārši grūtāk izdomāt lietas lidojumā. Iepazīstieties ar komandu, lai uzvarētu! Tiek dota kategorija, un māmiņām ir viena minūte laika, lai šajā kategorijā nosauktu tik daudz priekšmetu, cik vien iespējams. Uzvar tas, kuram ir visvairāk preču kategorijā, un tas, kurš veic visvairāk apļu, ir čempions!
Salmi matos
Detalizēti matu sakārtojumi ir vēl viena lieta, kas izlido pa logu pēc mazuļa piedzimšanas. Ardievu cirtas un izpūšanās, sveicienu maizītes un šķībi zirgaste. Spēlējiet savas pagājušās dienas, izmantojot spēli "Salmi matos". Dodiet ikvienam lielu salmiņu palīdzību un vienu gumiju. Iestatiet taimeri uz piecām minūtēm un noskaidrojiet, kurš var stratēģiski droši ievietot visvairāk salmiņu savā frizūrā. Izveidojiet dāvanu maisiņu ar matu kopšanas piederumiem spēles uzvarētājam.
Iegūstiet zināšanas, izmantojot šīs māmiņu grupas aktivitātes
Ir tik daudz, ko varat ielikt laikā, kad tiekas jūsu mammu grupa, un tam nav jābūt tikai jautrībai un spēlēm. Izmantojiet šo laiku, lai izmēģinātu jaunas lietas un apgūtu jaunas prasmes. Ņemot vērā ikviena aizņemto dzīvi, kad vēl jūs veltīsit laiku, lai iztīrītu mammas smadzenes un iekustinātu prātu?
Sāciet šūšanas apli
Atvēliet savu dārgo mammu grupas laiku, lai visi apgūtu jaunas prasmes. Pieskarieties resursiem, kas atrodas jūsu priekšā, izmantojot grupas dalībniekus, un katru nedēļu veiciet citu apmācību. Viena ideja ir apgūt šūšanas pamatus. Ja kāds no grupas var jūs vadīt, lieliski! Nepārtrauciet ar šūšanu! Padomājiet par neskaitāmām citām īpašām prasmēm un talantiem, kas piemīt grupas dalībniekiem un kuri ir gatavi dalīties ar saviem jaunajiem draugiem.
Veiciet recepšu apmaiņu
Ēdienu gatavošana ģimenēm noveco ļoti ātri. Viena no aktivitātēm, ko mammu grupas varētu apsvērt, ir recepšu apmaiņa. Katra mamma grupai atnes kādu pārbaudītu recepti, izgatavojot kopijas katram grupas dalībniekam. Viņi velta dažus mirkļus, lai izskaidrotu recepti un pastāstītu par tās pagatavošanas darbībām. Biedri var arī iepriekš pagatavot ēdienu, un ikviens var nodot kādu karoti, lai izmēģinātu. Cik lieliski būtu pamest mammu grupu ar pilnu vēderu un sauju ar jauniem ēdieniem, lai dalītos ar ģimeni!
Uzziniet CPR
Uzaiciniet kādu sertificētu savā grupā noturēt īpašu CPR sertifikācijas nodarbību. Tas ir kaut kas, ko visi vecāki vēlēsies zināt un paturēt savā aizmugurējā kabatā, jo diemžēl parādās ārkārtas situācijas.
Mēneša grāmata
Grāmatu klubi ir jautras aktivitātes, kurās dāmas var iesaistīties, tad kāpēc gan neiesaistīt grāmatu klubu savā māmiņu grupā? Katras nedēļas apspriešana var būt pārāk smaga, jo tā ir jāizmēģina citas jautras aktivitātes, tāpēc izmantojiet grāmatu kluba koncepciju un izveidojiet programmu Mēneša grāmata. Katru mēnesi paziņojiet par grāmatu un palūdziet dalībniekiem to izlasīt brīvajā laikā. Mēneša beigās vienu kluba dienu veltiet ikmēneša lasāmvielu apspriešanai.
Ikviens klubā kļūst veikls
Ikvienam jūsu mammu grupas dalībniekam, iespējams, ir Pinterest lapa, tāpēc īstenojiet šīs idejas kā vienu no savām mammu grupas aktivitātēm. Kopā pavadot, veidojiet vainagus, dārza priekšmetus, galda centrāles vai virtuves izkārtnes.
Mammu grupas aktivitātes, kas visus izrauj no mājas
Laiks izbraucienam uz lauka! Izraidiet savu grupu no mājām un dodieties uz pasauli. Tu atceries pasauli, vai ne? Daudzas mammas ir tik aizņemtas ar bērniem, darbiem un mājas pienākumiem, ka nešķiet iespējama doma pamest māju un darīt kaut ko tikai viņu labā. Paceliet savas māmiņu grupas aktivitātes uz nākamo līmeni un atklājiet vietas, kurp doties un ko darīt savā vietējā un apkārtējā kopienā.
Atdod ar brīvprātīgo darbu
Spēles ir lieliskas, un arī jaunu prasmju apguve ir lieliska, taču atdošana sabiedrībai ir kaut kas tāds, kas piepildīs jūsu sirdi ar pateicību un uzlādēs cilvēka akumulatoru. Brīvprātīgā darba iespējas iekļaušana mammu grupā palīdzēs jūs visus apvienot šajā pieredzē. Iestatiet laiku, kad ikviens varētu strādāt bezpajumtnieku patversmē pēcpusdienā vai doties uz zupas virtuvi. Organizējiet savas māmiņu grupas mājas pagalma sakopšanas talku, kur jūs visi tiekaties vietējā parkā un savāc atkritumus vai ravē dārza dobes.
Pievienojieties vingrojumu klasei
Starp mazuļiem, traukiem, uzkodām un veļu, visticamāk, jums pietrūks laika, lai sadedzinātu šīs kalorijas. Izmantojiet savu mammas grupas laiku, lai izstieptu muskuļus un kļūtu formā. Ja visi ir spēle, aiciniet grupu katru nedēļu satikties vietējā jogas nodarbībā. Ja tas šķiet pārāk agresīvs, reizi nedēļā izveidojiet pastaigu grupu ar mammu grupas dalībniekiem. Ja kāda mamma no grupas zina, kā rīkoties ar jogas paklājiņu, izveidojiet pagaidu studiju pagalmā un Namaste visu dienu.
Mēneša restorāns Klubs
Iešana ēst, iespējams, ir kļuvusi par netveramu nodarbi, kas paredzēta dzimšanas dienām un jubilejām. Izmantojiet savu mammu grupas laiku, lai pulcētos vietējās ēstuvēs un pusdienotu bez bērniem. Izvēlieties vienu vietu mēnesī, kur turēt vietējo māmiņu grupu. Izvēlieties kādu no jauniem restorāniem, kafejnīcām, maiznīcām un pat vīna bāriem, ja jūsu grupa var atbrīvot laiku vakarā. Tas ir kaut kas, ko visi gaidīs visu mēnesi.
Pazust mežā
Ārā ir tik daudz darāmā, un svaigs gaiss ir lieliski piemērots ikvienam. Aizvediet savu mammu grupu dabiskajā pasaulē un izpētiet. Jūs varat doties pārgājienā, vērot putnus, izpētīt vietējos dārzus, izmēģināt sevi fotografējot vai lasīt augļus. Iespējas šeit ir diezgan bezgalīgas.
Ieguvumi māmiņu grupām
Kļūt par māti ir vērtīga, dzīvi mainoša, piepildīta pieredze, taču tas nenozīmē, ka tas viss ir rozes un saule. Mamma var būt arī biedējoša, vientuļa un izolējoša. Apvienot sevi ar mammu draugiem vienā laivā ar jums ir lielisks veids, kā sazināties ar citiem un dalīties savā pieredzē, panākumos un bažās. Katrai mammai šad un atkal ir vajadzīgs neliels atbalsts, tāpēc kāpēc gan nepievienoties māmiņu grupai un nestaigāt pa dzīvi kopā ar sievietēm, kuras vēlas jūs mīlēt, iedrošināt un atbalstīt?
