Alcheimera slimības diagnozes noteikšana var šķist graujoša. Bet kā vislabāk rūpēties par Alcheimera slimības pacientiem? Ir pieejami vairāki pārvarēšanas mehānismi, kas palīdz tikt galā ar emocionālo stresu un simptomiem, kas saistīti ar Alcheimera slimību. Atcerieties, ka galvenā ir pacietība un struktūra.
Nemiers par Alcheimera slimību
Trauksme par Alcheimera slimību ir normāla parādība, it īpaši, ja esat redzējis, ka kāds, kuru mīlat, cieš no šīs slimības. Zinot pēc iespējas vairāk par Alcheimera slimību, jūs varat justies labāk informētam un kontrolēt. Saskaņā ar Alcheimera biedrības datiem Alcheimera slimība ir visizplatītākais demences veids gados vecāku amerikāņu vidū. Slimība izraisa smadzeņu šūnu pašiznīcināšanos, galu galā izraisot ievērojamus kognitīvos traucējumus. Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, ir visvairāk pakļauti šīs slimības riskam. Nacionālais veselības institūts lēš, ka tas skar vairāk nekā piecus miljonus amerikāņu. Vecumā no 65 līdz 74 gadiem aptuveni trīs procenti cilvēku saslimst ar Alcheimera slimību. Tas ir daudz biežāk sastopams vecākiem par 85 gadiem, un tas skar pat pusi no šiem gados vecākiem pieaugušajiem.
Ko darīt, ja uztraucaties
Ja redzat brīdinājuma zīmes sevī vai kādā, kas jums rūp, var būt grūti zināt, kā rīkoties šajā situācijā. Praktiskā līmenī ir svarīgi, lai persona nekavējoties konsultētos ar ārstu. Agrīna atklāšana ir svarīga vairāku iemeslu dēļ:
- Ir daudz medikamentu, kas var uzlabot Alcheimera slimības pacientu dzīves kvalitāti.
- Demenci var izraisīt kas cits, piemēram, medikamenti, dzīves notikumi un citas slimības. Ārstam būs jāizslēdz šīs citas problēmas.
- Agrīna ārstēšana var sniegt atvieglojumu un palīdzēt jums vai jūsu mīļotajam dzīvot patstāvīgi ilgāku laiku.
- Turklāt jums būs vairāk laika, lai pieņemtu lēmumus par nākotni un veiktu nepieciešamos plānus.
Cīņa ar diagnozes emocionālo ietekmi
Cik vien iespējams, mēģiniet saglabāt mieru, gaidot vizīti pie ārsta un testu rezultātus. Ja dzirdat sliktas ziņas no ārsta, jums būs jāatzīst Alcheimera diagnozes emocionālā ietekme un jārisina ar to. Jūs varat sagaidīt skumjas pēc diagnozes noteikšanas. Tas var izpausties kā dusmas, skumjas, noliegums vai kāda šo emociju kombinācija. Emocionāli apstrādājot diagnozi, paturiet prātā šos padomus:
- Apsveriet iespēju runāt ar psihologu, lai izstrādātu emocionālās pārvarēšanas stratēģijas.
- Atrodiet laiku sev un mēģiniet iesaistīties aktivitātēs, kas jums sniedz gandarījumu.
- Izmantojiet metodes, piemēram, meditāciju un vingrinājumus, lai palīdzētu jums tikt galā ar stresu.
- Strādājiet, lai izveidotu atbalsta grupu cilvēkiem, kuriem rūp jūs un jūsu situācija.
- Ļaujiet sev justies tā, kā jūtaties šobrīd. Nav nepareizas attieksmes pret šo diagnozi.
Alcheimera slimības simptomi
Šīs slimības izraisītās atmiņas problēmas sākas lēnām. Sākumā var būt viegli tos neievērot vai izlikties, ka tie ir normāla novecošanas sastāvdaļa. Nav nekas neparasts, ka vecāka gadagājuma pieaugušais šad tad aizmirst pazīstama cilvēka vārdu vai aizmirst, ka ir samaksājis rēķinu vai kas bija pārtikas preču sarakstā. Tomēr ar Alcheimera slimību šie simptomi sāk parādīties arvien biežāk.
Slimībai progresējot, cilvēks var aizmirst, kā veikt pazīstamus uzdevumus. Pat tādas vienkāršas lietas kā m altītes gatavošana vai čeku grāmatiņas līdzsvarošana var kļūt sarežģītas. Vēlākos posmos cilvēki pat aizmirst, kā ķemmēt matus vai tīrīt zobus. Cilvēkiem ar Alcheimera slimību vēlīnā stadijā nepieciešama diennakts aprūpe. Viņiem ir grūtības runāt un saprast. Viņi var klīst prom no mājām un aizmirst, kā atgriezties. Viņi var būt nemierīgi vai dusmīgi, īpaši, ja viņiem ir grūti saprast, kas notiek apkārt. Visi šie simptomi var radīt izaicinājumu aprūpētājiem un personām ar Alcheimera slimību.
Cikt galā ar aizmāršību
Viens no Alcheimera raksturīgajiem simptomiem ir aizmāršība. Sākotnējās stadijās ir lietas, ko varat darīt, lai praktiski risinātu šo simptomu:
- Neturiet slimību noslēpumā. Izskaidrojiet situāciju ģimenei un draugiem, lai viņi saprastu, ja Alcheimera slimnieks aizmirsīs savu vārdu vai nokavē tikšanos.
- Palīdziet savam mīļotajam pierakstīt visu jauno informāciju, tiklīdz tā tiek pasniegta. Neliela piezīmju grāmatiņa var būt ērts rīks, lai atcerētos tālruņu numurus, uzdevumus un citus vienumus.
- Vienmēr novietojiet lietas atpakaļ tur, kur tās ir. Ikvienam var būt grūti atrast objektu, kas ir atstāts nepareizā vietā, taču tas var radīt vēl lielāku satraukumu cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
- Izmantojiet līmlapiņas, lai atstātu ziņojumus uz objektiem. Šajos ziņojumos var būt ietverta informācija par to, kā izmantot virtuves aprīkojumu vai kas var būt skapī.
Cīņa ar sarūkošām pašaprūpes spējām
Slimībai progresējot, daži pašapkalpošanās uzdevumi, piemēram, čeku grāmatiņas līdzsvarošana vai m altītes pagatavošana, var kļūt sarežģīti. Šie padomi var palīdzēt jums tikt galā:
- Noalgojiet grāmatvedi, lai viņš kārtotu personas personīgās finanses. Iespējams, ka arī tuvinieki var palīdzēt, taču viņi piedāvā atbalstu arī citās jomās.
- Nododiet personas braukšanas eksāmenu. Lai gan atteikšanās no autovadītāja apliecības var būt emocionāli grūta, tā var novērst negadījumus un traumas. Daudzas kopienas piedāvā transportu tiem, kam tas nepieciešams, un arī tuvinieki var palīdzēt.
- Pagatavojiet vairākas ēdienreizes kopā pirms laika un sasaldējiet tās atsevišķās porcijās. Tādā veidā indivīdam ar Alcheimera slimību nav jāuztraucas par sabalansētas m altītes sagatavošanu katru dienu.
- Kad pašapkalpošanās prasmes ievērojami pasliktinās, apsveriet iespēju izvēlēties dzīvesvietas iestādi vai veselības aprūpes palīgu mājās. Klīstīšanās, nepareiza bīstamu darbu veikšana un medikamentu sajaukšana liecina, ka nepieciešama diennakts aprūpe.
Personības izmaiņu pārvarēšana
Alcheimera slimības simptomi dažkārt ir trauksme, agresivitāte vai vardarbība, bezmiegs vai depresija. Šīs sajūtas var būt mulsinošas un satraucošas gan pacientam, gan aprūpētājam. Ņemiet vērā šos padomus, lai palīdzētu:
- Parunājiet ar ārstu par psihiatriskām zālēm, kas dažkārt var palīdzēt. Ārsts var palīdzēt saprast, kādas zāles ir pieejamas un ko sagaidīt no ārstēšanas.
- Saņemiet palīdzību no psihologa, kurš var sniegt ieskatu uzvedībā un sniegt jums saziņas rīkus, lai palīdzētu.
- Atcerieties, ka šīs izmaiņas neatspoguļo indivīda patieso personību. Tie ir daļa no slimības.
Nepieciešamā atbalsta saņemšana
Ja aprūpējat kādu ar Alcheimera slimību, ir pieejams atbalsts. Jūs varat atrast atbalsta grupu savā vietējā slimnīcā vai medicīnas centrā, vai arī jūs varat atrast tuvumā esošu Alcheimera asociācijas atbalsta grupu. Sabiedrības un ģimenes atbalsts ir būtiska Alcheimera slimības apkarošanas sastāvdaļa.
