Jauktas ģimenes izveidošana var radīt daudz izaicinājumu ikvienam iesaistītajam. Pamātes loma bieži ir mulsinoša visām pusēm, taču ir daudzas stratēģijas, ko jauktas ģimenes var izmantot, lai radītu mierīgu vidi. Saziņa ar emocijām, kas saistītas ar jauktās ģimenēs, var palīdzēt jums izlemt, kurus padomus un stratēģijas izmēģināt vispirms. Labas stratēģijas apvienojumā ar atvērtu komunikāciju un vēlmi smagi strādāt var palīdzēt jaunajām ģimenēm veiksmīgi apvienoties.
Esi proaktīvs
Ideālā gadījumā pāriem nopietnās attiecībās pirms apņemšanās izveidot jauktu ģimeni vajadzētu apspriest vecāku stilus un ģimenes lomas. Pāriem arī pirms pārcelšanās vajadzētu apspriest plānus dzīvot kopā ar bērniem. Tas var dot ikvienam papildu laiku, lai apstrādātu gaidāmās izmaiņas un izteiktu viedokļus.
Ja jūs jau dzīvojat kopā, plānojot uz priekšu, ir jāuzsāk pārrunas ar savu partneri prom no bērniem. Svarīgi jautājumi, kas skar visu ģimeni, ir jārisina jau laikus. Ir svarīgi, lai vecāks un viņa partneris būtu uz viena viļņa pirms informācijas sniegšanas bērniem. Apspriediet tādas lietas kā:
- Ģimenes lomas- Kurš ir atbildīgs par disciplīnu, darbiem, ēdināšanu, braucieniem uz skolu un aktivitātēm.
- Noteikumi un cerības - skaidri norādiet, kā no bērniem tiek sagaidīta uzvedība pret pieaugušajiem.
- Disciplīna - Kā jūs lemsiet par mājas noteikumiem, kādi sodi jums šķiet pieņemami un kā katrs pieaugušais palīdzēs ievērot noteikumus?
- Dzīves kārtība - Kā tiks sadalīta dzīvojamā platība?
- Grafiki - salīdziniet darba, skolas un aktivitāšu grafikus starp jums, jūsu partneri un bērniem, lai plānotu transportēšanu un apmeklējumus.
Šīs tēmas pieaugušajiem vajadzētu apspriest privāti. Kad jūs abi esat panākuši vienprātību, varat sniegt informāciju bērniem un lūgt viņu ieguldījumu.
Plānojiet uz priekšu kopā ar otru bioloģisko vecāku
Pavecāki prasa ne tikai atbalstīt savu dzīvesbiedru, bet arī otra bioloģiskā vecāka vēlmes attiecībā uz saviem bērniem. Ja iespējams, saskaņojiet grafikus ar vecāku, kuram nav brīvības atņemšanas, un atveriet saziņu, informējot viens otru par iespējamām izmaiņām. Viens veids, kā nodrošināt netraucētu ikdienas dzīvi starp visām mājsaimniecībām, ir izveidot koplietotu kalendāru.
- Izdrukājiet ikmēneša kalendāra lapas visam gadam vai izveidojiet tiešsaistes kalendāru.
- Apspriediet un ierakstiet apmeklējumu kārtību, svētku pienākumus, skolas grafikus, atvaļinājumus un citas ārpusskolas aktivitātes bērniem no katra bioloģiskā vecāka perspektīvas.
- Izveidojiet kopiju vai kopīgojiet kalendāru tiešsaistē, lai to saglabātu visās mājsaimniecībās.
- Kad rodas iespējas, kas ietekmē grafiku, pirms izmaiņu veikšanas konsultējieties ar vecāku, kuram nav brīvības atņemšanas.
Atvēlot laiku, lai plānotu gadu, bērniem pārejas var būt daudz vieglākas. Ikviens zinās, ko sagaidīt, un tas var palīdzēt samazināt stresa līmeni.
Atveriet komunikācijas līnijas
Tāpat kā jebkura veida attiecībās, atklāta komunikācija ir uzticības veidošanas pamats. Lai attiecības virzītos pozitīvā virzienā, jums ir svarīgi būt godīgam, daloties jūtās un viedokļos ar savu partneri un pabērniem.
Izsakiet savas jūtas
Ikviens jauktā ģimenē sākumā var justies skumji, nedroši vai nervozi. Dalīšanās savās sajūtās ar dzīvesbiedru un bērniem var palīdzēt ikvienam uztvert to kā kopīgu pieredzi, nevis izolējošu. Veselīgi un piemēroti veidi, kā dalīties savās jūtās:
- Izmantojiet "I" paziņojumus. Piemēram, "Es jūtos nedaudz nervozs, guļot jaunā mājā. Vai ir kādi smieklīgi trokšņi, ko šī māja rada, par ko varat pastāstīt?"
- Kopīgojiet personisku stāstu no savas pagātnes, kas attiecas uz šo situāciju, tostarp to, kā jūs ar to tikāt galā.
- Esiet godīgs, neizsakot spriedumus vai vainas. Ja pabērns saka, ka tu viņam nepatīk, laba atbilde varētu būt: "Es jūtos ļoti skumji, ka es jums nepatīku, jo tu man patīc."
Pieprasiet cieņu
Bērniem ir jāsaprot, ka no viņiem tiek sagaidīta cieņa pret visiem pieaugušajiem, ieskaitot patēvākus. Bioloģiskais vecāks var izskaidrot, ka bērni var uzlūkot savu pamāšu kā skolotāju, treneri vai onkuli un ka viņiem ir jāizturas līdzīgi pret pamāšu vecākiem. Tas var novērst dažas neskaidrības par pamātes lomu. Kad bērna vecāks izsaka šos lūgumus, tos labāk uztver, jo ir skaidrs, ka cerības nāk no vecākiem, nevis no pamātes. Pastāstiet pabērniem, ka nemēģināt aizstāt viņu mammu vai tēti, bet gan vēlaties būt viņu draugs. Šī nepareizā priekšstata noņemšana jau no paša sākuma ir noderīga arī bērniem, kuri cenšas definēt jūsu lomu.
Paturiet pieaugušo problēmas starp pieaugušajiem
Viedokļu atšķirības un citas problēmas ir jāpārrunā pieaugušajiem. Šīm diskusijām ir jānotiek privāti un tās jāatrisina, kad vien iespējams. Tas ietver nesaskaņas starp jums un jūsu partneri, jūs un otru bioloģisko vecāku un abiem bioloģiskajiem vecākiem. Lai gan šobrīd tas var šķist grūti, ja nepiekrītat kaut kam, ko saka jūsu partneris vai viņu bijušais:
- Atbrīvojieties no situācijas ar ticamu attaisnojumu, piemēram, nepieciešamību izmantot tualeti.
- Padomājiet par to, kam jūs patiesībā nepiekrītat, lai būtu skaidrs.
- Pagaidiet, līdz būsiet divatā ar savu partneri, lai vēlreiz aktualizētu šo problēmu.
Apsēdieties aizmugurējā sēdeklī
Būt pavecākam bieži nozīmē visu citu vajadzību nostādīšanu augstāk par savām. Jūsu partnerim būs nepieciešams liels atbalsts, palīdzot bērnam šajā grūtajā laikā. Bērni ne vienmēr ir sagatavoti, lai tiktu galā ar negatīvām emocijām un lielām dzīves izmaiņām, tāpēc viņiem ir nepieciešams arī papildu atbalsts. Sekojot partnera vadībai disciplīnas jomā un pabērna vadībai attiecībā uz saikni, bērns var justies vairāk kontrolējošs pār savu dzīvi un mazāk vainot jūs.
Sekojiet bērna vadībai
Bieži vien bērni ir tie, kuriem ir jāpiedzīvo lielākās pārmaiņas, kad kāds no vecākiem apprecas atkārtoti. Viņi, iespējams, nav lūguši, lai tas notiktu, un, iespējams, nevēlas piedalīties tik lielās pārmaiņās. Bērna tempam attiecību veidošanā ar patēvāku vajadzētu būt jūsu ceļvedim.
- Pagaidiet, līdz bērns sāk pieķeršanos.
- Pieņemiet jebkādu (cienījamu) vārdu, ko viņi izvēlēsies saukt.
- Meklējiet dabiskas iespējas sazināties.
- Piedāvājiet laiku diskusijām vai kopīgām aktivitātēm.
Ļaujiet bioloģiskajiem vecākiem būt līderiem
Bioloģiskie vecāki saglabās šo titulu visu savu bērnu mūžu. Neatkarīgi no aizbildniecības grafikiem vai personiskajām izjūtām, bioloģiskie vecāki ir atbildīgi par saviem bērniem. Lai gan jūs noteikti tiekat mudināts dalīties savos viedokļos un vēlmēs ar savu dzīvesbiedru, bioloģiskajiem vecākiem ir galīgais vārds par to, kā audzināt savus bērnus. Jūsu loma ģimenē ir darboties kā papildu atbalsts savam dzīvesbiedram un bērniem.
Veiciet grupas mentalitāti
Strādājot, lai izveidotu jaunu ģimeni, domāšana ar grupas mentalitāti var būt noderīga. Grupā jūs apsverat, kas ir vislabākais katram indivīdam un grupai kopumā.
Iesaistiet bērnus lēmumu pieņemšanā
Lai gan pieaugušajiem vajadzētu būt autoritātēm mājsaimniecībā, ļaujot bērniem izteikties noteikumos un aktivitātēs, viņi izjūt lielāku nozīmi. Atkarībā no jūsu ģimenes veida lēmumu pieņemšana var būt formāla vai neformāla.
- Rīkojiet regulāras ģimenes tikšanās. Izvēlieties konkrētu grafiku un padariet to par prioritāti. Ģimenes sanāksmes var rīkot formāli pie galda vai neformāli, veicot kopīgas aktivitātes, piemēram, ģimenes spēļu vakaru.
- Palūdziet katram ģimenes loceklim padomāt par mājas likumu un atbilstošām sekām tā pārkāpšanai.
- Izmantojiet balsošanas sistēmu, lai izlemtu par ģimenes brīvdienām, nedēļas nogales aktivitātēm vai vakariņām.
- Ļaujiet bērniem izvēlēties vai izrotāt savas guļamistabas.
Meklējiet kopīgās intereses
Katram ģimenes loceklim, visticamāk, ir dažādi hobiji un intereses. Izmantojiet tos kā norādījumus, plānojot regulāras aktivitātes visai ģimenei.
- Piedāvājiet pabērniem iemācīt kaut ko tādu, kas jums padodas.
- Palūdziet bērniem iemācīt jums kaut ko, kas viņiem padodas.
- Izveidojiet aktivitāšu bļodu, uzrakstot dažādas aktivitātes uz papīra lapiņām un ievietojot tās visas bļodā. Ja meklējat ko darīt kopā, lieciet vienam cilvēkam nejauši izvēlēties no aktivitāšu bļodas.
- Meklējiet jaunu pieredzi, ar kuru varat dalīties. Kaut kas līdzīgs m altītes gatavošanai, izmantojot sastāvdaļas, kuras neviens no jums iepriekš nav ēdis, var būt jautri un vienkārši.
Godā tradīcijas un veido jaunas
Jūsu pabērniem bija cita veida ģimenes dzīve, pirms jūs ieradāties. Svētku un ikgadējās tradīcijas var būt lielas vai mazas. Jautājiet saviem pabērniem par svarīgiem notikumiem vai aktivitātēm, kurās viņi vēlētos turpināt piedalīties, un atrodiet veidu, kā to īstenot. Darot visu iespējamo, lai palīdzētu viņiem saglabāt normālu sajūtu, jūs parādāt, cik ļoti jums rūp.
Veco tradīciju ievērošana ir tikpat svarīga kā jaunu tradīciju radīšana. Atrodot kaut ko, ko jūsu jaunā ģimene var darīt kopā gadu no gada, tas palīdzēs radīt jaunas atmiņas un jaunu vēsturi.
- Sviniet StepFamily Day.
- Izvēlieties ikgadējo atvaļinājuma vietu.
- Sviniet neskaidrus svētkus, piemēram, Prezidenta dienu vai Nacionālo šokolādes cepumu dienu.
- Brīvprātīgais kā ģimene.
Turpiniet ar pacietību
Ģimenes saplūšana prasa laiku, bieži vien gadus. Ģimenes un laulību terapeits Rons Dīls iesaka pabērnu ģimenēm nedomāt un nerīkoties kā ģimene ar tuvību un autentiskām attiecībām līdz apmēram trešajam dzīves gadam. Lai gan tas var šķist pārmērīgi, ņemiet vērā, ka jūs veidojat jaunu saikni ar bērniem, kuri, iespējams, vilcinās jūs pieņemt.
Esiet elastīgs un upurējieties
Lai kļūtu par pamātēku, no jūsu puses ir jāupurējas, lai parādītu bērniem savus patiesos nodomus. Kad bērns redz, ka jūs viņus izvirzot pirmajā vietā, it īpaši par spīti jūsu vēlmēm, tas var palīdzēt radīt uzticības sajūtu. Meklējiet veidus, kā mainīt savu grafiku vai izlaist pasākumu par labu bērna interešu atbalstam. Jūsu dzīvē noteikti ir pienākumi, un jums vajadzētu rūpēties par to izpildi, taču īstermiņā brīvā laika aktivitātes var upurēt, lai radītu cieņu un uzticību. Ja jūsu pabērna skolas luga iekrīt tajā pašā vakarā, kad notiek jūsu grāmatu klubs, izvēle apmeklēt izrādi būtu vērtīgs un vienkāršs veids, kā izrādīt atbalstu.
Vecuma faktors
Jūsu pabērnu vecumam ir liela nozīme tajā, cik viņi vēlas jūs pieņemt. Mazi bērni, visticamāk, respektēs jūsu autoritāti un izturēsies pret jums tāpat kā pret citiem uzticamiem pieaugušajiem. Pamāšu ģimenes speciāliste un psiholoģe Patrīcija Papernova norāda, ka bērniem vecumā no 6 līdz 18 gadiem parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai pieņemtu pamāšu vecāku autoritāti.
Kad meklēt profesionālu palīdzību
Dažreiz problēmas, ar kurām saskaras jauktās ģimenes, pārsniedz to, ar ko katrs indivīds ir spējīgs tikt galā. Ņemot vērā jauktās ģimenes dinamiku, profesionāla palīdzība visai ģimenei var būt ļoti svarīga. Ja jūtat, ka esat izmēģinājis visu iespējamo, bet lietas joprojām nedarbojas, apsveriet iespēju runāt ar ģimenes terapeitu. Pazīmes, kurām jūsu ģimenei var būt nepieciešama palīdzība no ārpuses, ir šādas:
- Skaidrs viena bērna labvēlība pret otru
- Pilnīgs līdzaudzināšanas trūkums
- Jebkurš ģimenes loceklis jūtas stresa pārņemts
- Bērns jūtas viens, saplēsts, atstumts vai neērti konkrētu ģimenes locekļu tuvumā
- Ģimenes locekļiem ir grūtības izbaudīt aktivitātes, kas viņiem parasti patīk
Zelta likums
Ja vecāku darbs ir grūtākais darbs uz planētas, pabērns var šķist neiespējams. Atklāta komunikācija, cieņa un uzticības veidošana ir visu veselīgu attiecību pamats. Izturieties pret saviem pabērniem tā, kā cerat, ka pret jums izturēsies, un mudiniet viņus izturēties arī pret saviem pabērniem un māsām, un jūs, visticamāk, redzēsit šīs darbības abpusēji.
