Visi vecāki vēlas saviem bērniem sniegt vislabāko bērnību. Viņi strādā visu iespējamo un dara visu iespējamo, taču brīnišķīgas bērnības radīšana saviem bērniem var radīt lielu spiedienu. Kas patiesībā padara lielisku bērnību? Tik liela daļa atbilžu uz šo plašo jautājumu ir subjektīva, taču šie trīspadsmit pieturas punkti ir lielisks veids, kā nodrošināt, ka vecāku spēlē atdodat visu. Laba bērnība: uz priekšu pilnā sparā!
Izveidojiet drošu mājas vidi
Bērni nevar attīstīties, ja viņi nejūtas droši, tāpēc pārliecība par to, ka mājas ir droša telpa, ir ļoti svarīga sastāvdaļa jūsu centienos radīt bērniem labu bērnību. Pārliecinieties, ka katru dienu apmierināt sava bērna pamatvajadzības pēc pajumtes, pārtikas, apģērba, medicīniskās aprūpes un aizsardzības. Pētījumi liecina, ka tad, kad bērns tiek audzināts drošā vidē, pozitīvā ietekme var novērst negatīvos notikumus turpmākajos gados. Saskaņā ar tādu ekspertu kā nacionāli atzītais vecāku eksperts Hārtlijs Robarts, M. D., drošība ir viena no astoņām pamatprasībām, kas bērniem ir vajadzīgas, lai izaugtu par laimīgiem un veiksmīgiem pieaugušajiem.
Veicināt piederības sajūtu
Stabilitāte un piederības sajūta ir kvalitatīvas bērnības galvenie elementi. Saikne starp piederību un kopienu tiek atzīmēta kā viena no septiņām pozitīvajām bērnības pieredzēm, kas saistīta ar samazinātu depresijas iespēju pieaugušā vecumā. Bērniem augot vajadzētu justies saistītiem ar savu kopienu un ģimeni. Bērnu iesaistīšana skolas kopienās, sporta kopienās un vispārējās dzīves kopienās ļauj viņiem sazināties ar cilvēkiem, kuri par viņiem rūpējas, vienlaikus attīstot empātiju pret tiem, kas atrodas viņu kopienās. Kopienas notikumi var būt pozitīva pieredze bērniem, ļaujot viņiem saglabāt jēgpilnas atmiņas par piederību kaut kam lielākam par sevi viņu veidošanās gados.
Dodiet bērniem labus lomu modeļus
Bērna vecāki ir viņu pirmie un svarīgākie paraugi, taču, lai palīdzētu nostiprināt cerības uz kvalitatīvu bērnību, iespējams, jums būs jāiesaista vēl daži uzticami pieaugušie bērna iekšējā lokā. Tiek ieteikts, ka bērniem savā stūrītī ir jābūt dažiem lomu modeļiem, kas nav vecāki, jo viņi pārvietojas bērnības gados. Tantes, onkuļi, vecvecāki, kaimiņi, skolotāji un treneri var būt ideāli pozitīvi ietekmētāji bērna dzīvē, un viņiem ir kopīgs mērķis palīdzēt un atbalstīt bērnu un viņa ģimeni.
Laimes modele savā dzīvē
Laimīgi vecāki audzina laimīgus bērnus. Tas ir diezgan sagriezts un sauss. Pētījumi ir uzsvēruši domu, ka, ja vēlaties laimīgus bērnus, skatieties sevī. Vai esat apmierināts un apmierināts cilvēks? Ja atbilde ir nē, jūsu noskaņojums un attieksme pret dzīvi var ietekmēt jūsu bērnus un viņu bērnību. Pavadiet kādu laiku, lai atrastu savus priekus un intereses un apmierinātu savas vajadzības. Tas nav egoistiski. Tas ir būtiski, lai nodrošinātu labu vecāku audzināšanu un nodrošinātu bērniem labu bērnību!
Atlīdziniet centienus un izvairieties no perfekcionisma
Laimīgi un veiksmīgi cilvēki uzsver piepūli, nevis gala rezultātu, saskaņā ar Stenfordas psiholoģes Kerolas Dvekas darbu. Vecāki, kuri audzina bērnus tikai perfektus, riskē nodarīt kaitējumu un pat sabojāt labu bērnības pieredzi.
Māciet saviem bērniem, ka būt nepilnīgam ir pareizi vai pat brīnišķīgi. Aptveriet trūkumus un neveiksmes, jo tur notiek mācīšanās. Palīdziet viņiem saprast, ka dzīve ir ceļojums, kas jābauda, nevis skrējiens uz kādu neredzamu finiša līniju.
Atvēliet laiku spēlēšanai
Lielākā daļa bērnu nedomā par perfektu amatniecību vai nevainojami izceptu kūku. Viņi ir iesaistīti jautrības un kvalitatīva laika pavadīšanas dēļ. Cerot sagādāt savām atvasēm labu bērnību, atcerieties nekārtīgi pazust, pazust mirklī un atrast laiku rotaļām!
Nestrukturētas spēles priekšrocības ir milzīgas, un pozitīvā ietekme, visticamāk, sekos jūsu bērniem viņu pieaugušā vecumā. Ko darīt, ja trauki sēž izlietnē, veļa sakrājas uz dienu un m altītes nav gardēdis. Bērni atskatīsies uz jums, spēlējoties ar viņiem, un domās, cik pārdomāti, klātesoši un brīnišķīgi vecāki viņiem bija, un laba vecāku audzināšana bieži noved pie labas bērnības.
Māciet bērniem atdot
Ja varat finansiāli sniegt saviem bērniem pasauli, tas ir lieliski. Tomēr vēl labāk ir tas, ka jūs varat iemācīt saviem bērniem dot mākslu. Iesaistiet viņus brīvprātīgajā darbā kāda viņu sirdij tuva mērķa labā. Mācīšanās dot, negaidot kaut ko saņemt pretī, pieaugs viņu empātiskais raksturs, kā arī pašcieņa. Tas var parādīt viņiem, ka dzīvē ir kas vairāk nekā lietu iegūšana; un dāvāšanas gara veicināšana rada laimīgas sirdis un laimīgus cilvēkus.
Atbrīvojiet balsis
Jā. Jūsu bērni pametīs bērnību ar atmiņām par to, kā jūs laiku pa laikam kļūstat dusmīgs. Neviens nepārdzīvo astoņpadsmit audzināšanas gadus, nezaudējot savaldību (un, ja kāds to tiešām ir izdarījis, mēs vēlētos viņu satikt un uzzināt viņu noslēpumus)! Vecāku piedzīvojumu laikā tā ir gandrīz garantija, ka jūs nosūtīsit savu bērnu uz taimautu, nosūtīsit sev taimautu un uzliksit sekas vairāk nekā vienu, divas vai simts.
Tā teikt, mēģiniet samazināt kliedzienus savās mājās. Ir citi veidi, kā panākt vēlamo reakciju no bērniem, izņemot kliedzienus. Kliedzieniem var būt ilgstoša nelabvēlīga ietekme uz bērniem, kas ir pretrunā laimīgas, veselīgas bērnības koncepcijai.
Sapulcieties kā ģimene, bieži
Ģimenes laiks ir svarīgs! Tas savieno ģimenes vienību, dod ģimenes locekļiem iespēju runāt, dalīties un palīdzēt viens otram, kā arī ļauj formulēt atmiņas. Rīkojiet ģimenes sapulces, dodieties atvaļinājumā vai izbraucienos un bieži iesaistieties ģimenes tradīcijās un rituālos. Pētījumi liecina, ka ģimenes rituāli palīdz bērniem sociāli attīstīties un palielina ģimenes vienotību.
Tas, ko jūs darāt kā ģimene, nav tik svarīgs kā vienkārša kopā būšana un kopīga darbība. Dodiet saviem bērniem ģimenes pieredzi, lai viņi kādreiz atskatītos atpakaļ un pārdomātu, kad viņi apzinās lielisko bērnību un to, kā viņu atmiņas par ģimenes kopā sanākšanu veicināja šo bērnību.
Potiņojiet kopā
Cenieties pēc iespējas biežāk baudīt ģimenes m altītes kopā. Izmantojiet šo laiku, lai savāktos un sazinātos ar mīļajiem. Kopīgai ēšanai ir vairākas priekšrocības, un tā var veicināt bērna panākumus skolā, palielināt pārliecību un samazināt iespējamību, ka bērni attīstīs sliktus ieradumus, piemēram, dzeršanu, smēķēšanu, narkotiku lietošanu vai psiholoģiskas problēmas.
Ģimenēm kļūstot aizņemtām, sapulces, lai ieturētu m altītes, kļūst grūtākas. Dariet visu iespējamo, lai vismaz vienu dienu nedēļā atvēlētu ģimenes brokastīm, pusdienām vai vakariņām. Pārliecinieties, ka šī sapulce piedāvā kvalitatīvu laiku sarunām, kopīgošanai un saziņai, tāpēc ģimenes m altītes laikā ievērojiet noteikumu “bez ekrāniem”.
Uzdāviniet viņiem izglītību
Laba bērnība, iespējams, ietver kvalitatīvas izglītības elementu. Bērni apmeklē skolu no piecu gadu vecuma līdz pilngadībai, lai sagatavotos augstākā līmeņa mācībām vai arodam. Šeit viņi iemācās patiešām izplest spārnus, sliecas uz savu nākotni un lidot kā pilnībā funkcionējoši pieaugušie. Viņu izglītība, kuru jūs pilnībā un pilnībā atbalstāt, ir dāvana, un no visām dāvanām, ko viņiem sniedzat, šī, cerams, palīdzēs viņiem iegūt neparastu pieredzi un iespējas kā pieaugušajam.
Izveidojiet struktūru savā mājā
Bērni, iespējams, nepateiksies jums reāllaikā par struktūras elementu, cerībām, robežām un ierobežojumiem, ko jūs viņiem uzliekat bērnībā, taču kādreiz viņi to darīs. Ja šie elementi netiek iekļauti audzināšanā, viņi var justies nedroši un bieži vien ir spiesti izaugt ātrāk, nekā vajadzētu. Bērniem vajadzētu izaugt, zinot, ko sagaidīt savā mājas vidē. Lai palīdzētu saglabāt savas mājas struktūras sajūtu, izmēģiniet:
- Noteikumu un cerību noteikšana visiem ģimenes locekļiem
- Izskaidrojiet un ievērojiet noteikumus un paredziet sekas, ja noteikumi netiek ievēroti
- Ikdienas notikumu paredzami grafiki un rutīnas
Esi dāvana, emocionāli pieejams vecāks
Jūs nevēlaties būt par helikoptera vecākiem, kas katru viņa dzīves sekundi virza kursoru virs sava bērna, bet tā vietā vēlaties būt emocionāli pieejams un klātesošs vecāks. Kad bērni jūt, ka ir jādodas pie jums, esiet klāt, lai klausītos bez nosodīšanas un palīdziet viņiem vadīt, kad rodas vajadzība pēc norādījumiem. Bērniem vajadzētu izaugt, zinot, ka, ja viņiem kādreiz vajadzēs vērsties pie vecākiem, viņu vecāki būs blakus. Jēdziens būt emocionāli pieejamam bērniem palīdz viņiem justies emocionāli droši savā pieredzē.
Laba bērnība pret perfektu bērnību
Tā kā tu tik ļoti mīli savu bērnu, vēlies viņam sniegt idilliskāko bērnības pieredzi, kādu cilvēciski iespējams. Atcerieties, ka ir svarīgi saviem bērniem dot labu bērnību, nevis perfektu. Perfekts un audzināšana ir divi vārdi, kas neiet kopā. Lieliski cenšoties būt ideāliem vecākiem, jūs varat nepamanīt labas audzināšanas zīmi. Koncentrējieties uz to, lai būtu labākais, ko varat būt, un uz to, lai darītu labāko, ko varat darīt. Pietiks ar jūsu pūlēm, un jūsu bērni izaugs, lai jūs mīlētu par pieredzi, ko iestrādājāt viņu audzināšanā.
