Kad bērni aug, viņi bieži var jautāt sev un saviem draugiem: "Kāpēc mani vecāki ir tik stingri?" ja viņiem nav atļauts apmeklēt noteiktu pasākumu vai palikt ārpus komandantstundas. Ir normāli, ka vecāki vēlas aizsargāt savus bērnus un ieviest noteikumus, lai tie būtu drošībā, un ir tikpat normāli, ka bērni atkāpjas pret šiem noteikumiem, it īpaši, ja viņi tos nesaprot. Pētījumos atklāts, ka augšana stingrā ģimenē patiesībā var negatīvi ietekmēt bērna veselību un labklājību, tāpēc vecākiem ir svarīgi zināt stingras audzināšanas trūkumus, kā arī to, vai viņi paši ir stingri vecāki.
Ko nozīmē būt stingriem vecākiem?
Lai gan cilvēki, aprakstot audzināšanas stilu, kas ietver daudzus noteikumus, lieto biežāk lietoto terminu “stingri vecāki”, patiesībā psiholoģijā šim stilam tiek lietots termins, ko sauc par autoritāru audzināšanu. Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas (APA) teikto, autoritārā vecāku audzināšana tiek raksturota kā audzināšanas stils, kurā "vecāks vai aprūpētājs uzsver paklausību, neuzsver sadarbību un dialogu un izmanto spēcīgus soda veidus". Šis audzināšanas stils bērniem nosaka daudzas stingras robežas, kas jāievēro, un izveido skaidru varas hierarhiju starp vecākiem un bērniem. Šis vecāku stils “mans ceļš vai lielceļš” ir vērsts uz:
- Lielas cerības uz bērniem
- Zemāks siltuma līmenis
- Samazināta elastība
- Zema atsaucība
Stingras audzināšanas piemēri
Uzzinot vairāk par autoritāro audzināšanas stilu, jums var rasties jautājums, kā izskatās stingra audzināšana, vai pat tad, ja jūs pats esat stingrs vecāks. Autoritārais vecāku audzināšanas stils atšķiras no citiem audzināšanas veidiem, piemēram, autoritatīvām, kas ir vērstas uz lielāku siltumu un sadarbību. Daži stingras audzināšanas piemēri:
- Stingri: izveido vairākus noteikumus, kas bērniem jāievēro, nepaskaidro, kāpēc tie tiek ieviesti, un piespriež bargu sodu, ja kāds noteikums tiek pārkāpts. pretAutoritatīvs: izveido noteikumus, kas bērniem jāievēro, izskaidro, kāpēc tie ir noderīgi, un ļauj bērnu istabai dalīties savās domās un, iespējams, tās pielāgot.
- Stingri: Sniedz bargu sodu savam bērnam par noteikumu pārkāpšanu un izturas pret viņu auksti.pretAutoritatīvs: runā ar savu bērnu par to, kāpēc viņš ir pārkāpis noteikumu, atjauno izpratni par to, kāpēc noteikums ir spēkā, un joprojām ir sirsnīgs pret savu bērnu.
- Stingrs: nav elastīgs attiecībā uz sodu, ja noteikums tiek pārkāpts, vai attiecībā uz noteikumu maiņu. pretAutoritatīvs: ir elastīgs attiecībā uz noteikumu pielāgošanu, pamatojoties uz uzticēšanos bērna lēmumu pieņemšanas prasmēm.
- Stingri: nemudina bērnu apšaubīt noteikumus. pretAutoritatīvs: veicina atklātu sadarbību un saziņu par vecāku un bērna vajadzībām un strādā kopā, lai rastu risinājumu.
- Stingri: neskatās uz lietām no bērna perspektīvas, jo uzskata, ka zina, kas ir labākais. pretAutoritatīvs: aktīvi cenšas izprast noteikumus un cerības no bērna skatupunkta un ir empātisks pret bērna uzskatiem un jūtām.
Vai jūs esat stingri vecāki?
Lielākā daļa vecāku nosaka noteikumus un robežas, kas bērnam jāievēro, pamatojoties uz viņu ģimenes unikālajām vēlmēm un uzvedības vēlmēm. Tas var nozīmēt, ka stingra vecāku audzināšana dažādās mājsaimniecībās var nedaudz atšķirties, taču ir daži vecāku stila aspekti, kas var būt saistīti ar vecākiem visās jomās. Jūs varat būt stingrs vecāks, ja:
- Jūs ievērojat, ka jūsu bērnam ir vairāk noteikumu/robežu nekā citās ģimenēs jums apkārt.
- Jums ir lielas cerības pret savu bērnu un kļūstat sarūgtināts, ja tas neizdodas.
- Jūs sodāt savu bērnu, ja viņš pārkāpj noteikumu neatkarīgi no paskaidrojuma.
- Jūs ticat, ka kā vecākiem jums vienmēr ir taisnība un jūs zināt, kas jūsu bērnam ir vislabākais.
- Jūs neatstājiet savu bērnu istabu, lai apšaubītu noteikumus un uzstāj, lai viņi ievērotu visu, ko jūs sakāt, neuzdodot jautājumus.
- Jūs ticat domāšanai "mans ceļš vai lielceļš" vai "tāpēc, ka es tā teicu".
- Jūsu bērns nejūtas ērti, paužot savu viedokli vai uzdodot jautājumus.
Stingras audzināšanas trūkumi
Vecāku audzināšanas stili ir pētīti daudzus gadus, un Nacionālo veselības institūtu (NIH) pētījumi atklāja, ka autoritārais audzināšanas stils ir saistīts ar nepilnībām bērna vispārējās labklājības un vecāku labklājības ziņā. bērnu attiecības. Daži rezultāti par to, kā stingra audzināšana ietekmē bērnus, ir šādi:
- Pazemināts akadēmiskais sniegums
- Zemāks empātijas līmenis
- Samazināta skolas iesaiste
- Paaugstināts depresijas līmenis
- Lielāks trauksmes līmenis
virzīšanās uz priekšu no stingras audzināšanas
Stingrai vecāku audzināšanai ir vairāki trūkumi, kas var likt jums pārvērtēt savu audzināšanas stilu, it īpaši, ja uzskatāt, ka esat stingrs vecāks. Katrs vecāks vēlas savam bērnam labāko, pat stingri vecāki, un tieši šī vēlme nodrošināt bērnu drošību un veselību veicina noteikumu noteikšanu un kontroles nepieciešamību. NIH ir atklājusi, ka autoritatīvā audzināšana ir saistīta ar vispozitīvākajiem rezultātiem bērna attīstībā un labklājībā, tāpēc vecāku stila pieņemšana vai dažu tā elementu pievienošana ģimenei var būt izdevīga visai ģimenei.
Sniegt atbalstu
Gan stingri, gan autoritatīvi vecāki pret saviem bērniem sagaida lielas cerības; tomēr autoritatīvi vecāki piedāvā lielāku komfortu un atbalstu, lai palīdzētu saviem bērniem augt. Siltākas vides radīšana bērnam var nostiprināt domu, ka viņš var vērsties pie jums, kad vien nepieciešams, un ka jūsu mīlestība nekādā ziņā nav nosacīta. Daži atbalsta sniegšanas veidi ir:
- Doties uz viņu ārpusskolas pasākumiem/aktivitātēm
- Mierināt viņus, kad viņi pieļauj kļūdu vai saskaras ar grūtu izaicinājumu
- Mudina viņus atrast un īstenot savas intereses.
Veicināt komunikāciju
Runāšana ar savu bērnu ir lielisks veids, kā uzzināt vairāk par otra perspektīvām un vajadzībām un izjaukt domāšanas veidu “vecākiem vienmēr ir taisnība”. Tas var arī palīdzēt mazināt skarbo spēku nelīdzsvarotību jūsu vecāku un bērnu attiecībās, kas savukārt var radīt lielāku uzticību un atbalstu starp jūsu ģimenes locekļiem. Uzzinot vairāk par citu vajadzībām un cerībām, varat arī būt elastīgākam noteikumu noteikšanā. Daži veidi, kā veicināt saziņu, ir:
- Runājiet ar savu bērnu par to, kāpēc jums ir spēkā noteikti noteikumi
- Klausīties, ko jūsu bērns saka par noteikumiem
- Sadarbojoties, lai izveidotu elastīgāku noteikumu kopumu, pamatojoties uz abām jūsu vajadzībām
Attīstīt uzticēšanos
Daudzi stingru vecāku noteikti noteikumi ir saistīti ar to, ka ir nepieciešama liela kontrole, jo baidās no negatīviem rezultātiem, ja noteikumi netiks ieviesti. Lielākas uzticības sajūtas attīstīšana ar savu bērnu ir viens no veidiem, kā nākotnē mainīt noteikumus no bailēm balstītiem uz aizsargājošiem. Tas var arī palīdzēt vecākiem noteikt mazāk/atšķirīgu robežu saviem bērniem, kas var ļaut bērniem pieļaut savas kļūdas un mācīties no tām. Daži veidi, kā attīstīt uzticēšanos, ir:
- Esi cik vien iespējams godīgs pret savu bērnu
- Uzzināt vairāk par viņu lēmumu pieņemšanas prasmēm un perspektīvām
- Atzīt, ja esat pieļāvis kļūdas, un mudināt arī savu bērnu dalīties ar šo informāciju
Meklējiet vecāku atbalstu pārmaiņām
Mainīt vai pielāgot vecāku stilu, kuram jūsu ģimene jau ir pielāgojusies, nav viegls uzdevums. Tas var būt garīgi un emocionāli nogurdinoši gan vecākiem, gan bērniem, kad viņi pārvietojas pārejas posmā. Šajā laikā ir svarīgi atrast atbalstu sev kā vecākiem, un tas palīdzēs jums atrast mierinājumu no apkārtējiem, mācoties un augot. Daži veidi, kā atrast atbalstu:
- Pievienojieties virtuālai atbalsta grupai, piemēram, Vecāki palīdz vecākiem.
- Atrodiet terapeitu, kas liek jums justies ērti, pārrunājot savu vecāku dzīvi.
- Izmēģiniet tiešsaistes vai klātienes vecāku nodarbību, lai strādātu kopā ar citiem, cerot apgūt līdzīgas prasmes.
Esot stingriem vecākiem
Lai gan stingrai vecāku audzināšanai ir dažas negatīvas sekas, ir svarīgi atcerēties, ka tikai tāpēc, ka esat stingrs vecāks, tas nenozīmē, ka esat slikts. Stingri vecāki rada noteikumus un robežas, lai aizsargātu savu bērnu tādā veidā, kas, viņuprāt, palīdzēs viņam gūt panākumus. Ja vēlaties mainīt savu audzināšanas stilu vai vecāku un bērnu attiecības, var būt noderīgi pieņemt dažus autoritatīvās audzināšanas elementus. Vides radīšana, kas līdzsvaro gan mīlestību, gan atbalstu un robežas, var būt noderīga visai jūsu ģimenei.
