Atrodiet lietas, ko darīt garlaikotiem pusaudžiem, jo tā ir dilemma, kas sena kā laiks. Lūk, pusaudzis, jautrs, bezbailīgs un garlaicīgs no sava galvaskausa. Izvairieties no šīs slimības un lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko varat darīt ar to.
Kāpēc tev ir garlaicīgi?
Pirms ķeraties pie jautājumiem, kas paredzēti garlaicīgiem pusaudžiem, vispirms apsveriet, kāpēc jums ir garlaicīgi. Vai jūs plosāties ar idejām, kuras neviens jūsu iekšējā lokā neuztver? Vai jūs jūtaties bez izaicinājuma skolas darbā? Vai jums vienkārši ir pārāk daudz enerģijas; īpašība, kas citiem šķiet "nogurdinoša?"
Kas jādara pusaudžiem, kad ir garlaicīgi
Domāšana par to, kāpēc jums ir garlaicīgi, var izrādīties ļoti noderīga, jo tā var palīdzēt saprast, kura darbība (un tādu ir daudz) būs vispiemērotākā, lai mazinātu garlaicību. Paturot to prātā, apsveriet dažus no šiem jautājumiem.
Brīvprātīgais
Brīvprātīgais darbs gan ar savu laiku, gan enerģiju ir fantastisks veids, kā tikt pāri garlaicībai. Pirmkārt, netrūkst vērtīgu iemeslu, kam vajadzīgi tādi cilvēki kā jūs, entuziasma pilni, pašpārliecināti un dāsni pusaudži. Jūsu laiks un veids, kā to pavadāt, ir vērtīga prece, un cilvēki, kas vada brīvprātīgo organizācijas, to zina; tāpēc viņi būs tik priecīgi par tevi. Šeit ir tikai dažas grupas, kurām varat palīdzēt:
Seniori: lielākajā daļā kopienu ir senioru centrs, un brīvprātīgais darbs vienā no tiem neapliek ne mazāko nodokli. Un, tiklīdz jūs sākat runāt ar kādu no šiem senioriem, jūs atklāsiet, ka tas ir arī diezgan jautri
Zēnu un meiteņu klubs: darbs ar bērniem ir zēnu un meiteņu kluba uzmanības centrā, taču atkal tas galvenokārt ir jautri. Lai gan ir taisnība, ka jūs varat veikt dažus nopietnākus uzdevumus, piemēram, palīdzēt bērniem pildīt mājasdarbus, varat arī uzņemties vieglākas aktivitātes, piemēram, iemācīt viņiem spēlēt basketbolu
Izmēģiniet zupas virtuvi: brīvprātīgais darbs zupas virtuvē var būt grūts, jo nav viegli saskarties ar dzīves tumšāko pusi, taču tas ir fantastisks veids, kā justies vajadzīgam un labi par sevi, vienlaikus darot labu
Iesaisties politikā
Pievienojieties organizācijai, piemēram, Rock the Vote, kas palīdz reģistrēt cilvēkus, īpaši jauniešus, lai balsotu. Neatkarīgi no tā, vai esat saistīts ar noteiktu politisko partiju vai nē, balsošana ir svētas tiesības, un, brīvprātīgi veltot savu laiku šajā vai līdzīgā organizācijā, jūs palīdzat nodrošināt šo tiesību plaukstošanu.
Izceliet iemeslu
Vai tur ir kaut kas tāds, par ko jūs patiešām aizraujat? Vai jūs kaitina, ka daži cilvēki bezrūpīgi izmet atkritumus jūsu pilsētas ielās? Vai jums riebjas tas, ka televīzijā ir tik daudz farmācijas reklāmu? Kāpēc gan neko nedarīt lietas labā? Sāciet lūgumrakstu, sazinieties ar vietējo kongresmeni un lieciet bumbu kustēties.
Kopienas dienests
Brīvprātīgais darbs ir lielisks veids, kā iesaistīties savā kopienā. Brīvprātīgais darbs ne tikai labi izskatās jūsu CV, bet arī sniedz jums iespēju atgriezties, satikt līdzīgi domājošus cilvēkus un darīt kaut ko tādu, kas patiesi ietekmē jūsu kopienu. Dažas vietējās kopienas pakalpojumu iespējas ietver:
- Izveidojiet labo: vietne, kurā varat meklēt vietējās brīvprātīgo iespējas, publicēt savus projektus un lasīt iedvesmojošus rakstus.
- Tīņu dzīve: vietne, kurā varat meklēt vietējās brīvprātīgā darba iespējas, starpgadu un vasaras programmas, kā arī mākslas programmas.
Jauniešu grupas
Pievienošanās jauniešu grupai var savienot jūs ar citiem, kuriem ir līdzīgas intereses un kuri vēlas atdot. Ir daudz jauniešu grupu programmu īstermiņa vai ilgtermiņa brīvprātīgajiem. Dažas opcijas ietver:
- Habitat for Humanity: veiciet brīvprātīgo darbu uz vietas vai dodieties uz ārzemēm, lai palīdzētu būvēt mājas ģimenēm, kurām tas ir nepieciešams. Šai programmai varat arī ziedot sadzīves priekšmetus, ja nevarat palīdzēt uzcelt mājokli.
- Izpildes fonds: meklējiet jauniešu grupu programmas visā Kalifornijā.
- Amerikas Sarkanais Krusts: programma personām vecumā no 14 gadiem līdz 24 gadiem, kas vāc līdzekļus, apgūst vadības prasmes, izglīto sabiedrību par Sarkanā Krusta resursiem un piedalās asins nodošanas organizēšanā.
Darīt kaut ko pozitīvu sev
Ir svarīgi veltīt laiku pašaprūpei, jo īpaši ņemot vērā visu spiedienu, ar ko bieži saskaras pusaudži. Padomājiet par to, kas liktu jums justies labi un vai ir kāda jūsu daļa, kuru esat atstājis novārtā. Varat mēģināt:
- Sagādāt sev nelielu dāvanu.
- Veselīgas m altītes gatavošana sev.
- Ilga dušā vai vannā.
- Masāžas vai matu griezuma veikšana.
- Doties relaksējošā pastaigā vai pārgājienā.
- Apzinātības praktizēšana.
Laips pret ģimenes locekļiem
Sazināšanās ar ģimenes locekļiem var būtiski ietekmēt viņu dienu. Varat piezvanīt kādam ģimenes loceklim, lai reģistrētos, vai lūgt padomu. Dažreiz ir vienkārši patīkami pavadīt laiku, sazinoties ar cilvēkiem, kurus mīlat. Varat arī:
- Nosūtiet kādam ģimenes loceklim dāvanu.
- Nosūtiet kādam ģimenes loceklim vēstuli, paziņojot, cik ļoti jūs par viņiem rūpējat.
- Piedāvājiet viņiem palīdzēt dažos mājas darbos vai pagalmā.
- Izvediet viņu suni pastaigā.
- Palīdziet viņiem veikt uzdevumus.
Ko jūs varat darīt tūlīt
Ja šobrīd vēlaties kaut ko mainīt, varat:
- Apmeklējiet vietni The Greater Good un noklikšķiniet uz iemesla, kuru vēlaties atbalstīt. Ziedotāji maksā, pamatojoties uz "klikšķu" skaitu, ko saņem katrs iemesls.
- Cep cepumus vai smalkmaizītes un nodod tos vietējiem policistiem, ugunsdzēsējiem vai slimnīcai.
- Iztīriet savu skapi un nododiet nevajadzīgās lietas Pestīšanas armijā.
- Iegādājieties zeķes un atstājiet tās savā automašīnā. Ja redzat, ka kādam ir vajadzīga palīdzība, uzdāviniet viņam zeķu pāri.
Uzlabojiet savu un citu dzīvi
Garlaikotiem pusaudžiem darāmā netrūkst. Izmantojiet savu dabisko atjautību, apvienojiet to ar dažām no iepriekš minētajām idejām (vai vēl labāk, pievienojiet savu!) un uzziniet, kurp jūs aizvedīs jūsu ceļojums.
