Mēs varam nopelnīt komisijas naudu no saitēm šajā lapā, taču mēs iesakām tikai produktus, kas mums patīk. Skatiet mūsu pārskatīšanas procesu šeit.
Smadzeņu vingrošana var radīt pārsteidzošu ietekmi. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs progresējat gados. Sīki nieki veco ļaužu pansionātos var palīdzēt viņu smadzenēm nopūlēties un saglabāt viņu asumu. Izmēģiniet vienkāršus niecīgus jautājumus senioriem ar demenci, lai palīdzētu uzturēt šos nervu ceļus kustībā.
Sīki galda spēles
Galda spēles ir populāra senioru izklaide. Dažas jautras galda spēles, kas patiks senioriem, ir šādas:
- Trivial Pursuit Master Edition: šajā populārajā galda spēlē ir iekļauti 3000 jautājumi, kas izaicinās prātu. Jautājumi aptver dažādus priekšmetus, tāpēc spēle patiks gandrīz ikvienam.
- Trivial Pursuit Baby Boomer Edition: šī paplašināšanas pakotne ir paredzēta personām, kas ir sasniegušas 50 gadu vecumu, un to var izmantot kopā ar Trivial Pursuit Master Edition.
- Reminicing galda spēle: šī nieku spēle ir paredzēta, lai palīdzētu dalībniekiem atcerēties pagātnes notikumus, modes tendences, apģērbu, mūziku, TV, radio un filmas.
- Bībeles nieku spēle: Seniori, kuriem patīk piedalīties regulārās Bībeles studijās, būs sajūsmā, spēlējot šo nieku spēli, kurā ir vairāk nekā 700 jautājumi saistībā ar Svētajiem Rakstiem, iedvesmojošiem vēstījumiem un ievērojamām Bībeles personībām. Turklāt šo ģimenei draudzīgo spēli var viegli spēlēt kopā ar radiniekiem, kas viesojas.
Tiešsaistes nieku spēles
Seniori, kuri ērti lieto datorus, atklās, ka ir daudz tiešsaistes vietņu, kas piedāvā arī sīkumus. Dažas vietnes, kas ir piemērotas senioriem, ir šādas:
- AARP nieki spēles un viktorīnas: AARP, vadošā bezpeļņas organizācija senioriem, piedāvā plašu tiešsaistes viktorīnu klāstu par tādām tēmām kā izklaide, pārtika, veselība, nauda, politika, tehnoloģijas un ceļošana.
- Lumosity: šajā populārajā vietnē dalībnieki tiek lūgti iegūt sākotnējo rezultātu par trim spēlēm, pēc tam salīdzināt rezultātus ar citām tāda paša vecuma spēlēm. Mērķis ir uzlabot savu reitingu, veidojot piecas galvenās kognitīvās spējas.
- Pēkšņi vecākais: šī jautrā vietne ir piepildīta ar nieku viktorīnām un nostalģiju. Jūs varat atrast tādas sīkas spēles kā Welcome Back to the 50s, Stars In Your Eyes Trivia Quiz un Megijas fon Ostrandas filmu viktorīna.
- Jautri nieki: šī vietne ir pārpildīta ar sīkumiem, izklaides spēlēm un daudz ko citu. Katru dienu tiek pievienotas jaunas spēles un viktorīnas, tāpēc jūs noteikti atradīsit lielisku nieku sajaukumu, lai izaicinātu savu prātu. "Kas es esmu?" vēsturisko figūru spēle ir īpaši interesanta senioriem.
Drukājamas nieku spēles
Drukājamas nieku spēles labi darbojas grupu aktivitātēs, it īpaši, ja vecākajam, kurš uzdod visvairāk jautājumu, tiek piedāvāta neliela balva. Dažas izdrukājamu sīkumu iespējas senioriem ietver:
- Senioru jautājumi: lejupielādējiet izaicinošu nieku viktorīnu ar jautājumiem no 1950., 1960. un 1970. gadiem.
- Drukājamie Bībeles nieki jautājumi: izmantojiet šo izdrukājamo nieku spēli kā ievaddarbību vecāko klašu Bībeles studiju sanāksmē.
- Vispārīgo zināšanu viktorīna: šī vispārīgā viktorīna aptver tēmas, kas saistītas ar zinātni, valdību, mākslu un citām tēmām.
- Ziemassvētku nieku spēle: sajūsminieties par brīvdienām, izmantojot jautru izdrukājamu Ziemassvētku nieku spēli.
Trivia Books
Ir daudz grāmatu ar sīkumiem par tādām tēmām kā filmas, sports, ģeogrāfija un citas. Dažas nieku grāmatas, kas pielāgotas senioriem:
- Nostalģiski nieki senioriem: šī grāmata ir piepildīta ar nieku viktorīnām ar jautājumiem, kas saistīti ar 1930., 1940. un 1950. gadiem.
- Trivia Challenge senioriem: šajā grāmatā ir ietverti jautājumi par iepriekšējiem prezidentiem, filmām, vēsturi un daudz ko citu.
- TMC klasisko filmu nieki: šī aizraujošā grāmata ir lieliski piemērota vecāka gadagājuma filmu cienītājiem, un tajā ir ietverti galvenie žanri, aizkulišu fakti, citāti un daudz kas cits no klasiskām filmām, kuras seniori atcerēsies no savas jaunības.
- The Old Time TV Trivia Book: tādu šovu kā Texaco Star Theatre, Your Show of Shows un The Honeymooners fani novērtēs šo nieku grāmatu, kas ir piepildīta ar jautājumiem par viņu iecienītākajiem televīzijas šoviem no 1930., 1940. gadiem, un 1950. gadi.
Trivia Games priekšrocības
Sīkumiem ir nepieciešama atmiņa un tie stimulē ceļus cauri smadzeņu garozai, kas nepieciešami, lai jautājumu saistītu ar attēlu vai atbildi. Pētījumi apstiprina, ka smadzeņu vingrošana sniedz priekšrocības gados vecākiem cilvēkiem.
Piemēram, pētījumā, ko publicēja Dr. Roberts Vilsons un Rašas Universitātes Medicīnas centra komanda, gandrīz piecus gadus tika izsekots gandrīz 1100 cilvēkiem, kuru vidējais vecums ir 80 gadi, un atklājās, ka, spēlējot nieku spēles un citas galda spēļu formas palīdzēja novērst garīgo pagrimumu, veicinot aktivitātes izmaiņas smadzeņu temporālajā un hipokampa reģionā. Šīs ir jomas, kurās darbojas darba atmiņa, kas nozīmē, ka nieku spēļu spēlēšana var būt vienkāršs veids, kā novērst demences simptomus.
Izklaidējieties, vingrinot prātu
Sīki spēles ir lielisks veids, kā vecāka gadagājuma cilvēkiem vingrināt prātu. Jautājumi par dažādām tēmām liks viņu prātiem domāt un dos iespēju stimulēt smadzeņu daļas, kuras citādi nevarētu izmantot. Šāda veida spēles ir arī ideāls veids, kā pavadīt pēcpusdienu, izbaudot citu sabiedrību.
