Izbaudiet āra burvību, saglabājot drošību ziemīgā laikā.
Ir kraukšķīgs un auksts, sniegs mirdz, un skaidrās nakts debesis ir piepildītas ar zvaigznēm. Jūs pulcējaties kopā ar saviem BFF pie mājīga ugunskura ar kūpošām saldās karstās šokolādes krūzēm, kas silda jūsu rokas. Ziemas kempings ir maģisks, ja esat pareizi sagatavojies, tāpēc pārliecinieties, ka tas ir drošs ikvienam. No pareizā aprīkojuma līdzi zināšanām, kā rīkoties ārkārtas situācijā, ir daži ziemas kempinga drošības padomi, kas jāpatur prātā, lai ceļojums būtu brīnišķīgs.
1. Zināt hipotermijas pazīmes
Aukstā laikā būt vēsam ir normāli, taču ir svarīgi uzmanīt, vai sevī un kempinga partneros nerodas hipotermijas pazīmes. Saskaņā ar ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas datiem, hipotermija notiek, ja jūsu ķermeņa temperatūra nokrītas zem normas. Ja redzat kādu no tālāk minētajām pazīmēm, nekavējoties sasildiet personu un meklējiet medicīnisko palīdzību, ja viņa ķermeņa temperatūra ir 95 grādi pēc Fārenheita vai zemāka:
- Neveiklība
- Miegainība
- Apjukums
- Neskaidra runa
2. Skatieties Frostbite
Kad temperatūra vai vēja vēsums ir ļoti auksts, jūsu ekstremitātes ir pakļautas apsaldējuma riskam. Vietas, kas ir īpaši neaizsargātas pret šo aukstuma traumu, ir jūsu pirksti, kāju pirksti, deguns, ausis un seja. Saskaņā ar Nacionālās drošības padomes teikto, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja redzat vaskainu ādu ar b altu, dzeltenu vai pelēku nokrāsu. Ja jums ir aizdomas, ka kāds varētu būt apsaldēts, ir dažas lietas, ko varat darīt, ja medicīniskā palīdzība tiks aizkavēta: apmēram pusstundu iemērciet skarto zonu remdenā (ne siltākā par 104 grādiem pēc Fārenheita) ūdenī un paceliet apsaldēto zonu.
3. Izvēlieties partneri (vai divus)
Lai gan var būt mierīgi nometnēs vienatnē, ziemas kempings ir labāk veikt vismaz ar diviem cilvēkiem. Kempings divatā vai grupā ir daudz drošāks, ja temperatūra nokrītas zem 32°F. Ja kaut kas notiks, jums būs vairāk cilvēku, kas izdomās problēmas risinājumu vai vajadzības gadījumā vērsīsies pēc palīdzības.
4. Iepriekš plānojiet savu ziemas ceļojumu kempingā
Pirms dodaties ziemas kempingā, veltiet daudz laika, lai plānotu uz priekšu. Laba plānošana ir svarīga drošībai. Veltiet laiku, lai izpētītu, kur kempings un labākās vietas šajā apgabalā. Pēc tam apskatiet ziemas kempinga iepakojuma sarakstus un apsveriet, kas jums būs jāņem līdzi. Pirms došanās ceļā vienmēr pastāstiet kādam, kurp dosieties, un norādiet sava ceļojuma maršrutu.
5. Ģērbieties slāņos, lai paliktu silti
Hipotermija ir ievērojams apdraudējums ziemas kempingā, tāpēc ir svarīgi uzturēt ķermeņa siltumu. Tomēr jūs varat arī svīst, ja nodarbojaties ar aktīvām aktivitātēm, piemēram, pārgājienus, slēpošanu vai sniega kurpes. Sviedri var padarīt jūsu apģērbu mitru un pēc tam atvēsināt. Galvenais ir ģērbties slāņos, lai jūs varētu noņemt apģērbu, ja sāk kļūt pārāk silts.
6. Saglabājiet savas kājas sausas
Vēl viens svarīgs ziemas kempinga drošības padoms ir saglabāt kājas sausas. Ja kājas kļūst pārāk aukstas, var rasties apsaldējums, un slapjas zeķes vai zābaki var palielināt risku. Sāciet, valkājot zeķes, kas noņems mitrumu no ādas. Pēc tam pievienojiet siltus zābakus, kas ir ērti un labi pieguļ. Ja jums ir vieta, varat apsvērt otru zābaku pāri, ja jūsu zābaki kļūst slapji.
7. Aizsargājiet savas acis
Vasara nav vienīgais laiks, kad jāaizsargā acis no saules. Spoža ziemas saule, kas atspīd no sniega un ledus, var sabojāt acis, tāpēc ir svarīgi valkāt saulesbrilles vai slēpošanas brilles, kas palīdz aizsargāt acis.
8. Rūpīgi izvēlieties aprīkojumu un zināt, kā tas darbojas
Jūsu paņemtais ziemas kempinga aprīkojums ir ļoti svarīgs, lai uzturētos silti un droši. Iepērkoties ziemas kempingā, meklējiet terminus "visu sezonu" vai "četras sezonas". Daudzas teltis, īpaši tās, kas atrodas lētajā pusē, nav izturīgas pret laikapstākļiem, lai izturētu ziemas vējus vai tiktu uzceltas uz sniegotas zemes. Izvēlieties arī guļammaisu, kura temperatūra ir daudz zemāka par to, kādu jūs gaidāt, un paņemiet līdzi divus guļampalikutus, lai izolētu sevi no zemes.
9. Ziniet, kā novietot savu telti sniegā
Spēcīga pajumte ir būtiska, lai saglabātu drošību ziemas kempinga laikā, taču daudzi cilvēki neapzinās, ka parastie telts mietiņi ne vienmēr darbojas sniegā. Varat ieguldīt sniega mietu komplektā, lai nostiprinātu savu telti, vai arī piepildīt maisus ar sniegu vai akmeņiem un aprakt tos sniegā ap savu telti, nevis izmantot mietus.
10. Saglabājiet sevi hidratētu
Uzturēt hidratāciju ir ļoti svarīgi, kad dodaties ziemas kempingā, jo dehidratācijas dēļ jūsu ķermenim ir grūtāk uzturēt temperatūru. Dzeriet pat tad, kad nejūtaties izslāpis. Ja iespējams, izvēlieties karsētus šķidrumus, jo jūsu ķermenim nebūs jāiegulda enerģija to sasildīšanā.
11. Atcerieties izmantot "vannas istabu"
Lai gan urinēšana aukstumā ir biedējoša iespēja, jūsu ķermenis izmanto vērtīgu enerģiju, lai urīns būtu silts. Ja urinējat biežāk, tas var atvieglot siltumu. Tā ir maza lieta, taču tā var palīdzēt izvairīties no hipotermijas, ja saskaraties ar ļoti aukstu temperatūru.
Aizsargājiet sevi, lai varētu brīnišķīgi pavadīt laiku
Drošība ziemā ir svarīga pat mājās, taču tā ir būtiska, kad esat ziemas kempingā un nevarat viegli atrast siltu pajumti. Ja pasargāsities no hipotermijas un apsaldējumiem, vēsākajos mēnešos lieliski izbaudīsiet dabu.
