Konflikti starp vecākiem un pusaudžiem nav nekas jauns. Neatkarīgi no tā, vai tā ir komandantstunda, mobilie tālruņi vai pat draugi, konflikti var rasties un radīsies. Cik labi tiek risinātas pusaudžu un vecāku problēmas un izmantotās stratēģijas var būtiski mainīties.
Dažas vecāku pusaudžu problēmas
Pusaudžu un vecāku problēmu iemesli ir ļoti atšķirīgi, jo katra situācija ir atšķirīga. Tomēr ir dažas izplatītas jomas, kurās pusaudžiem un vecākiem rodas visvairāk konfliktu.
Neatkarības apliecināšana
Tīņi cenšas iegūt neatkarību, cik vien var. No modes līdz aktivitātēm, tīņi vēlas kontrolēt savu dzīvi. Tā kā pusaudži cenšas iemācīties būt pieaugušiem un orientēties pasaulē bez vecāku uzraudzības, šī ir izplatīta problēma. Līdzsvara saglabāšana starp ļaušanu bērnam izdarīt izvēli un to drošību ir kā staigāt pa nebeidzamu stingru virvi. Noliecieties pārāk tālu, un jūs noteikti zaudēsit. Lai palīdzētu saglabāt līdzsvaru, runājiet ar pusaudžiem un mēģiniet saprast, kāpēc viņi izvēlas mūziku, drēbes vai aktivitātes. Iestatiet ierobežojumus, kas joprojām ļauj pusaudžiem izpausties drošā veidā, piemēram, nokrāsot matus zilā krāsā vai izveidot garāžas grupu.
strīdas
Apliecinot savu neatkarību, tīņi ir gatavi pierādīt savu viedokli. Neatkarīgi no tā, vai viņiem saka, ka viņi nevar šodien iziet ārā, vai viņiem ir jāpilda mājasdarbi, pusaudži ir gatavi strīdēties. Viņi ne tikai vēlas apspriest pamanīto netaisnību, bet arī daudzkārt jūt, ka vecāki viņiem neuzticas. Tā vietā, lai strīdētos, ir svarīgi uzklausīt savu pusaudzi. Mēģiniet mierīgā balsī saprast, ko tīņi cenšas panākt, un mēģiniet panākt kompromisu, nevis strīdēties.
Komunikācijas trūkums
Daudzas reizes šķiet, ka vecāki un pusaudži atrodas uz divām dažādām planētām vai runā divās dažādās valodās. Frāzes, piemēram, "jūs nesaprotat" vai "it kā jūs pat neklausāties manī", ir frāzes, kuras vecāki dzird atkal un atkal. Tīņi nejūt, ka vecāki viņus klausās vai saprot viņu jūtas. Lai klīstu pa saziņas duļķaino ūdeni, ir svarīgi klausīties pusaudžus. Tā vietā, lai uzdotu viņiem jautājumus, veidojiet vispārīgu sarunu un klausieties viņu teikto. Ir svarīgi arī apstiprināt viņu jūtas. Tā vietā, lai vienkārši pateiktu "nē", klausieties, kāpēc viņi pārkāpa komandanta stundu vai vēlas apmeklēt šo ballīti.
Robežu noteikšana
Robežas ir svarīgas, lai tīņi augtu veseli un laimīgi. Tomēr tīņi pārbauda savas robežas. Viņi cenšas pārkāpt savas robežas un brist pieaugušo pasaules tumšajos ūdeņos. Viņi vēlas redzēt, vai vecāki viņiem uzticas, un atrast savas robežas. Tā vietā, lai noteiktu nereālas robežas, vecākiem ir svarīgi runāt ar bērnu un noteikt reālistiskas robežas. Šīs robežas, piemēram, komandantstunda un mobilo tālruņu lietošana, ir jāīsteno konsekvenci. Tomēr, ja noteikumi tiek pārkāpti, jums jāieklausās un jāsaprot, kāpēc tie tika pārkāpti, un, pamatojoties uz to, jāmaina sekas.
Emociju kontrole
Emocionālā vadība ir svarīga ne tikai pusaudžiem, bet arī vecākiem. Tīņi ir lieliski pogu spiedēji. Ir svarīgi saglabāt mieru, pat ja jūsu pusaudzis nav tāds. Atcerieties, ka pusaudži aug un mainās, un emocionālā kontrole nav pilnībā attīstīta. Lai jūsu pusaudzis paliktu mierīgs, jums jāpaliek mierīgam. Tā vietā, lai strīdētos un ļautu emocijām gūt virsroku, veltiet piecas minūtes un nomierinieties.
Tīņu eksperimenti
Tīņi gatavojas eksperimentēt. Neatkarīgi no tā, vai viņi brauc ātri vai eksperimentē ar narkotikām, riskanta uzvedība var novest pa slidenu nogāzi līdz savainojumiem vai atkarībai. To var izraisīt neatkarības apliecinājums, stress, garlaicība vai vienkārši zinātkāre. Tomēr tas ir kaut kas, kas ir jākontrolē. Psychology Today atzīmē, ka eksperimentēšana nav veselīga vai pusaudžu norma. Ir svarīgi ne tikai runāt ar pusaudžiem par riskantu uzvedību un sekām, bet arī jāseko atkarības pazīmēm.
Prasīga pilnība
Kā vecāks jūs vēlaties, lai jūsu pusaudzis varētu darīt visu iespējamo. Tomēr prasība pēc pilnības pakāpēs, sportā, uzvedībā utt. var kaitēt pusaudžiem, uzskata doktore Džesika Nekere. Lai gan jūs vēlaties, lai bērni dara visu iespējamo, vecākiem ir jāsaprot, kad skolēns cenšas, un jāuzslavē pūles, nevis atzīme. Piemēram, ja jūsu bērns mēģina pabeigt mājas darbus vai mācās kontroldarbam, uzslavējiet šo centienu. Lai gan mājas darbi var nebūt perfekti vai atzīme var nebūt A, ir svarīgi saprast un novērtēt viņu centienus.
Pareizā vai nepareizā pūlis
Draugi var būt grūts priekšmets gan pusaudžiem, gan vecākiem. Vecāki vēlas, lai viņu bērni pavadītu laiku ar pareizo pūli. Bet tīņi vēlas, lai viņi paši varētu izvēlēties draugus. Lai gan pavadīšana ar nepareizu pūli var būt satraucoša, vecākiem ir jākoncentrējas uz sava pusaudža, nevis draugu uzvedību. Nosakiet skaidras robežas un ticiet, ka jūsu pusaudzis izdarīs pareizo izvēli. Palīdziet savam pusaudzim mierīgā un mīlošā veidā orientēties draudzībā, kas varētu būt viņam toksiska.
Tīņu un vecāku problēmu risināšana
Ne visas problēmas būs vienādas vai tām būs vajadzīga tāda pati taktika. Tomēr ir daži vispārīgi padomi, ko varat izmantot, lai atrisinātu problēmas ar pusaudžiem.
- Ieklausieties viņu viedoklī. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par draugiem, attiecībām vai pārkāptiem noteikumiem, dodiet viņiem iespēju izskaidrot sevi un saprast savas rīcības sekas.
- Uzticieties viņu lēmumiem. Pusaudžiem ir svarīga uzticēšanās. Viņi vēlas, lai jūs redzētu, ka viņi izdara labu izvēli. Lai to izdarītu, jums viņiem jāuzticas.
- Ziniet atšķirību starp veselīgu un neveselīgu uzvedību. Lai gan jums tas varētu nepatikt, pīrsings vai melnu matu krāsošana viņiem nekaitēs. Ļaujiet viņiem izpausties veselīgā veidā.
- Izdariet kompromisu, nevis komandējiet. Pusaudžiem ir jāzina, ka viņu balss tiek uzklausīta, un viņi aktīvi piedalās viņu dzīvē. Runājot par sodiem, strādājiet kopā, lai tie būtu taisnīgi. Pārrunājiet darbības un sekas, lai viņi varētu saprast, kāpēc konkrēta uzvedība ir kaitīga.
- Veicināt pozitīvu uzvedību. Var būt viegli pieķerties pusaudža negatīvajai uzvedībai, taču ir svarīgi papildināt uzvedību, kuru vēlaties redzēt. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz gadījumiem, kad bērns nepabeidz darbus, koncentrējieties uz to, kad viņš to dara. Papildiniet pusaudžus par tiem četriem, ko viņi saņēma savā atskaites kartītē, nevis koncentrējieties uz vienu D.
- Esi stingrs, bet ne necaurlaidīgs. Ir svarīgi būt stingram, bet ne pārāk stingram, jo tas var likt pusaudzim vēl vairāk sacelties.
- Atvēliet laiku viens otram. Atvēliet laiku, lai runātu vienam ar otru. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pastaiga, spēle vai vakariņas.
Ko darīt, ja nevarat atrisināt savas problēmas
Dažreiz pusaudžu un vecāku problēmas kļūst tik lielas, ka nevari tikt galā ar tām viens pats. Ir svarīgi zināt, kur meklēt, pirms pusaudži kļūst nekontrolējami.
- Parunājiet ar sava bērna pediatru. Ar jūsu bērnu var būt kaut kas garīgs, emocionāls vai uzvedības raksturs. Pediatrs var norādīt pareizo virzienu.
- Meklējiet ģimenes vai bērnu terapeitu. Šie speciālisti var palīdzēt jums un jūsu bērnam strādāt kopā, lai pārvarētu komunikācijas plaisu. Viņi arī piedāvā padomus, kā tikt galā ar to, ko jūs abi varat izmēģināt.
- Atrodiet atbalsta grupu. Dažreiz vecāku grupas var palīdzēt jums un jūsu pusaudzim iemācīties sadarboties.
Tīņu un vecāku pārrāvums
Vecāki un pusaudži lielākoties atrodas dažādās lidmašīnās. Kamēr vecāki kādreiz bija pusaudži, viņi ir aizmirsuši daudzus stresa faktorus un pieredzi, ko varētu piedzīvot viņu pusaudzis. Tīņi arī nevar saprast vecāku izvēli, jo viņi nav sasnieguši šo izaugsmes līmeni. Tāpēc var rasties daudz dažādu problēmu. Ar lielu pacietību un nelielu veiksmi gan vecāki, gan pusaudži var atrast veidu, kā pārvarēt plaisu.
