Zīdīšanas periods samazina sievietes auglību. Patiesībā daudzi vecāki to izmanto kā līdzekli, lai izvairītos no grūtniecības. Bet jūs joprojām varat iestāties grūtniecība zīdīšanas laikā. Faktiski Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) norāda, ka pēcdzemdību dzimstības kontroles izmantošana var palīdzēt jums plānot savu ģimeni un izvairīties no neparedzētas grūtniecības.
Ja zīdīšanas laikā iestājas grūtniecība, dažas mātes uztraucas par zīdīšanas turpināšanu. Taču, ja atklājat, ka gaidāt bērnu, kamēr vēl barojat savu jaunāko mazuli, jums nav obligāti jāpārtrauc.
Vai jūs varat barot bērnu ar krūti grūtniecības laikā?
Kopumā jā, jūs varat droši barot bērnu ar krūti grūtniecības laikā. Veco sievu stāsti par zīdīšanu grūtniecības laikā, kas izraisa nepietiekamu uzturu un spontānu abortu, parasti ir nepatiesi.
Bet dažas mammas joprojām uztraucas, jautājot: "Vai mans mazulis saņems pietiekami daudz barības vielu?", "Vai mans mazulis saņems pietiekami daudz piena?" vai "Vai tas izraisīs spontānu abortu?" Šīs bažas var satraukt ikvienu topošo vecāku.
La Leche League International dedzīgi mudina grūtnieces turpināt barot savus vecākus mazuļus. Šajā jautājumā trūkst pētījumu, tāpēc daži akušieri, iespējams, vēlēsies ievērot piesardzību atkarībā no jūsu personīgās vēstures. Lemjot par to, vai turpināt zīdīšanu grūtniecības laikā, esiet īpaši uzmanīgs un pārrunājiet ar savu ārstu individuālos medicīniskos jautājumus.
Grūtniecības riski
Daudzi topošie vecāki izjūt trauksmi par grūtniecības dzīvotspēju. Dažādi cilvēki jūsu dzīvē var izteikt stingru viedokli par barošanu ar krūti grūtniecības laikā. Daži ir norādījuši, ka barošana ar krūti šajā laikā var izraisīt spontānu abortu vai mazu dzimšanas svaru.
Tomēr medicīnas aprindām nav daudz pētījumu, uz kuriem paļauties šajā jomā, tāpēc ārsts cieši sadarbosies ar jums, lai izstrādātu plānu, pamatojoties uz jūsu slimības vēsturi, kā arī pašreizējiem grūtniecības faktoriem, kas varētu radīt papildu problēmas. risks:
- Gaidāmi vairākkārtēji
- Spontāna aborta vēsture
- Priekšlaicīga dzemdību vēsture
- Mātes nepietiekams uzturs
Ja kaut kas no iepriekš minētā attiecas uz jums, risks auglim var atsvērt ieguvumus bērnam, kas baro bērnu ar krūti, un ārsts var ieteikt atšķiršanu no mātes.
Mātes uzturs
Grūtniecības laikā zīdīšanas laikā jums būs īpaši rūpīgi jārūpējas par savu ķermeni. Saskaņā ar CDC, grūtniecēm ir nepieciešams patērēt papildu 330-400 kalorijas dienā. Jūsu kaloriju nepieciešamība grūtniecības laikā palielinās ar katru trimestru no 1800 līdz 2400 kalorijām dienā.
Šie skaitļi var atšķirties atkarībā no jūsu ķermeņa masas indeksa (ĶMI), tāpēc pārrunājiet savus kaloriju mērķus ar savu ārstu. Diēta ir īpaši svarīga, jo adekvāts uzturs un kaloriju saturs ir ļoti svarīgi veselīgai mammai un mazulim. Jaundzimušajiem mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzimšanas svars neatšķiras, tāpēc, ja uzturēsiet savu kaloriju daudzumu, jūsu mazulis un mazulis saņems nepieciešamo.
Simptomi, barojot bērnu ar krūti grūtniecības laikā
Zīdīšanas periods un grūtniecība: divi apstākļi, kas ir saistīti ar nepatīkamu simptomu sarakstu. Tagad jūs domājat, kādi prieki jūs sagaida, kad sākat piedzīvot abus vienlaikus. Lūk, ko jūs varat sagaidīt.
Sāpes krūtīs zīdīšanas laikā un grūtniecības laikā
Viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem zīdīšanas laikā ir sāpīgi sprauslas. Mīkstas un pietūkušas krūtis parasti rodas grūtniecības laikā. Ja māte ieņemšanas laikā baro bērnu ar krūti, tas izpaužas kā pēkšņas izmaiņas krūtīs, kas izraisa paaugstinātu krūtsgala jutīgumu.
Šīs transformācijas dēļ krūtsgals kļūst īpaši sāpīgs un kairināts barošanas laikā, daudziem izraisot sāpes un diskomfortu. Lai gan vienīgais līdzeklis pret sāpēm krūtsgalos ir atšķiršana no krūts, ja mamma vēlas turpināt barot bērnu ar krūti, grūtniecības laikā sāpes pakāpeniski mazināsies.
Sāpošu vai saplaisājušu sprauslu gadījumā pēc katras barošanas varat mēģināt lietot lanolīna krēmu. Ja tas nesniedz pietiekamu atvieglojumu, Tylenol tiek uzskatīts par drošu pretsāpju līdzekli zīdīšanas laikā, saskaņā ar ACOG. Varat runāt ar savu ārstu par jums labākajām sāpju mazināšanas iespējām.
Piena piegādes samazināšanās
Grūtniecība var izraisīt piena piegādes samazināšanos sievietei, kas baro bērnu ar krūti, parasti sasniedzot maksimumu 4-5 grūtniecības mēnešos. Tas ir saistīts ar hormonu pieplūdumu, kas atbalsta jauno grūtniecību. Piedāvājuma samazināšanās ir īpaši nozīmīga gados vecākiem mazuļiem, kuri mazāk baro bērnu ar krūti un ēd cietu pārtiku. No otras puses, ja jūsu mazulis ir jaunāks par sešiem mēnešiem, ārsts, visticamāk, vēlēsies rūpīgi uzraudzīt viņa svaru, lai pārliecinātos, ka viņš saņem pietiekami daudz piena.
Līdz viena gada vecumam bērnam, kuru baro grūtniece, var būt nepieciešams papildu maisījums, ja mātes piena daudzums samazinās pārāk zems. Pārrunājiet grūtniecību ar savu pediatru, un viņš jums palīdzēs veikt turpmākās darbības, lai pārliecinātos, ka jūsu bērnam ir viss, kas viņam nepieciešams.
Izmaiņas mātes piena konsistence
Mātes pienam mainās ne tikai tā piedāvājums; pielāgosies arī konsistence. Garša mainās, pienam iegūstot jaunpienam līdzīgu sastāvu. Mātes piens izskatīsies citādāks, dažreiz vairāk ūdeņains un mazāk b alts. Šīs variācijas neietekmē piena uzturvērtību, bet dažkārt izraisa bērna atšķiršanu atšķirīgās garšas un tekstūras dēļ.
Daži vecāki uztraucas, ka viņu mazulis nozags visu jaunajam bērnam paredzēto pienu, taču esiet drošs, tas tā nav. Jūsu ķermenis turpinās ražot jaunpienu, kas nepieciešams jūsu jaundzimušajam, un pielāgos tā piedāvājumu, pamatojoties uz pieprasījumu.
Dzemdes kontrakcijas barošanas laikā
Hormons oksitocīns, ko laktācijas organisms izmanto, lai ražotu pienu, ir tas pats hormons, kas veicina dzemdības. Grūtniecei, kas baro bērnu ar krūti, tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas zīdīšanas laikā. Šīs kontrakcijas notiek tikai pēc pirmā trimestra un neizraisa spontānu abortu.
Pazīstams kā Braxton-Hicks vai viltus dzemdības, šāda veida kontrakcijas neizraisa dzemdības normālas grūtniecības laikā. Tiesa, atrodoties slimnīcā, oksitocīns (vai pitocīns) ir primārais izvēlētais medikaments dzemdību sākšanai. Tomēr slimnīcā lietotais oksitocīns tiek ievadīts daudz lielākā devā, nekā organisms dabiski ražo zīdīšanas laikā.
Sarežģīti māsu amati
Grūtniecība izraisa daudzas fiziskas izmaiņas, kas ietekmē mātes spēju ērti barot bērnu ar krūti. Sākumā tas varētu būt sāpīgi sprauslas un vēlāk palielināts vēders. Dzemdei augot, ērtas barošanas pozīcijas atrašana var kļūt grūtāka. Varat izmēģināt modificētu futbola pozīciju vai guļus uz sāniem. Pat ņemot vērā šīs iespējamās neērtības, veselīga, apņēmīga māte, kas baro bērnu ar krūti, var turpināt barot bērnu ar krūti grūtniecības laikā, ja viņa to vēlas.
Bērna atradināšana no zīdīšanas grūtniecības laikā
Lielākajā daļā gadījumu atšķiršana no mātes ir grūtnieces ziņā. Ja ārsts to pieprasa iespējamo komplikāciju dēļ vai mazulis atsakās no piena, tad var notikt tūlītēja atšķiršana bez mammas izvēles. Atšķiršana grūtniecības laikā var noritēt raitāk, jo mainās piena padeve un garša, dabiski mudinot mazuli pretoties krūtīm.
Ja iespējams, pakāpeniski atslaukiet bērnu, lai mazinātu diskomfortu un pārtrauktu mazuļa barošanas ciklu. Ņemiet vērā atšķiršanas laiku, izvairoties no dubultās atšķiršanas no mātes, gaidot jauna brāļa un māsas ierašanos. Ideālā gadījumā atšķiršanai no mātes vajadzētu notikt dažus mēnešus pirms dzimšanas vai dažus mēnešus pēc.
Pēc mazuļa ierašanās
Kad grūtniecība būs beigusies un jūsu mazulis piedzims, jūsu piena daudzums krasi palielināsies. Zīdīšanas periods grūtniecības laikā negatīvi neietekmē jaundzimušā piena kvalitāti vai daudzumu. Ja barošana tiek turpināta visas grūtniecības laikā, kad bērns ir piedzimis un divi bērni baro bērnu ar krūti, to sauc par tandēma barošanu. Daudzas sievietes gūst panākumus ar šo paņēmienu ar atbalstu un informāciju, kas atrodama La Leche līgā.
