Ziemas sporta veidi brīvā dabā bērniem
Sniega sezona ir ideāls laiks ziemas sporta veidiem brīvā dabā, un šie attēli ar ziemas sporta veidiem bērniem var sniegt daudz iedvesmas jautrām nodarbēm. Āra aktivitātes ir lieliski vingrinājumi, un daudzi bērni dabiski uztver tādas aktivitātes kā slēpošana un slidošana. Šīs aktivitātes ir ne tikai jautras, bet arī sniedz bērniem iespēju attīstīt koordināciju, atpūsties svaigā gaisā un pavadīt dienu ārā, izzinot.
Ragaviņas
Kamaniņu braukšana ir vairāk nekā tikai sniegota izklaide. Braukšana ar ragaviņām ir arī lielisks vingrinājums, jo bērni skrien augšā un lejup pa sniegotiem kalnu nogāzēm, velkot ragavas. Noteikti ievērojiet drošību. Ir ieteicamas ķiveres, kā arī vecāku uzraudzība.
Snovbords
Vai jūsu bērni domā, ka slēpošana ir vecmodīga? Snovbords pašreizējām paaudzēm ir tas pats, kas slēpošana bija iepriekšējām paaudzēm. Snovbords ir lieliska āra aktivitāte vecākiem bērniem, un daudziem patīk skeitborda vadība.
Distanču slēpošana
Pazīstams arī kā ziemeļu slēpošana, distanču slēpošana sniedz bērniem iespēju izbaudīt krāšņas ainavas, slīdot pa slēpēm. Distanču slēpošana ir īpaši piemērota bērniem, kuri nebauda kalnu slēpošanas ātrumu.
Show Shoeing
Sniega apavi nodrošina vienmērīgu virsmu, kas ļauj bērniem staigāt pa sniega virsmu. Tas ir ne tikai lielisks vingrinājums, bet arī jautrs veids, kā pavadīt laiku sniegā.
Slidošana
Iekštelpu un āra slidotavas nodrošina stundām ilgi veselīgas izklaides. Esiet droši, izvēloties noteiktas slidošanas vietas uz ezeriem un dīķiem, lai izvairītos no ledus, kas nav pilnībā aizsalusi. Turklāt ieteicams valkāt drošības aprīkojumu, piemēram, ķiveres un spilventiņus, lai aizsargātu pret izciļņiem un sasitumiem.
Ieskaitot pirmsskolas vecuma bērnus ziemas sporta veidos
Lai gan daži ziemas sporta veidi nav piemēroti ļoti maziem bērniem, jūs faktiski varat sākt bērnus no divu gadu vecuma ar kalnu slēpošanu. Lielākajā daļā slēpošanas kūrortu tiek piedāvātas īpaši bērniem paredzētas nodarbības, un ir pieejami mazi un viegli kalni, ar kuriem viņi var sākt strādāt.
Iekšējā caurule
Slīdēšana lejā no sniegota kalna ar iekšējo kameru ir jautra, ģimenei draudzīga aktivitāte, kas patīk bērniem un pieaugušajiem. Daži cilvēki uzskata, ka braukšana ar caurulēm ir nedaudz vienkāršāka nekā braukšana ar ragaviņām, un tajā nav daudz prasmju, tāpēc pat mazi bērni, kuri tikai sāk to izmantot, var to izbaudīt uzreiz.
Hokejs
Hokejs ir vēl viena nodarbe, kurā bērni var sākt jau divu gadu vecumā, lai gan ir jāievēro drošības pasākumi, piemēram, piemērota virsdrēbju nēsāšana, kā arī pieaugušo uzraudzība un vadība. Hokejs ir ātrs sporta veids, kas bērniem patīk, un tas māca strādāt komandā un sadarboties, kā arī labu sportisko meistarību.
Kērlings
Kērlings kļūst arvien populārāks pēc tam, kad skatītāji ar to bija pakļauti, skatoties Ziemas olimpiskās spēles televīzijā. Tagad visā ASV ir daudz jauniešu kērlinga klubu, īpaši Midwest. Kērlings ir lielisks vingrojumu avots, kā arī iespēja bērniem apgūt stratēģiju.
Ledus makšķerēšana
Vecāki, kuriem patīk zemledus makšķerēšana, var sākt savus bērnus agri, un daži atvedīs bērnus līdz trīs gadu vecumam, lai palīdzētu viņiem. Tas ir lielisks veids, kā pavadīt dienu kopā ar bērniem, nodarbojoties ar jautru aktivitāti, vienlaikus ļaujot laiku sarunai ar ģimeni un saziņai, izbaudot dabā. Un, ja jums paveiksies, dienas beigās tas nodrošinās jums garšīgas zivju vakariņas.
Suņu kamanas
Ja kādreiz esat skatījies Iditarod sacīkstes ar izturīgiem kamanu suņiem, kas sacenšas pa sasalušu tundru, iespējams, jums patiks pašam apgriezties suņu pajūgā. Braukt ar suņu kamanām var visur, kur ir pietiekami daudz sniega, un jums ir apmācīta suņu komanda, un bērniem patīk šī nodarbe, jo tajā ir divas lietas, kas viņiem patīk: liels ātrums un suņi.
Skijorings
Vēl viena ziemas aktivitāte, kas saistīta ar suņiem, ir skijorings. Šajā sporta veidā jūs varat piesaistīt savu suni līdz jostasvietai, un viņi jūs vilks līdzi. Skijoringa laikā varat valkāt slēpes vai snovbordu, un to var izdarīt jebkurš suns. Maziem bērniem un pusaudžiem patīk slēpot, jo viņi var baudīt lielu ātrumu pa sniegu, vienlaikus savienojoties ar saviem suņiem. Tā ir arī lieliska iespēja sunim ar lielu enerģiju, kurš, visticamāk, saritināsies un gulēs kopā ar bērniem, kad jautrība būs beigusies.
Ledus riteņbraukšana
Bērniem, kuriem patīk braukt ar velosipēdu siltajos mēnešos, braukšana ar velosipēdu ziemā var šķist vēl aizraujošāka. Izmantojot kalnu velosipēdus, jūs braucat pa tādām pašām takām, kādas tiek izmantotas vasarā, un daži parki pat piedāvā iespēju braukt pa aizsalušiem ezeriem. Ledus riteņbraukšanu vislabāk var veikt vecāki bērni, kuri ir pieredzējuši braucēji uzraudzībā.
Sports iekštelpās bērniem
Ne visiem bērniem patīk aukstie un steidzīgie sporta veidi. Aktivitātes bērnu fiziskās sagatavotības uzturēšanai iekštelpās ziemas mēnešos var ietvert vingrošanu, dejas vai iekštelpu komandas sporta veidus, piemēram, basketbolu. Ja vien tā ir aktivitāte, kas jūsu bērnam patīk, varat atrast radošus veidus, kā viņu iesaistīties, atrodoties iekšā, lai izvairītos no vēsiem laikapstākļiem.
Ziemas sporta bildes bērniem
Neatkarīgi no tā, kuras ziemas aktivitātes šogad izvēlaties, mērķis ir izkļūt ārā, izklaidēties, vingrot un pavadīt laiku kopā. Izbaudi!
