Labākās aktivitātes pansionāta iemītniekiem nodarbojas ar prātu un ķermeni. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem.
Novecošanai nav jābūt jautrības beigām. Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat pansionātā un vēlaties atrast jaunu hobiju, lai pavadītu laiku, vai arī strādājat tādā un vēlaties sniegt saviem klientiem jaunu pieredzi, varat izpētīt daudz jautru pansionāta aktivitāšu. Ir spēles, dārzkopība, saldējuma saziņa un daudz kas cits.
Jautri un saistoši pasākumi pansionāta iemītniekiem
Ja esat atpūtas terapeits, tad zināt, ka lielākais izaicinājums pansionātos ir savienot cilvēkus ar viņiem piemērotām aktivitātēm.
Protams, katram cilvēkam ir savas fiziskās un kognitīvās spējas, kā arī lietas, kas viņam patīk, un var paiet daži mēģinājumi, lai atrastu ikvienam piemērotākās aktivitātes. Nepadodies ar pirmo mēģinājumu! Tā vietā izpētiet visas šīs dažādās aktivitātes savā pansionātā un uzziniet, kuras no tām ir vispopulārākās.
Sociālās aktivitātes pansionāta iemītniekiem, lai gūtu prieku
Jo vecāks tu kļūsti, jo izolētāks vari kļūt. Iedrošiniet iedzīvotājus vai sevi iesaistīties, plānojot šādas sociālās aktivitātes.
Dzimšanas dienas ballītes
Ar dzimšanas dienas svinībām iespējas ir bezgalīgas. Daži iedzīvotāji varētu vēlēties piedalīties telpas dekorēšanā kāda līdzcilvēku ballītei. Citi varētu palīdzēt cept un izrotāt kūku.
Svinību var iekārtot kā privātu pasākumu iedzīvotājam un viņa ģimenei, vai arī tajā var piedalīties līdzcilvēki atbilstoši dzimšanas dienas godinātāja vēlmēm.
Ice Cream Social
Ja kādreiz esat redzējuši, ka koledžas pirmkursnieki dodas pēc saldējuma vakara, ziniet, ka tie vienmēr ir populāri jebkurā vecumā. Jums būs nepieciešams šokolādes un vaniļas saldējums, kā arī iecienītākās piedevas, piemēram, karstā fudge, zemeņu mērce un putukrējums, un, iespējams, dažas ekstras, piemēram, smidzinājumi, sasmalcināti Oreo, zemesrieksti un ķirši. Iedzīvotāji var izvēlēties savus iecienītākos, lai pagatavotu gardu sundziņu.
Aizmugures durvju ballītes
Ja laikapstākļi atļauj, norobežojiet daļu no autostāvvietas un pieaiciniet personālu vai brīvprātīgos, lai kopā novietotu savas automašīnas, un ierīkojiet gatavošanas zonu, kur grilēt buljonus, hotdogus un hamburgerus.
Saskaņojieties ar virtuves darbiniekiem, lai nodrošinātu dažus blakus ēdienus, piemēram, kartupeļu salātus, ceptas pupiņas un kāpostu salātus. Uzstādiet galdus, pie kuriem iedzīvotāji var paēst, un ievediet visus atpakaļ atpūtas telpā, lai skatītos spēli televizorā.
Ātrais padoms
Lai padarītu to interaktīvāku, varat arī izdrukāt jautājumus par niekiem un sarīkot kārtu, sporta vai citus sīkumus, lai cilvēki runātu.
Stāsta laiks
Stāstu laiks ietver dažādas lietas. Protams, jaunieši var lasīt pansionātu iemītniekiem. Tomēr interesanta alternatīva būtu, ja seniori stāstītu saviem stāstiem jauniešiem.
Daudzus bērnus aizrauj agrākā dzīve. Bērni vēlas dzirdēt par dzīvi pēc kara, pirmo reizi skatās televizoru un tehnoloģiju attīstību. Katram cilvēkam ir savs stāsts, ar ko dalīties, un šīs vērtīgās personīgās vēstures ir pelnījušas pārstāstu. Turklāt runāšana ar citiem var palīdzēt saglabāt mūsu prātu novecojot.
Muzikālie pasākumi
Apsveriet grupu sadziedāšanos ar dažādu gadu desmitu dziesmām. Jautājiet iedzīvotājiem par viņu iecienītākajām dziesmām un iekļaujiet tās. Uzaiciniet koru grupas vai mūziķus uz koncertiem.
Vai arī, ja cilvēki nejūtas muzikāli noskaņoti, aizvediet iedzīvotājus ekskursijā uz koncertu. Apsveriet arī iespēju pulcēt iedzīvotājus dienas istabā, lai tiešraidē skatītos koncertus, mūziklus vai simfonijas.
Galda spēles un kārtis
Iedzīvotājus var grupēt atbilstoši viņu kognitīvajām spējām, lai spēlētu spēles dažādos līmeņos, sākot no Candy Land līdz Yahtzee līdz pokeram un daudz ko citu. Ir iemesls, kāpēc bingo ir tik slavena ar popkultūru - tas ir ārkārtīgi populārs iedzīvotāju vidū, un viņi var spēlēt par maziem gardumiem un balvām. Vecākiem pieaugušajiem ir daudz ko izpētīt, sākot no klasikas līdz jaunām atmiņas spēlēm.
Uz pārtiku vērstas aktivitātes
Apsveriet, ka cepumus vai brauniju glazēšanu var pasniegt kā šīs dienas tuksnesi. Maizes cepšana ir vēl viena aktivitāte, kas vienlaikus ir arī fiziska aktivitāte, jo tā prasa zināmu roku veiklību. Popkorna gatavošana, Lieldienu olu krāsošana un svaigu dārza salātu gatavošana var nodrošināt iedzīvotājiem iespēju socializēties, gatavojot ēdienu.
Brīvdienu programmas
Dažas sabiedrisku svētku idejas ietver Darba dienas piknika vai agrās Pateicības dienas svinību rīkošanu un iedzīvotāju ģimeņu uzaicināšanu, Helovīna triku piedāvāšanu, lai bērni no apkārtējās kopienas varētu doties no istabas uz istabu, lai savāktu gardumus, un turēt gardumus. Ziemassvētku dekorēšanas ballīte eglītes apgriešanai.
Citas idejas ietver Lieldienu olu medības iemītnieku mazbērniem vai 4. jūlija svinības, kas varētu ietvert pat vietējās uguņošanas skatīšanos. Jūs pat varētu apsvērt iespēju sarīkot Vecgada vakara svinības, lai gan daudzās iestādēs ballītes notiek pēcpusdienā vai agrā vakarā, nevis ļautu iemītniekiem palikt līdz pusnaktij.
Fiziskās aprūpes nama aktivitātes, lai palīdzētu senioriem palikt veseliem
Lai gan prāts ir viens sīksts orgāns, jūsu fiziskais ķermenis var daudz nodarīt jums, kļūstot vecākam. Cīnieties pret fizisku novecošanos, izmēģinot šīs fiziskās aktivitātes, kas padara jūs kustīgu un iesaistītu.
Vingrinājumi
Tas varētu ietvert maigu, iemītnieku fiziskajām iespējām pielāgotu vingrošanu. Pludmales bumbiņu lēkšana, mētāšana un speršana nodrošina arī fizisko aktivitāti un garīgo stimulāciju.
Arvien vairāk pansionātu savām atpūtas telpām pievieno VR sistēmas. Virtuālās realitātes izmantošana sniedz tik daudz potenciālu ieguvumu, ko iedzīvotāji var gūt, un viņiem var būt dažāda līmeņa mobilitāte, lai ar to spēlētu.
Stiepšanās un pretestības treniņš
Sākt stiepties nekad nav par vēlu. Šajās aktivitātēs bieži vien iedzīvotāji izmanto lielas elastīgās saites, lai palīdzētu viņiem izstiepties, tonizēt un stiprināt rokas un kājas. Tas varētu būt jauka rīta aktivitāte, lai palīdzētu uzmundrināt iedzīvotājus un nogādātu viņu ķermeni labā vietā, kur sākt dienu.
Sensorā stimulācija
Sensorās stimulācijas aktivitātes ir vairāk piemērotas iemītniekiem pie gultas ar vājām kognitīvām prasmēm, un tās var ietvert aromterapiju, audio stimulāciju, piemēram, dabas skaņu klausīšanos, planšetdatoru izmantošanu spēļu saskaņošanai vai taustes rotaļlietu pieskārienu, lai iesaistītu viņu sajūtu. pieskarties.
Mājdzīvnieku terapija
Šī aktivitāte piedāvā lielisku iespēju apmācītiem brīvprātīgajiem ievest iestādē sertificētus terapijas mājdzīvniekus, ar kuriem iedzīvotāji var mijiedarboties. Jūrascūciņas turēšana vai suņa vai kaķa glāstīšana var būt ļoti ārstnieciska dzīvnieku mīļotājiem un pat izvilkt dažus atturīgākus iemītniekus no čaulām.
Dārzkopība
Dārza darbi ir lielisks veids, kā likt iedzīvotājiem iedarbināt muskuļus, piesūkties ar d vitamīnu un ieelpot svaigu gaisu. Dažiem iedzīvotājiem varētu patikt garšaugu audzēšana logu dārzā vai puķu stādīšana podos.
Lai gan daudzi pansionāta iemītnieki vairs nespēj pilnībā iekopt tradicionālo dārzeņu vai puķu dārzu vienatnē, dažās iestādēs tiek uzturēti dārzi, kuros brīvprātīgie palīdz iemītniekiem, strādājot kopā ar viņiem vai strādājot viņu vadībā.
Amatniecība, lai palīdzētu veciem cilvēkiem pansionātos kļūt radošiem
Ikvienam patīk mazliet pavadīt laiku rokdarbiem. Faktiski amatniecība nav tikai izklaidējošs veids, kā pavadīt laiku. Tie arī veicina roku veiklību, un daži var arī mazināt trauksmes un depresijas simptomus. Apsveriet iespēju izmēģināt dažus no šiem parastajiem amatniecības veidiem, taču nevilcinieties jautāt cilvēkiem, kādus amatniecības veidus viņi vēlas izmēģināt. Jūs vienkārši varētu atrast jaunu hobiju, ko mīlēt.
Šūšana
Tas var ietvert vienkāršus roku šūšanas projektus, taču dažās iestādēs regulāri tiek rīkotas stepēšanas sesijas, kurās iedzīvotāji strādā pie pašdarinātām segām, kuras vēlāk tiek izsolītas, lai palīdzētu nodrošināt naudu citu darbību finansēšanai. Ir arī visdažādākie mazie šūšanas darbi, kurus cilvēki var veikt, lai nosūtītu mājās saviem mīļajiem, un tas viņiem dod kaut ko gaidīt, ko paveikt.
Izšuvumi
Ja iedzīvotājiem ir diezgan laba mobilitāte un veiklība, viņi var strādāt pie nelieliem izšūšanas projektiem. Tie ir lieliski piemēroti ne tikai fiziskās dabas dēļ, bet arī tāpēc, ka viss ir diezgan ierobežots (stīpā) un nav jātīra.
Paklāju iekabināšana
Paklāju ievilkšana ir lieliska aktivitāte, kas ir diezgan viegli izdarāma. Iedzīvotāji var strādāt pie nelieliem individuāliem projektiem, bet jūs varat arī apsvērt grupu projektu, kurā iedzīvotāji strādā kopā, lai pabeigtu lielāku paklāju.
Pirkstu apgleznošana
Šī aktivitāte varētu būt labāk piemērota iedzīvotājam ar vājām kognitīvām prasmēm, taču to var izmantot arī kā taustes terapiju. Galu galā ikvienam patīk pieskarties savam iekšējam bērnam un kļūt mazliet nekārtīgam.
Glezniecība
Gleznošana ir darbība, kurā precizitātei nav nozīmes. Neatkarīgi no tā, vai tie ir akvareļi vai akrils, iedzīvotāji var izlaist savu audeklu un īstenot savu redzējumu.
Adīšana un tamborēšana
Iedzīvotāji, kuriem iepriekš patika šāda veida amatniecība un joprojām ir veiklība ar tiem nodarboties, var laimīgi pavadīt daudzas stundas, veidojot cepures, šalles, klēpja segas un daudzas citas noderīgas lietas. Patiesībā jūs varētu izveidot adīšanas vai tamborēšanas pulciņu, kurā iedzīvotāji var socializēties, strādājot pie saviem projektiem.
Ādas amatniecība
Ādas apstrāde ir vēl viens amats, ar kuru cilvēki var eksperimentēt. No ādas jūs varat izgatavot makus, monētu makus un citus priekšmetus. Tomēr paturiet prātā, ka šī aktivitāte parasti ir labāk piemērota personām ar augstākām fiziskām un kognitīvām spējām.
Pašdarināti svētku rotājumi
Vietējos amatniecības veikalos vai tiešsaistē atradīsit viegli pagatavojamus ornamentu komplektus, kas ļaus iedzīvotājiem kaut ko darīt svētku laikā. Tas var būt lielisks sasniegums, ja spējat dot savu ieguldījumu svētku svinībās, atrodoties prom no mājām.
Ātrais padoms
Vienkārša pansionāta aktivitāšu kalendāra izmantošana var palīdzēt sakārtot lietas un palīdzēt iedzīvotājiem informēt par to, kas notiek attiecīgajā mēnesī.
Augstskolas pansionāti var palīdzēt vecākiem pieaugušajiem dzīvot dinamiski
Ir šis šausminošais stereotips, ka pansionāti ir vissliktākā iespējamā vieta, kur nonākt, taču patiesībā tās var būt ļoti jautras. Nav noslēpums, ka cilvēki vairāk tiecas piedalīties aktivitātēs, kas viņus interesē, taču, neizmēģinot dažas jaunas lietas, jūs nekad neatklāsiet, vai kāda no tām jūs patiešām interesē.
Tātad, izpētiet jaunas aktivitātes pats, pievienojiet dažas jautras aktivitātes sava pansionāta sarakstam vai iesakiet darbiniekiem, lai viņi rīkotu kādu konkrētu pasākumu, kas jums ir padomā. Galu galā katru darbību ir vērts vienu reizi izmēģināt.
