Laulība starp jums neizcēlās, taču tajā ir iesaistīti bērni, tāpēc kādu laiku jūs būsiet viens otra dzīvē. Kopvecāki var būt sarežģīti, taču ar pareizu domāšanu, mērķiem un apsvērumiem ir iespējams turpināt audzināt bērnus kopā, atrodoties šķirti.
Padomi un triki kopvecāku audzināšanai
Šķiršanās katrai ģimenei izskatīsies savādāk. Šķiršanās var būt no ātras un draudzīgas līdz nekārtīgai un garlaicīgai. Dažus bērnus šķiršanās pilnībā neietekmēs, bet citus tas būtiski ietekmēs. Tas, kā jūs esat tavs bijušais partneris, pārvietosieties pa bieži nemierīgajiem sabrukuma ūdeņiem, iespējams, noteiks satricinājumu līmeni un smagumu, ko tas rada bērniem. Vecāku mērķim vienmēr ir jābūt atvieglot bērniem lietas, un ir daži pārbaudīti veidi, kā to izdarīt.
Turiet to ārpus tiesas, kad iespējams
Ikvienam iesaistītajam vienmēr būs vieglāk, ja vecāki varēs vienoties ar starpniecību un sadarbību, nevis tiesvedību. Laulības šķiršanas tiesa ir dārga, un tiesas lēmumi var likt vienai pusei justies ievainota, aizstāvēt un nesadarboties. Lēmumu pieņemšana par loģistiku attiecībā uz bērniem bieži vien visiem izdodas labāk, ja puses var apspriest un vienoties par lietām ārpus tiesas zāles. Tas prasīs zināmu došanu un ņemšanu no abām pusēm, taču galu galā tas var izdoties labāk. Protams, dažas attiecības vairs nespēj palikt civiltiesiskas, un šiem bijušajiem partneriem tiesa, iespējams, ir labākā pieejamā iespēja.
Esi pēc iespējas profesionāls
Sākumā būs dīvaini izturēties pret kādu, ar kuru kādreiz dalījāties savā dzīvē, kā pret darba koledžu, taču palikt profesionālim kopā ar savu bijušo partneri ir labākā iespējamā pieeja, kad runa ir par kopdzīvi. Profesionāla saglabāšana nozīmē, ka jūs, visticamāk, darīsit šādas darbības:
- Veikt visas ieplānotās tikšanās
- Saglabājiet emocijas līdz minimumam
- Runājiet cieņpilnā tonī
Uzziniet atšķirību starp godīgu un vienlīdzīgu
Taisnība un vienlīdzība nav viens un tas pats. Ja jūs pārāk lielu uzsvaru liksit uz vienādu laiku, jūs zaudēsit godīguma būtību. Varbūt šī ir jūsu nedēļas nogale ar bērniem, bet jūsu bijušais ir jūsu dēla basketbola treneris. Vai jums ir jēga pavadīt sestdienu, braucot turp un atpakaļ uz treniņiem, lai jums būtu vienāds laiks līdz minūtei, vai arī ir godīgi un saprātīgi, ja viņš atnāk un aizved tavu dēlu un aizvedīs viņu uz treniņu?
Izjauciet Lielās dienas
Līdz šim brīdim jums abiem bija piekļuve saviem bērniem tādās lielās dienās un pavērsienos, piemēram, dzimšanas dienās, brīvdienās un brīvdienās. Ar šķelšanos nāk lielo dienu sadalījums. Ja iespējams, apsēdieties ar trešo pusi un izpētiet, kā vislabāk ieplānot šos lielos pasākumus no šī brīža.
- Vienojieties, kur bērni pavadīs brīvdienas
- Izlemiet, vai dzimšanas dienas ir jāpavada atsevišķi vai arī jūs un jūsu ģimenes joprojām varat tās svinēt vienu dienu kopā
- Apspriediet skolu un sporta pasākumus.
- Atceries bērnus. Pat ja jums un jūsu bijušajam ir neērti kopā sēdēt skolas priekšnesumā vai basketbola spēlē, kas būs vislabākais bērniem? Vai viņiem būs izdevīgi, ja jūs abi būsiet klāt?
Dodiet vēl vienu efektīvu saziņu
Ja šķiraties vai šķiraties, pastāv liela iespēja, ka saziņa starp jums un jūsu bijušo nebija tik brīnišķīga. Šis ir piemērots laiks, lai apgūtu efektīvas komunikācijas prasmes, jo šis attiecību elements nepazudīs, kamēr bērni neizaugs un aizbrauks prom.
Brīdināt
Ja jums ir jārisina problēma, brīdiniet savu bijušo. Nerādies izlidošanas reizē un uzvelc viņam/viņai kaut ko milzīgu. Ikvienam ir nepieciešams laiks, lai sagatavotos un apstrādātu.
Pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai
Apspriežot aktuālos jautājumus, pievērsiet uzmanību saviem sejas vaibstiem un ķermeņa valodai. Atbrīvojiet rokas, izspiediet dūres un mēģiniet palikt atslābināti, sazinoties ar bērna otru vecāku.
Skatieties savu signālu
Jā, jūs vēlaties kliegt, raudāt un kliegt viņiem sejā, jo esat ievainots, traks un emocionāli izpostīts. Nedari to. Sazinoties kopvecāku situācijā, saglabājiet savu toni pēc iespējas neitrālāku. Paaugstināti balss toņi tikai pieliks eļļu ugunij.
Apspriediet noteiktus jautājumus prom no mazajām ausīm
Bērni droši vien jau ir pietiekami daudz redzējuši. Aiztaupiet viņus no neērtām diskusijām, kas virzās uz priekšu. Mēģiniet atturēties no kliegšanas, sliktas mutes vai manipulācijas ar manierēm, ja esat bijušais, kurš neredz aci pret aci.
Iemācies klausīties
Tas nebūs viegli, un būs reizes, kad gribēsies izslēgt savas smadzenes un ignorēt jebko un visu, kas nāk no tava bijušā mutes. Cīnies ar šo vēlmi un iemācies klausīties. Pavadiet laiku, lai pievērstos tam, ko viņš/viņa saka, nemēģinot radīt atgriešanos. Nespēja efektīvi klausīties ir galvenais attiecību šķērslis.
Esiet uz vienas robežas lapas
Vienā vai otrā brīdī kāds no jums pāries romantiski. Ir svarīgi būt uz vienas robežas attiecībā uz bērniem. Pārrunājiet bērnus, iespējams, satiekot jaunu cilvēku mammas vai tēta dzīvē, un pārliecinieties, ka visiem tas ir kārtībā. Esiet atvērts sava bijušā partnera ieteikumiem, jo šīs jaunās attiecības ietekmēs viņa/viņas bērnus. Ja ir vecāki bērni, ļaujiet viņiem piedalīties, kad ir pienācis laiks satikt jaunu cilvēku.
Izveidot grafikus, kad iespējams
Ģimenes pasākumu un aktivitāšu plānošana kļūs vēl intensīvāka ar divām mājsaimniecībām. Vecāku audzināšanas laika, atvaļinājumu, sporta un skolas apmācības galvenais grafiks palīdzēs ikvienam efektīvāk apmierināt bērnu vajadzības. Apsveriet iespēju Google tīklā izveidot kopīgu kalendāru, kurā abi vecāki varētu pievienot notikumus un piekļūt dienas aktivitātēm.
Iegūstiet visu rakstveidā
Pat ja jūs un jūsu bijušais mutiski vienojaties par kaut ko saistībā ar bērniem, noteikti saņemiet to rakstiski. Cilvēki informāciju interpretē dažādi, un nepārtraukti notiek nesaskaņas. Neatkarīgi no tā, kādas izmaiņas vai izmaiņas tiek veiktas iepriekšējos līgumos, ievietojiet tos pildspalvā un papīrā.
Šķirušies līdzvecāki Nedrīkst
Efektīva kopvecāku audzināšana ir atkarīga arī no tā, ko tu nedari.
- Nekad neizpaudiet informāciju, kas būtu jāsaņem otram vecākam. Ja jums ir vairāk informācijas, jūs varat justies spēcīgs, svarīgs un "zinošs", taču vislabāk ir būt vienā lapā ar visu informāciju par bērniem.
- Nekad neplānojiet bērnam jūtas pret bijušo.
- Neapvainojiet bijušo un turpiniet tikai ar bērna stāstu. Iegūstiet visas detaļas pirms konfrontācijas.
- Nekad nelieciet bērnam izvēlēties pusi.
-
Nemēģiniet sabojāt bērna attiecības ar otru vecāku.
Tēvs Mierina Dēlu
Saglabājiet cerības reālas
Tas, ka jūs domājat, ka sadalīšana notiek noteiktā virzienā, nenozīmē, ka kārtis izkritīs tā, kā jūs to darīsiet. Saglabājiet reālas cerības attiecībā uz līdzaudzināšanu. Tas, ka jūs un jūsu viena no vecākiem šķīrās, nenozīmē, ka kāds no jums pēkšņi kļūs par atšķirīgiem cilvēkiem. Jūs vienmēr varēsit kontrolēt tikai savus vārdus, jūtas un darbības. Neatkarīgi no tā, kas notiek ar jūsu šķiršanos un mūsu kopvecāku ceļojumu, vissvarīgākais padoms, ko ikviens var jums sniegt, ir vienmēr koncentrēties uz bērniem.
