Vegānu diētas ievērošana dažkārt var ierobežot pārtikas izvēli. Tomēr tiem, kas neregulāri nobauda konfektes, nav ko baidīties, jo ir pieejamas daudzas vegānu konfekšu iespējas, kuras var baudīt visi. Dažas no šīm konfektēm ražo pilnīgi vegānu zīmoli, un dažas ir vienkārši bez vegāniskām sastāvdaļām. Nākamreiz, kad nepieciešams garšīgs našķis, izmēģiniet kādu no šiem.
Smarties
Konfektes, kas garšo gan bērniem, gan pieaugušajiem. Smarties ir piemērotas vegāniem. Smarties ir vegāni un bez lipekļa, un uzņēmums ar lepnumu stāv aiz tiem, kas izvēlas vegānu dzīvesveidu. Smarties fani apgalvo, ka konfekte bija bērnības mīļākā. Smarties varat atrast lielākajā daļā vietējo pārtikas preču veikalu vai no Amazon.
Veselīgs Organisks DelishFish
Šīs sarkanās zivju konfektes ir tradicionālo zviedru zivju organisks spinings. Organiskās DelishFish ir piemērotas daudzām diētām, jo tajās tiek izmantotas dabiskas sastāvdaļas, un tās ir vegānas, nesatur glutēnu, nav ĢMO, košera un nesatur kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu. Jūs varat tos iegādāties no ražotāja par aptuveni 3,79 USD par maisiņu.
Hubba Bubba Bubble Tape
Šī bērnības iecienītākā gumija ir garšīga un vegāniem piemērota gumija. Hubba Bubba ir iekļauts Wrigley sarakstā "piemērots vegāniem", un tajā ir vienkāršas sastāvdaļas, bez piedevām, kas nav vegāniskas. Jūs varat iegādāties Hubba Bubba gandrīz jebkurā pārtikas preču veikalā vai tiešsaistē.
Punkti
Punkti ir tradicionālas konfektes, kas datētas ar 1945. gadu. Tur saldie, košļājamie pilieni ir vegāni un izgatavoti no kukurūzas sīrupa, cukura, pārtikas cietes modificētas, ābolskābes, dabīgām un mākslīgām garšvielām, nātrija citrāta un mākslīgām krāsvielām. (ieskaitot FD&C sarkano 40, dzelteno 5, zilo 1). Recenzentiem ir mīlestības un naida attiecības ar šiem saldajiem pilieniem, kas pielīp pie zobiem, taču tiem, kam patīk Dots, varat tos atrast lielākajā daļā pārtikas preču mazumtirgotāju, piemēram, Walmart par aptuveni 2,50 $.
Džastina tumšās šokolādes zemesriekstu sviesta krūzes
Vegānu zemesriekstu sviesta krūzīšu atrašana var būt sarežģīta, taču Džastina tumšās šokolādes zemesriekstu sviesta krūzes var atvieglot šo tieksmi. Šīs zemesriekstu sviesta krūzītes ir iecienītas gan veselīgu riekstu, gan vegānu konfektes. Daudzi cilvēki tos mīl to bagātīgās, dekadentās, bet ne pārāk saldās garšas dēļ. Jūs varat iegādāties Džastina tumšās šokolādes zemesriekstu sviesta krūzes veikalā Whole Foods vai no Thrive Market.
Sour Patch Kids
Daudzi vegāni ir sajūsmā, ka populārā konfekte Sour Patch Kids ir vegāniska. Šis skābais gardums želatīna vietā satur modificētu kukurūzas cieti, lai sasniegtu cilvēkiem tīkamu košļājamo konsistenci. Varat uzzināt, kur tiek pārdoti Sour Patch Kids, izmantojot viņu produktu meklētāja rīku.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers ir tradicionāla cietā konfekte ar augļu garšu. Šī saldā garduma sastāvdaļu etiķetē ir iekļauts kukurūzas sīrups, cukurs un 2% vai mazāk ābolskābes, dabīgs un mākslīgs aromāts, mākslīgā krāsa sarkanā krāsā 40, zilā 1, dzeltenā 5, dzeltenā 6 - tās visas ir vegāniem drošas sastāvdaļas. Jolly Ranchers varat iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču ķēžu vai tīmeklī.
Nereāli tumšās šokolādes zemesriekstu dārgakmeņi
Unreal ir izveidojis vegānu, bez ĢMO, godīgu tirdzniecību, kas ir pilnīgi dabīgs zemesriekstu M&M's, un cilvēkiem tas patīk. Šie tumšās šokolādes zemesriekstu dārgakmeņi saņem atzinības par to, ka tie ir garšīgi ēdieni pat tiem, kas nav vegāni. Šos tumšās šokolādes gardumus varat iegādāties tiešsaistē vietnē Thrive par aptuveni 4,00 $.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Vienmēr esiet piesardzīgs un pārbaudiet etiķeti, pērkot konfektes vai jebkuru iepakotu pārtiku, ievērojot vegānu diētu. Lai gan daudzas konfektes ir dabiski vegānas, dažas satur dažas viltīgas sastāvdaļas, kuras visi cilvēki var nepamanīt. Saskaņā ar PETA izplatītās konfekšu sastāvdaļas, kas nav vegāniskas, ir šādas:
- Karmīns - šī sastāvdaļa tiek dēvēta arī par E120 košenilu, un šī sastāvdaļa ir izgatavota no sasmalcinātiem kukaiņiem. Karmīnu izmanto kā sarkano krāsvielu pārtikā.
- Želatīns - šī sastāvdaļa ir izgatavota no dzīvnieku kauliem, ādām un citām dzīvnieku daļām, lai radītu želejveida konsistenci.
- Šellaks (pazīstams arī kā konditorejas glazūra) - šī daudzām konfektēm uzklātā spīdīgā apdare ir izgatavota no kukaiņu izdalījumiem.
Salds un vegānisks
Ja ievērojat vegānu diētu, nebaidieties, jo joprojām ir daudz saldumu iespēju, ko varat baudīt, lai palutinātu sevi. Daudzas tradicionālās konfektes vienkārši ir vegāniskas, un jaunāki uzņēmumi ražo arī radošas, gardas vegāniskas konfektes.
