Ir tik daudz jautru veidu, kā pavadīt laiku kopā ar savu bērnu. Neatkarīgi no tā, vai jums ir viena minūte, stunda vai visa diena, dzīves drudžainā tempa palēnināšana, lai pavadītu laiku kopā ar bērniem, ir gandarīta un izdevīga. Nostipriniet saikni ar savu dēlu vai meitu, izmantojot šos vienkāršos, bet iedarbīgos veidus, kā sazināties un parādīt savu mīlestību.
Cik daudz laika vidējais vecāks pavada ar savu bērnu?
Saskaņā ar mūsu pasaules datiem, vidēji vecāki kopā ar bērniem pavada apmēram 150 minūtes dienā. Lai gan vecākiem var pietrūkt laika, bieži vien mazie, ikdienas pozitīvas saiknes žesti atstāj vislielāko iespaidu uz bērnu. Jebkas, sākot ar slepenu rokasspiedienu, beidzot ar viņu jaunās mīļākās dziesmas klausīšanos vai parādīšanu, kā pirms gulētiešanas uzlikt ēnu lelli pie sienas, tiek uzskatīts par kvalitatīvu laiku, kas pavadīts kopā ar jūsu bērniem.
Satiec viņus tur, kur viņi ir
Izrādiet interesi par sava bērna iecienītākajām lietām un pievienojieties viņam viņa vaļaspriekos. Klausieties viņu iecienītāko grupu kopā ar viņiem mašīnā, braucot uz skolu, palūdziet, lai viņi iemāca spēlēt savu iecienītāko videospēli, kopā uztaisiet smieklīgu TikTok video, padodiet futbola bumbu vai spēlējiet basketbolu pagalmā, skatieties, kā viņi būvē. viņu jaunākais LEGO komplekts. Iesaistoties viņu dzīvē, lai parādītu, ka jūs interesē tas, kas viņiem šobrīd patīk, tas nozīmēs jūsu bērniem pasauli.
Lasiet bērniem savas iecienītākās bērnības grāmatas
Dalieties lieliskas stāstīšanas burvībā ar saviem bērniem, katru dienu kopā izlasot grāmatas nodaļu vai pat tikai dažas lappuses. Tas ir lielisks veids, kā nomierināties dienas beigās, un tas jums abiem sniedz kaut ko gaidīt, kad jūs pieglausties kopā un uz īsu brīdi aizbēgt citā valstībā, lai redzētu, kas notiek tālāk tādu varoņu dzīvēs kā Vilburs Šarlotes filmā. Tīmeklis jeb Ivans filmā Vienotais Ivans. Ja jūsu mazulis nav gatavs ienirt grāmatu nodaļu grāmatā, meklējiet īsākus lasījumus, piemēram, grāmatas Little Miss un Mr. Men, kas noteikti liks pasmieties, kad tiek izgaismota gaisma.
Noskaņojieties, skatoties filmas un TV pārraides
Izveidot saikni ar saviem bērniem var būt tikpat vienkārši, kā apsēsties viņiem blakus uz dīvāna, lai noskatītos kādu jautru filmu vai televīzijas pārraides sēriju, ko viņi pašlaik skatās. Jūs pat varat iegūt zeltu un atrast izrādi, kuru jums abiem patīk skatīties un kuru varēsit skatīties katru dienu. Uzlabojiet to, pārsteidzot savu bērnu ar viņa iecienītāko filmu konfekti un partiju tikko uzpūsta popkorna, lai kopā pavadīto laiku padarītu vēl neaizmirstamāku.
Māci savam bērnam jaunas prasmes
Mazie bērni vēlas iemācīties visu, ko viņu vecāki vēlas viņiem mācīt. Izmantojiet viņu zinātkāri un pārvērtiet to savienošanās laikā. Mazākiem bērniem, gatavojot vakariņas, pievelciet krēslu pie izlietnes un iemāciet viņiem mazgāt traukus vai nolauzt zirņu galus. Vecākiem bērniem debesis ir robeža! Māciet viņiem spēlēt klasisku dziesmu uz ģitāras, kā uzšūt pogu vai uzbūvēt putnu māju. Apgūta prasme un kopā pavadīts laiks ir ieguvēji.
Brīvprātīgais, lai atbalstītu savai ģimenei dārgu mērķi
Apvienojiet spēkus ar saviem bērniem, lai mainītu pasauli, atbalstot mērķi, kas ir tuvu viņu sirdij. Neatkarīgi no tā, vai izejat no mājas, lai brīvprātīgi darbotos dzīvnieku patversmē vai palīdzētu pasniegt ēdienu zupas virtuvē, vai arī jūs darāt labu no mājām, lai adīt cepures jaundzimušajiem vai saliktu aprūpes komplektus audžubērniem, ir daudz veidu, kā pavadīt laiku. kopā, padarot pasauli labāku.
Iegūstiet darba laiku savā ikdienas rutīnā
Kad jums ir īpaši maz laika, jebkuru brīdi, kas jāpavada kopā ar bērniem, var padarīt neparastāku ar dažiem vienkāršiem uzlabojumiem. Pagatavojiet vakariņās pankūkas, lai iegūtu īpašu gardumu, izstāstiet vannošanās laiku, piešķirot viņu vannas rotaļlietām smieklīgas jaunas balsis, vai paņemiet līdzi lukturīti, lai to ieliktu, un izveidojiet ēnu lelles uz guļamistabas sienas. Tā vietā, lai paņemtu līdzi savu Džo krūzi, ieturiet kafijas/karsta kakao randiņu ar savu mazo palīgu.
Pastaigājiet suni ar savu bērnu
Pārvērtiet ikdienas pienākumu staigāt ar suni par neformālu veidu, kā sazināties. Jūsu bērni jutīs mazāku spiedienu veidot acu kontaktu, kamēr jūs abi skatāties taisni uz priekšu savā pastaigā. Tas var atbrīvot viņus, lai apspriestu tēmas, kuras viņi neuzrunātu pie vakariņu galda, kad tos novieto uz vietas. Jums nav suņa? Izmantojiet visu laiku, kas pavadīts, braucot savus bērnus uz skolu un dažādām viņu aktivitātēm, lai izmantotu jēgpilnas sarunas, kurām nepieciešams mazāks acu kontakts.
Go Camping, jebkur
Ja varat doties brīvā dabā kempinga ceļojumam, nekas nepārspēj meža klusumu kā fonu ģimenes saiknei. Bet, ja savvaļas apmeklējums nav paredzēts, kempings pagalmā un pat dzīvojamās istabas kempings var būt vienlīdz jautri. Uzceliet telti uz zāles vai uzceliet cietoksni viesistabā, salieciet guļammaisus, stāstiet spoku stāstus un skatieties zvaigznēs. Ja jums ir ugunskura vieta, apcepiet zefīru un pagatavojiet m altītes uz ugunskura!
Dodiet savam bērnam spēku vadīt spēles laiku
Vecāki parasti ir tie, kas piesauc visus šāvienus un pieņem visus noteikumus. Pastāstiet saviem bērniem, ka viņi var vadīt rotaļu laiku, izvēloties aktivitātes, kuras veicat kopā. Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz vietējo rotaļu laukumu, lai novilktu rāvējslēdzēju pa tuneļa slīdkalniņu, uzspēlētu kādu galda spēli vai kāršu spēli pēc savas izvēles vai gatavotu rotaļu mīklu, vadības grožus dos viņiem spēku un parādīs, ka jums rūp viņu domas un uzskati.
Izveidojiet slepenu rokasspiedienu kopā
Dažreiz dzīve kļūst tik drudžaina, ka vecāki un bērni gandrīz neredz viens otru vienas dienas laikā. Uz brīdi iesaldējiet laiku, lai sazinātos ar jautru rokasspiedienu, ko varat izdarīt, sasveicinoties un atvadoties. Palūdziet savam bērnam jebkurā vecumā izveidot slepenu rokasspiedienu, kas būtu kopīgs tikai jums abiem. Tas būs burtiski mirklis, uz īsu brīdi apturēt laiku, lai iesaistītos un ķiķinātos ar saviem bērniem, vienlaikus sitot dūres un jūtoties vieglprātīgi, pirms dodaties uz savu ceļu.
Maziņš iet garu ceļu
Pat mazākās lietas var izvērsties par rituāliem, kurus jūsu bērni mīlēs augot. Pārvērtiet brīvos mirkļus atmiņās, pavadot laiku kopā ar bērniem tādā līmenī, kas der jums abiem. Bērni alkst pēc vecāku pieķeršanās un atzinības; un padarot tos jūsu uzmanības centrā uz jebkuru laika periodu, tas palīdzēs izveidot mīlošas un laimīgas vecāku/bērnu attiecības.
