Kādā brīdī jūsu bērns, iespējams, izmēģinās spēkus kādā vai divos sporta veidos. Kad bērni nodarbojas ar sportu un laika gaitā paliek viņiem uzticīgi, pieredze kļūst par ģimenes lietu. Pirms jūs to zināt, jūs esat dejotāju mamma vai futbola tētis, un jūs esat tikpat ieguldījis sportā kā jūsu bērns. Ir pareizi mīlēt sava bērna sportu, ja vien zināt, kā būt labiem sporta vecākiem.
Esi tur, kad vari
Neviens nevēlas sēdēt divu stundu treniņā trīs reizes nedēļā. Jūs droši vien baidāties no garām turnīru nedēļas nogalēm, piemēram, no mēra (galu galā, jūs varētu būt Costco vai Target brīvdienās, nevis sēdēt ledus hallē). Jūsu bērns var justies kā pērtiķis uz muguras, taču jums ir jābūt labiem sporta vecākiem un jāatbalsta savs bērns un komanda (pat ja komanda ir sliktāka nekā Bad News Bears). Vai jums ir jābūt katrā sporta pasākumā, ko apmeklē jūsu bērns? Pilnīgi nē, it īpaši, ja jums ir citi bērni, pilnas slodzes darbs vai kāds cits dzīvesveids. Padariet to, ko varat. Ļaujiet saviem bērniem redzēt, ka atbalstāt viņus viņu centienos un pat atteiksieties no nedēļas nogales Costco viņu dēļ.
Padomājiet par savām atsauksmēm un kritiku
Tā kā jūs pavadāt neskaitāmas stundas, skatoties, kā jūsu bērns spēlē savu sportu, jūs, iespējams, esat kļuvis par sava veida bona fide ekspertu visās lietās, kas saistītas ar spēli (vismaz savā prātā). Samaziniet savus padomus un atsauksmes. Netērējiet visu braucienu ar automašīnu, atgādinot savam bērnam, ka tas jādara vai jāatceras. Viņiem ir treneris, kurš ir vairāk nekā spējīgs pievērst jūsu bērna uzmanību noteiktiem spēles aspektiem.
Neveiciet braucienu mājās vienu spēles kopsavilkumu pēc otra, detalizēti aprakstot katru spēli, zvanu un mirkli (labu vai sliktu), it kā jūs tagad rīkotu Hokeja vakaru Kanādā. Jūsu bērns zina, kas notika spēlē; viņi tur bija.
Bērni piedzīvo visdažādākās emocijas pirms spēles un pēc spēles, un jūsu komentāri var nebūt tik labvēlīgi viņu labklājībai, kā jūs plānojat. Labi sportiski vecāki izvēlas brīžus, lai gudri pārrunātu spēli. Viņi izlasa sava bērna norādes, pirms sāk paust domas un viedokļus. Viņi arī izmanto pozitīvu un konkrētu formulējumu, lai izceltu to, ko viņi vēlas pateikt. Piemēri:
- Tas iemetiens Džonijam otrajā puslaikā bija lieliska dubultspēle!
- Jūs izdarījāt dažas patiešām lieliskas piespēles otrajā puslaikā, spēlējot vidējā līnijā.
- Man patika, kā jūs komunicējāt ar Elliju, kad abi spēlējāt aizsardzībā; tik gudrs.
Pārliecinieties, ka pēc zaudējuma jūs sniedzat noderīgus uzmundrinājuma vārdus. Kaislīgi bērni smagi pārdzīvo zaudējumus, un viņiem var būt grūti apstrādāt savas jūtas pēc sirdi plosošas spēles.
- Jūs tiešām atdevāt visu, un tas liek jums lepoties.
- Ikvienam ir šāda spēle, puika. Mēs zinām, ka tas sāp, bet šī sajūta nebūs mūžīga.
- Jā, šodien laukumā bija daudz grūtu momentu, taču arī jūsu komanda paveica dažas labas lietas.
Palieciet pozitīvs (pat tad, ja otra komanda spēlēja tik netīri)
Ir pareizi justies aizrautīgam pret komandu, kurā spēlē jūsu bērns. Ja jūsu bērns ir nodarbojies ar sportu vairākus gadus, komandas biedri, treneri un citi vecāki, iespējams, paši par sevi ir kļuvuši par ciešu kopienu. Jūs visi kopā skatāties spēles, dodieties uz komandas pasākumiem un kā vienība ceļojat uz jebkuru vietu, kur notiek izbraukuma spēles. Tie ir jūsu cilvēki, un jūs viņus mīlat. Jūs nevēlaties redzēt, ka cita komanda, tiesnesis vai tiesnesis tos aptraipa. Kādā brīdī jūsu bērnu komanda spēlēs ar komandu, kuras mammas viņus nav pareizi audzinājušas, jeb, citiem vārdiem sakot, viņi būs pārāki sporta meistarības nodaļā. Jūs saņemsiet tiesnesi, kurš, šķiet, veiks visus nepareizos zvanus, un tas var izmaksāt jūsu komandai spēli. Šie gadījumi notiks, un tie smirdēs. Tas, kā jūs ar tām izturēsities, padarīs jūs par labu sportistu vecāku vai tādu, kuram nepieciešamas dusmu vadības nodarbības.
Labs sportisks vecāks cīnās ar vēlmi izmest atkritumu tvertni uz slidotavu, sākt kautiņu ar otras komandas vecākiem vai aprunāt otru komandu visu mājupceļa laiku. Lieliski sportiski vecāki tur augsti paceltu galvu, koncentrējas uz pozitīvo un atturas no ļauna runas ikvienam, kas ir iesaistīts spēlē. (Piezīme: ir pareizi fantazēt par atkritumu tvertnes izmešanu uz ledus slikta zvana dēļ, vienkārši nedariet to). Saglabājiet to eleganti, mammas un tēti. Šis ir bērnu sports.
Esi tikpat aktīvs
Ja vēlaties būt labs sporta vecāks un mudināt savu bērnu turpināt sportiskos centienus, esiet aktīvs arī pats. Pētījumi liecina, ka tad, kad vecāki ir fiziski iesaistīti aktivitātēs, viņu bērni bieži seko šim piemēram. Tas nenozīmē, ka, tā kā jūsu bērns spēlē futbolu, jums jāskrien un jāpievienojas pieaugušo līgai, taču, ja jums ir jauns sportists, arī jūs varat mēģināt kļūt aktīvs. Regulāri vingrojiet, pārrunājiet spēcīga ķermeņa nozīmi un kārtīgi uzpildiet sevi, lai jūs varētu būt labākais, kad pienāks spēles laiks.
Mēģiniet atvēlēt savu dienu, lai kopā ar viņiem vingrinātu sava bērna prasmes. Atcerieties, ka jūs esat tikai labs sportisks vecāks, kas palīdz savam bērnam izkļūt un sadarbojas ar viņu par to, ko viņi mīl, nevis par savu pagalma personīgo treneri, strādājot pie tā, lai viņus nogādātu nākamajās olimpiskajās spēlēs.
Samaziniet pieaugošo ego un veiciniet dažādus sporta veidus
Jūsuprāt, ir pilnīgi skaidrs, ka jūs audzināt nākamo Veinu Grecki. Jūsu bērns ir ļoti īpašs, un viņa talants ir vienkārši nenoliedzams (atkal pēc JŪSU VIEDOKĻA). Jūs varat viņus slavēt un iedrošināt, bet neradīt briesmoni. Citiem vārdiem sakot, nebarojiet viņu ego. Neviens nevēlas trenēties vai spēlēt ar bērnu, kurš ir stingri pārliecināts, ka ir augstāks par visiem pārējiem. Paziņojiet viņiem, ka jūs domājat, ka viņi ir lieliski, taču neļaujiet viņu galvai kļūt pārāk lielam.
Lai gan varētu būt skaidrs, ka jūsu bērnam ir tendence uz vienu sporta veidu, nevis citu, mēģiniet mudināt viņu nodarboties ar vairākiem sporta veidiem. Agrīna apņemšanās nodarboties ar tikai vienu sporta veidu var izraisīt izdegšanu, savainojumus vai dziļu vilšanos, ja viņi kādreiz neiekļūst tajā sporta komandā, kuru spēlēšanai ir veltījuši visu savu laiku. Labi sportiski vecāki zina, cik svarīgi ir agri izmēģināt daudzus sporta veidus un ļaut saviem bērniem izpētīt vairākas iespējas, kā palikt aktīviem un iesaistīties komandas sporta veidos.
Sekojiet līdzi procesam un tagadnei
Vecākiem, sportiskiem vai citādi, bieži ir grūti noturēties šajā brīdī. Viņi ir plānotāji, viņiem ir dabiska tālredzība un viņi vienmēr paredz nākamo dzīves posmu. Tas dažreiz kavē viņu spēju atrasties šajā brīdī. Labi sportiski vecāki neizdara spiedienu uz izslēgšanas spēlēm, čempionāta spēlēm vai hipotētiskām koledžas stipendijām, ka viņi ir pārliecināti, ka kādreiz viņu mazulis virzīs uz priekšu. Viņi piešķir nozīmi pašreizējai spēlei, tikko redzētajai lieliskajai praksei un tagadnei. Labi sportiski vecāki novērtē procesu, mācīšanos un izaugsmi, nevis nākotnes prasmes, kas sāk attīstīties, vai uzslavas, ko viņi redz, saņemot līdakas.
Tavs bērns nodarbojas ar sportu, nevis tu
Kad jūsu bērni ir mazi, jūs skatāties, kā viņi traucas futbola laukumā, un jūs smejaties un aplaudējat par šī visa jaukumu un jautrību. Kad viņi palaiž T-bumbu, jūs ķiķinat un pamājat, kad viņi griežas laukā un pavada vairāk laika, plūkot margrietiņas, nekā turot aci uz bumbu. Dažus gadus vēlāk viņi nodarbojas ar ceļojumu sportu, un sports tagad ir bizness. Jūs sākat iepazīstināt savu bērnu kā "futbolistu" vai sakāt, piemēram: "Ak, mēs esam futbola ģimene." Visas jūsu sarunas ir saistītas ar sporta veidu, kuram veltāt neskaitāmas stundas (ja nopietni, pat nemēģiniet saskaitīt laiku, ko esat pavadījis, braucot turp un atpakaļ, treniņiem un spēlēm, jo tas jūs tieši nomāks). Jūs esat kļuvis par sportu.
Jūs, jūsu bērns un sports pēkšņi esat viens un tas pats. Zaudējumi ietekmē jūs, slikti spēles rezultāti atspoguļo jūs, un, pirms jūs to saprotat, šķiet, ka jums vairāk rūp sava bērna sports nekā viņiem. Labi sportiski vecāki var atšķirties no sporta, ko spēlē viņu bērni. Viņi zina, ka tās ir tikai spēles, un turklāt tās ir spēles, kurām burtiski nav nekāda sakara.
Vienmēr esiet vecāki
Var būt grūti vienmēr būt ideālam sporta vecākam; galu galā tu esi tikai cilvēks. Viss, ko varat darīt, ir mēģināt būt vislabākajam savam bērnam, kad viņš uzņemas sacensību un vieglatlētikas pasauli. Atgādiniet sev, ka jūs esat tikai skatītājs viņu ceļojumā, un tas ir VIŅU ceļojums. Esiet atbalstošs, iedrošinošs un apzinieties savu lomu sportā.
