Bērnu audzināšana vientuļa tēva statusā ir piedzīvojums, noteikti! Būs daudz kāpumu un kritumu, un gadi būs piepildīti ar daudzām atmiņām un grūtībām. Lai gan viena vecāku audzināšana ir izaicinājums, pārbaudīti un patiesi padomi un padomi var palīdzēt tētiem kļūt par labākajiem vienatnē vecākiem, kādi vien viņi var būt.
Izveidot ciematu
Ir ārkārtīgi izdevīgi izveidot atbalsta ciematu, kas palīdz audzināt bērnus. Ieskaujiet sevi ar uzticamiem, saprātīgiem cilvēkiem, kuri jums palīdzēs, kad tas būs nepieciešams. Visiem vecākiem ir nepieciešama atbalsta sistēma, uz kuru paļauties, bet vientuļajiem vecākiem īpaši vajadzīga uzticama ģimene un draugi, pie kuriem vērsties, kad viņiem nepieciešama emocionāla vai fiziska palīdzība ar bērniem. Jūsu darbinieki var palīdzēt rūpēties par bērniem vai paņemt tālruni, kad jūtaties emocionāli noplicināts. Ikviens jūsu iekšējā lokā kalpo kādam svarīgam jūsu dzīves mērķim, padarot to mazliet vieglāku jums un jūsu bērniem.
Esi paraugs saviem bērniem
Mātes un tēvi ir paraugi un pirmie skolotāji savu bērnu dzīvē. Jūsu bērns vēlas, lai jūs rādītu piemēru un palīdzētu viņam visā, ko viņi dara. Tas ir liels pasūtījums, bet jūs varat to izdarīt. Pārdomājiet savus lēmumus un atgādiniet sev, ka mazie vienmēr skatās un uztver jūsu vārdus un darbības.
Paaugstiniet savus bērnus ar kopienu
Bērniem dzīvē ir vajadzīgi lieliski paraugi. Ja ieskauj savus bērnus ar cilvēkiem, kas viņus pozitīvi ietekmēs, tas palīdzēs veidot jūsu ģimenes kopienu un tīklu. Piemēri var būt radinieki, tuvi draugi, draudzes locekļi vai kaimiņi. Ja jūsu bērna māte nav viņa dzīves sastāvdaļa, citi brīnišķīgi sieviešu lomu modeļi var palīdzēt viņu uzlabot un ietekmēt viņu augšanas laikā.
Izveidot darba un privātās dzīves līdzsvaru
Jums ir jāatbalsta tie mazuļi; tātad ir jāstrādā. Jums, iespējams, būs jāstrādā vēl vairāk, jo esat viens tētis, kas audzina bērnus ar viena vecāka ienākumiem. Protams, jums ir jāmaksā rēķini, jāiegādājas pārtikas preces, un šķiet, ka bērniem katru dienu ir vajadzīgs miljons lietu, taču viņiem arī jūs esat vajadzīgs. Ir ļoti svarīgi nodrošināt savus bērnus finansiāli, taču tikpat svarīgi ir arī būt viņiem pieejamam, radot darba un privātās dzīves līdzsvaru. Esiet mājās, lai palīdzētu pildīt mājasdarbus, pagatavot m altītes un kvalitatīvi pavadīt laiku kopā.
Apgūt klausīšanās mākslu
Ja esat bērnu vienīgais vecāks vai vecāks, ar kuru viņi pavada lielāko daļu sava laika, tiecieties pēc doktora grāda.klausīšanās laikā. Uzziniet, kā labi uzklausīt savus bērnus, lai viņi justos ērti nākt pie jums un apspriest jebko. Izveidojiet attiecības, kurās viņi var jums uzticēties un paļauties uz to, ka jūs viņus uzklausīsit.
Nerunā slikti par savu bijušo
Ja jūs un otrs bērna vecāks vairs neesat romantiski saistīti, tas nenozīmē, ka nevarat izveidot kvalitatīvas attiecības bērnu dēļ. Var būt grūti būt vienam no vecākiem, taču būt pieklājīgiem un cieņpilniem pret otru vecāku ir ļoti svarīgi viņu stabilitātei un attīstībai. Pat tad, kad atrodaties virves galā ar savu bijušo partneri, noteikti nekad nerunājiet par viņiem sliktu. Vienmēr demonstrējiet cieņpilnu uzvedību, kad bērni ir klāt vai atrodas dzirdes attālumā.
Apskāvienu rutīna
Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērni ir pilnu slodzi vai dažas dienas nedēļā, iemācieties izveidot un pieņemt rutīnu. Dzīve vientuļa tēva statusā, iespējams, izskatās daudz savādāka nekā tad, kad dzīvojāt kodolvienībā kopā ar bērniem un savu bijušo. Strādājiet, lai izveidotu jaunu rutīnu, uz kuru bērni var iemācīties paļauties. Rutīna izskatīsies savādāk, jo dzīve tagad izskatās savādāk, bet tas ir labi. Padariet savu ģimenes rutīnu tādu, kas ir funkcionāla, der visiem, ir paredzama un izdevīga. Jūsu rutīnas ietvaros var ietilpt ģimenes vakariņas tajās naktīs, kurās ir bērni, vakara pastaigas vai filmu vakari, kad ir jūsu vecāku nedēļas nogale, konsekventi dienas laiki mājasdarbu vai darbu veikšanai vai jebkura cita paredzama darbību un uzvedības kopa, ko varat iekļaut savā dzīvē. vecāku prakse.
Meitu tēti: veiciet izpēti
Tēva un meitas saikne ir svēta. Lai gan mīlēt savu mazo meiteni ir tikpat viegli kā elpot, apgūt dažas jaunas sievietes audzināšanas smalkumus var nebūt iedzimtas. Iepazīstieties ar to, ko nezināt, un uzziniet mātīšu audzēšanas specifiku. Izlasiet, ko varat uzzināt par sieviešu attīstību, lai jūs būtu labi sagatavots atbalstīt savu meitu pārmaiņu laikā. Skatieties videoklipus par matu pīšanu un veidošanu un veidojiet saikni ar pieaugušām sievietēm savā dzīvē, lai varētu viņām uzdot jautājumus, kad tie rodas.
Iesaistieties visā, ko varat
Neatkarīgi no tā, ko jūsu bērni (īpaši vecāki bērni un pusaudži) varētu jums pastāstīt, viņi vēlas, lai jūs iesaistītos viņu dzīvē. Lai ar ko viņi nodarbotos, arī iesaistieties tajā. Jautājiet viņiem par viņu interesēm un veltiet laiku, lai dalītos ar saviem hobijiem. Iepazīstieties ar savu bērnu draugiem, treneriem un skolotājiem. Saglabājiet viņu grafikus un apmeklējiet spēles un izrādes, kad varat. Ar savām darbībām parādiet viņiem, ka esat iesaistīts un iesaistījies viņu dzīvē un ka esat priecīgs būt daļa no visa, kas viņiem patīk.
Atrodiet līdzsvaru starp jautrību un disciplīnu
Vientuļajiem tētiem ir jābūt jautriem vecākiem, vienlaikus paliekot apzinīgiem disciplināriem. Viens no veidiem, kā to panākt, ir ļaut saviem bērniem zināt, ko jūs no viņiem varat sagaidīt. Viņi var paredzēt, ka jūs gatavojaties spēlēt galda spēli vai mētāties ar bumbu pagalmā, taču viņiem arī jāzina, kādi ir jūsu noteikumi un kādas ir šo noteikumu pārkāpšanas sekas. Jūs varat būt jautrs vecāks, bet jautrība nenozīmē, ka visiem ir bezmaksas. Bērniem joprojām ir vajadzīga struktūra un cerības visās mājsaimniecībās, kurās viņi ir daļa.
Koncentrēties uz ģimenes aktivitātēm
Kad jums ir bērni, pievērsiet uzmanību ģimenei. Ģimenes aktivitātes var ietvert piedzīvojumiem bagātus izbraucienus, vai arī tos var vienkārši izbaudīt savās mājās. Faktiskajai aktivitātei nav tik lielas nozīmes kā kopā pavadītajam laikam. Noteikti mainiet aktivitātes un ņemiet vērā ikviena ieguldījumu, lai jūsu bērni justos kā daļa no plānošanas un jautrības.
Esiet atklāts un godīgs pret saviem bērniem
Tas ir labi, ka jums visiem pietrūkst mammas/tēta vai tā, kāda ģimene bija pirms jūsu vientuļa tēva dienām. Jūs un bērni mācāties pārvietoties šajā jaunajā apvidū vientuļās audzināšanas zemē, jūs varat muldēt un visu sajaukt. Ir arī pareizi atzīt, ka jums NAV visu atbilžu. Jūs mācāties aizpildīt dažus trūkumus, ar kuriem jūsu partneris, iespējams, ir risinājies iepriekš. Jūsu bērniem nav vajadzīgs ideāls tētis, viņiem ir vajadzīgs labs tētis, kurš ir gatavs mēģināt, izgāzties un mēģināt vēlreiz. Atcerieties, ka ar lielām pārmaiņām ikvienam rodas lielas emocijas. Dalieties savās domās un idejās (un sajūtās atbilstošā veidā) un mudiniet bērnus darīt to pašu. Jūs visi jutīsities vairāk saistīti, ja būsiet atklāti un godīgi attiecībā uz labo un slikto.
Jautājumi nāk, esiet gatavi tiem
Jūsu bērniem, iespējams, būs daži jautājumi par jūsu vientuļā tēva statusu. Esiet gatavi tiem. Viņi brīnīsies, kas noticis ar tevi un mammu/tēti, vai varbūt brīnīsies, kur ir mamma/tētis. Viņi pat varētu būt ziņkārīgi par to, vai drīzumā attēlā parādīsies jauns partneris. Apsveriet jautājumus, kas varētu rasties jūsu bērniem, un mēģiniet sagatavot atbildes, kas apmierinās viņu zinātkāri, vienlaikus emocionāli piemērotas viņu attīstības stadijai.
Atvēliet laiku sev
Būt vientuļajam tēvam nozīmē, ka jums būs ļoti maz laika. Starp bērniem, darbu un pieaugušo ikdienas pienākumiem dārgās minūtes jūsu personīgā akumulatora uzlādēšanai būs ļoti maz. Lai gan laiks vientuļa vecāka pasaulē ir vērtīga prece, joprojām ir svarīgi atstāt vietu, lai rūpētos par sevi.
Atrodiet to, kas jums ir vērsts, palīdz padarīt jūs par labāko sevi, kā arī palīdz jums palikt pacietīgam un mierīgam ar bērniem, un dariet to. Jūs neesat savtīgs vecāks, lai koncentrētos uz savām vajadzībām. Jūs patiesībā esat gudrs vecāks, kurš zina, ka jūs vienkārši nevarat atdot saviem bērniem visu sevi, ja esat pilnībā noplicināts.
Izvēlieties, ko ņemat līdzi bērniem
Iespējams, pienāks brīdis, kad jūs ienirt randiņu sfērā, cerot atrast sev jaunu dzīves biedru. Kad pienāks šis laiks un jūs atradīsit kādu, kuru ir vērts iepazīstināt ar bērniem, atcerieties, ka šīs ir lielas pārmaiņas ikviena pasaulē. Padariet pāreju bērniem pēc iespējas vienmērīgāku; un noteikti ievediet savu bērnu dzīvē tikai tādus cilvēkus, kuriem būs zināma noturības spēja un kuri ir pozitīva ietekme un paraugs jūsu pēcnācējiem. Turklāt esiet izvēlīgs, vedot mājās potenciālos partnerus. Tas var kļūt mulsinoši bērniem, kuri katru otro mēnesi satiek jaunu tēta "draugu".
Kad apvienojat jaunu partneri un savus bērnus vienā ģimenes vienībā, pārlieciniet savus bērnus, ka šī jaunā persona neieņem viņu vietu kā jūsu pasaules centru. Pārliecinieties, ka bērni saprot, ka viņi ir pirmajā vietā, un sazinieties ar visiem iespējamiem jaunajiem partneriem, ka bērni ir jūsu galvenā prioritāte.
Izvirziet mērķus savai ģimenei un pieturieties pie tiem
Izvirziet mērķus savai ģimenei un piešķiriet tiem prioritāti. Ja jums ir svarīga fiziskā sagatavotība un veselība, noteikti iekļaujiet ar šo vērtību saistītos mērķus savā ģimenes dzīvē. Ja uzskatāt, ka reliģija ir veselīgas ģimenes dzīves galvenā sastāvdaļa, tad ticību izvirziet par mērķi, ko izceļat, kad bērni ir jūsu aprūpē. Jūsu mērķi un vērtības var atšķirties no jūsu bijušā partnera mērķiem, taču jūs varat tikai kontrolēt, koncentrēties un veicināt to, kas notiek jūsu mājās.
Šķirušies tēti: izveidojiet jaunas tradīcijas
Ja kādreiz dzīvojāt kopā ar bērniem un partneri, visticamāk, jums bija ģimenes tradīcijas, kuras svinējāt visu gadu kopā. Kā vientuļš tētis jūs varētu atklāt, ka dažas no šīm tradīcijām joprojām ir svarīgi ievērot. Tas nozīmē, ka ir arī pareizi veidot jaunas tradīcijas kā vienam vecākam. Jūsu dzīve tagad ir citādāka, un jūs varētu novērtēt citas lietas kā vientuļais tēvs. Izmantojiet savu jauno skatījumu un dzīvesveidu, lai izveidotu jaunas un aizraujošas tradīcijas, ko bērni varētu izbaudīt, kamēr viņi ir kopā ar jums.
Pieņemiet, ka tiks pieļautas kļūdas
Visi vecāki bieži pieļauj kļūdas. Esiet nedaudz žēlastība pret sevi, virzoties uz audzināšanu bez partnera. Iemācieties atzīt, ka kļūdāties, atvainojieties, kad nepieciešams, un ziniet, ka neviens vecāks nav ideāls, neprecējies vai ne. Dariet visu iespējamo un saprotiet, ka kļūdu pieļaušana ir daļa no mācību procesa. Ja jūs kaut ko iegūstat no šīm kļūdām vai to dēļ pieaugat, tad tās bija vērts pieļaut, pirmkārt.
Kad tas viss kļūst smagi, meklējiet palīdzību
Ja kādreiz dzīvē nokļūstat situācijā, kas šķiet satriecoša un neiespējama, ziniet, ka palīdzības un atbalsta saņemšana vienmēr ir iespēja. Ja jūtaties apmaldījies vai nomākts, meklējiet profesionālu palīdzību, lai jūs varētu būt pats labākais.
Būt vientuļam tētim ir izaicinājums un atalgojums
Būt vienam vecākam nākas saskarties ar noteiktiem izaicinājumiem, taču arī bērnu audzināšana pēc iespējas labāk var būt ļoti izdevīga. Ar pareizo mentalitāti, atbalsta sistēmu un centību jūs varat būt brīnišķīgi, spējīgi vecāki saviem bērniem. Sniedziet saviem bērniem visu nepieciešamo mīlestību, audzināšanu un vadību, lai viņi izaugtu par stabiliem un veiksmīgiem cilvēkiem. Dariet to pašu ar sevi.
