Saskaņā ar Mayo klīniku, darba izdegšana ir darba stresa veids, kurā jūs varat justies fiziski, garīgi un emocionāli izsmelti. Jūs varētu arī apšaubīt savu karjeras izvēli un jūsu ieguldījuma vērtību darbā. Lai gan ikviens var piedzīvot izdegšanu darbā, ir dažas profesijas, kurās izdegšanas līmenis ir lielāks nekā citās.
Desmit profesijas ar augstu izdegšanas līmeni
1. Ārsts
Amerikas Medicīnas asociācija lēš, ka gandrīz 50 procenti ārstu izjūt nopietnas darba izdegšanas simptomus, kas daļēji ir saistīti ar pacientu aprūpes prasībām un stresu, garajām stundām un pieaugošo administratīvo slogu, kas saistīts ar praktizēšanu medicīnā. Izdegšanas simptomu rašanās ir daudz biežāka neatliekamās medicīnas, ģimenes ārstu un internistu specialitātēs.
2. Medmāsa
Izdegšana ir izplatīta arī māsas profesijā. Journal of American Medical Association rakstā augsta māsu izdegšana ir saistīta ar augsto māsu un pacientu attiecību, savukārt Science Daily izdegšanu saista ar garajām maiņām, kas bieži nepieciešamas šajā profesijā.
3. Sociālais darbinieks
Saskaņā ar Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, sāpīgā realitāte, ar kuru sociālie darbinieki saskaras ikdienā, strādājot ar klientiem, izplatās viņu personīgajā dzīvē. Tas var izraisīt izdegšanu, kas ir saistīta ar personisku ciešanu pieredzi un stāvokli, ko Nacionālais veselības institūts aprakstījis kā sekundārā traumatiskā stresa (STS) sindromu.
4. Skolotājs
Saskaņā ar THE Journal, pedagoģiskajā darbā "ir visaugstākais izdegšanas līmenis no jebkura valsts dienesta darba", kas vismaz daļēji ir saistīts ar problēmām ar darba apstākļiem un piekļuvi tehnoloģijām. The Journal citē pētījumus, kas liecina, ka izdegšanas gadījumi var būt sliktāki jaunāko skolotāju vidū, jo skolotāji, kas jaunāki par 30 gadiem, izvēlas atstāt profesiju par 51 procentu biežāk nekā vecāki.
5. Skolas direktors
Pamatskolu direktoru nacionālā asociācija norāda, ka pieaug direktoru izdegšana. Pat 75 procenti pamatskolu direktoru izjūt nopietnus stresa simptomus, kas saistīti ar pastāvīgu un pastāvīgu spiedienu viņu darbā.
6. Advokāts
Saskaņā ar rakstu Law Practice Magazine, Amerikas Advokātu asociācijas izdevumā, advokātu izdegšana mēdz būt augstāka nekā daudzās citās profesijās. Advokātu izdegšana var rasties tāpēc, ka strādājat jomā, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta problēmām, kā arī klientu un partneru ārkārtējai konkurētspējai.
7. Policists
Pēc virsnieka teiktā.com, policistu vidū izdegšana nav nekas neparasts. Strādājot šajā jomā, ir jārisina augsta riska un stresa situācijas, kas saistītas ar drudžainu dzīvesveidu, kurā profesionāļi pastāvīgi saskaras ar vissliktākajām cilvēka dabām. Izdegšana bieži skar tos policistus, kuri sākumā bija visvairāk uzticīgi savai profesijai.
8. Valsts grāmatvedība
Saskaņā ar Monster.com Ledger Link, izdegšana ir plaši atzīta problēma valsts grāmatvedības jomā. Profesionāļi šajā jomā žonglē ar lielu klientu slodzi, un viņiem bieži ir jātiek galā ar biežiem biznesa braucieniem, kā arī trakiem nodokļu sezonas grafikiem un ceturkšņa iesniegšanas termiņiem visa gada garumā, kas izraisa ilgstošu stresa un spēku izsīkumu.
9. Ātrā ēdināšana
Izdegšana neaprobežojas tikai ar profesijām, kas prasa ievērojamu apmācību un sagatavošanos pirms došanās laukumā. Wall Street Journal izdevums Market Watch norāda, ka zemais atalgojums un vienmuļie uzdevumi, kas saistīti ar darbu ātrās ēdināšanas nozarē, izraisa ārkārtīgi lielu darbinieku mainību. Kā norāda Cilvēkresursu vadības biedrība, apgrozījums ir viens no galvenajiem profesionālās izdegšanas rādītājiem un potenciālajiem prognozētājiem. Ar darbu saistīta depresija ir vēl viens galvenais izdegšanas rādītājs - stāvoklis, kas, pēc doktores Deboras Serani teiktā, ir izplatīts ātrās ēdināšanas darbinieku vidū.
10. Mazumtirdzniecība
Arī apgrozījums mazumtirdzniecības darbinieku vidū mēdz būt diezgan augsts. Tajā pašā MarketWatch rakstā, kurā tika runāts par ātrās ēdināšanas darbinieku apgrozījumu, arī norādīts, ka mazumtirdzniecībā ar vadību nesaistītu darbu apgrozījums ir aptuveni 60 procenti pilnas slodzes darbinieku vidū un 110 procenti (kas nozīmē, ka vidēji desmit procenti amatu ir jāaizpilda divas reizes vienā laikā). viens gads) nepilnas slodzes darbinieku vidū. Vietnes Monster.com rakstā mazumtirdzniecības apgrozījums tiek attiecināts uz vidi, kurā darbinieki nejūtas vadības novērtēti un pret viņiem izturas kā pret tērējamiem.
Izdegšana ir plaši izplatīta problēma
Šīs nav vienīgās profesijas, kurās ir iespējama izdegšana, bet gan daži piemēri karjeras jomām, kurās izdegšana šķiet diezgan izplatīta. Saskaņā ar 2012. gada oktobra USA Today rakstu, darba vietas izdegšana ir plaši izplatīta, daļēji ekonomisko apstākļu dēļ, bet lielā mērā saistīta ar darba vidi un paša darba raksturu. Ikviens var piedzīvot izdegšanu neatkarīgi no nodarbošanās, ja viņam ir paaugstināts stresa līmenis, viņš strādā ilgas stundas, ir izsmelts un jūtas nenovērtēts vai devalvēts.
