Lai gan drošības riska faktori atšķiras atkarībā no traumām un nodarbošanās, ir vairāki drošības noteikumi, kas attiecas uz praktiski visām darba vietām. Šīs drošības pamatnostādnes ir svarīgs pamats jebkuram visaptverošam darba drošības plānam.
Palieciet bez slīdēšanas
Saskaņā ar Nacionālo grīdu drošības institūtu (NFSI), "slīdēšana un kritieni ir galvenais darbinieku kompensācijas prasību iemesls" un "ir galvenais iemesls zaudētām darba dienām". Daži kritieni rodas, paslīdot uz slapjas grīdas. No šīs problēmas var izvairīties, ievērojot dažus pamata padomus. Galvenie noteikumi, lai samazinātu traumu iespējamību, kas saistīta ar paslīdēšanu un krišanu mitrās vietās, ir:
- Saglabājiet grīdas sausas- Nekavējoties veiciet pasākumus, lai izžāvētu ūdeni vai citus šķidrumus, kas laikapstākļu, noplūdes, noplūdes vai citu iemeslu dēļ var uzkrāties uz grīdas.
- Pareizi marķējiet slapjās grīdas - Situācijās, kad slapjās grīdas nav iespējams nekavējoties nožūt, skaidri atzīmējiet ar atbilstošu apzīmējumu.
- Izvairieties no mitrām grīdām - Nestaigājiet pa grīdas vietām, kas nav sausas.
Saglabājiet gājēju celiņus skaidrus
Ne vienmēr traumas krītot rodas, paslīdot uz slapjas virsmas. Paklupšanas draudi, ko rada nekārtība gājēju celiņos vai mēbeļu un aprīkojuma slikta novietošana nepiemērotās vietās, izraisa daudzus kritienus darba vietā un citus ievainojumus, piemēram, pirkstu lūzumus, potīšu sastiepumus utt.
- Novērsiet jucekli - Saglabājiet gājēju celiņus un kāpnes sakārtotas un brīvas. Gādājiet, lai tie būtu brīvi no nekārtības un citiem paklūšanas apdraudējumiem, piemēram, strāvas vadiem, failu kastēm utt.
- Turiet atvilktnes aizvērtas - Turiet rakstāmgalda un dokumentu skapju atvilktnes aizvērtas vienmēr, kad tās netiek izmantotas.
- Rūpīga mēbeļu un aprīkojuma pozicionēšana - Novietojiet mēbeles, biroja aprīkojumu un citus darba vietas priekšmetus, lai izvairītos no dabiskās satiksmes plūsmas pārtraukšanas darba vietā.
- Paceliet lietas - ja grīdā redzat priekšmetus, kas rada risku, paņemiet tos un pārvietojiet tos - pat ja jūs neesat tas, kurš tos tur novietoja.
Nestāvi un nekāp uz mēbelēm
Kā norāda žurnāls Safety + He alth: "Stāvēšana uz krēsliem, jo īpaši uz ripojošiem biroja krēsliem, ir ievērojams kritiena risks." Nav nekas neparasts, ka darbinieki nokrīt un savainās, stāvot vai uzkāpjot uz krēsliem, rakstāmgaldiem, dokumentu skapjiem un citām ierastām biroja mēbelēm. Aizsargājiet sevi pret šiem viegli novēršamiem negadījumiem:
- Izmantojiet mēbeles tikai paredzētajam mērķim - Krēsli, rakstāmgaldi un citas darba vietas iekārtas nav paredzētas kā kāpnes. Izmantojot tos šādā veidā, var ātri tikt pie nopietnas traumas.
- Izmantojiet atbilstošu aprīkojumu - Ja jums ir jāsasniedz kaut kas virs galvas, pareizi izmantojiet kāpšanai paredzētās kāpnes vai ķeblīti, lai piekļūtu priekšmetam(-iem).
Turiet rokas tīras
Neatkarīgi no vides, kurā strādājat, roku tīrība ir ļoti svarīga darba vietas veselībai un drošībai. Kā norāda Slimību kontroles centri (CDC), pareiza roku higiēna ir ļoti svarīga, "lai izvairītos no saslimšanas un baktēriju izplatīšanās citiem".
CDC norāda, ka galvenie laiki, kad darba vietā jāmazgā rokas, ir:
- Ēdiens - Pirms ēšanas; pirms, laikā un pēc ēdiena gatavošanas
- Traumas - pirms un pēc sava vai kāda cita savainojuma (piemēram, griezuma vai brūces) ārstēšanas
- Slimība - pēc klepošanas, deguna izpūšanas vai šķaudīšanas; pirms vai pēc palīdzības sniegšanas kādam, kurš ir slims
- Personīgā higiēna - Pēc tualetes lietošanas
- Sazināties ar atkritumiem - pēc pieskaršanās atkritumiem vai to izvešanas
Protams, ir spēkā arī citi ar darba vietu saistīti apstākļi. Piemēram, tiem, kas strādā bērnudārzā, pēc autiņbiksīšu nomaiņas jāmazgā rokas. Tiem, kas strādā ap dzīvniekiem, pēc saskares ar dzīvnieku vai dzīvnieku atkritumiem vajadzētu būt viņu rokām.
Saskaņā ar CDC, tas, kā jūs mazgājat rokas, ir tikpat svarīgs kā tad, kad jūs to darāt. Jūs nevarat tos vienkārši dažas sekundes palaist zem krāna un kratīt. Lai veicinātu veselību un drošību darba vietā, jums ir jāievēro pareiza roku mazgāšanas tehnika.
Veikt pasākumus, lai novērstu RSI
Saskaņā ar tīmekļa vietni The Standard's Workplace Possibilities, personām, kuras darbā bieži veic līdzīgus uzdevumus, pastāv risks iegūt atkārtotas stresa traumas (RSI), piemēram, tendinītu, karpālā kanāla sindromu un citus. Tas attiecas gan uz cilvēkiem, kuri strādā ar ražošanu saistītus darbus, gan uz tiem, kuri savā darbā izmanto datoru vai citu biroja tehniku. Galvenie padomi, kā pasargāt sevi no RSI, ir šādi:
- Izstiepieties un kustieties - Periodiski veiciet īsus pārtraukumus, lai izstieptos un kustētos, lai atbrīvotu locītavas un muskuļus no pārāk ilgas uzturēšanās vienā un tajā pašā stāvoklī
- Maziniet ergonomiskos riska faktorus - Atpazīstiet ar ergonomisko drošību saistītos riska faktorus savā darba vidē un veiciet pasākumus, lai samazinātu ar to saistīto traumu iespējamību.
Izmantojiet pareizu stāju
Saskaņā ar Spine-he alth.com, "Muguras sāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām, kas saistītas ar darbu." Arbils norāda, ka pareiza poza var būt izšķiroša, lai novērstu ar darbu saistītas muguras sāpes un traumas. Neatkarīgi no tā, vai lielāko daļu sava darba laika pavadāt sēžot, stāvot, ejot, noliecoties vai jebkurā citā pozā, pareiza poza ir būtiska.
- Pareiza pozicionēšana - ievērojiet paraugprakses ieteikumus par labu stāju dažādās pozīcijās, piemēram, tos, kurus iesaka Mayo Clinic un Cleveland Clinic.
- Stājas vingrinājumi - Atvēliet dažas minūtes, lai dažas reizes nedēļā veiktu stājas vingrinājumus, lai uzlabotu ķermeņa stāvokli un aizsargātu mugurkaulu pret traumām.
Nepārslogojiet pagarinātājus
Saskaņā ar Atbilstības, drošības un veselības biroja teikto: "Nepareiza viegli pārslogojamu, neapstiprinātu pagarinātāju izmantošana var radīt nopietnus ugunsdrošības apdraudējumus darba vietā." Paturot to prātā, darbiniekiem ir svarīgi pārliecināties, ka pagarinātājus darba vietā izmanto tikai drošiem, paredzētiem lietojumiem.
- Lietošanas ierobežojums - neaizstāj pagarinātājus ar pastāvīgu vadu un neizmantojiet pagarinātājus, kas pārsniedz to nominālās iespējas, pat īslaicīgi.
- Neizveidojiet ķēdi.
Negatavojiet ēst darba vietās
Tas nav nekas neparasts, ka uzņēmumos ir darba vietas noteikumi, kas aizliedz jebkāda veida ēdienu gatavošanu birojos vai citās darba zonās. Kā norāda Fireline, "karstās plāksnes un degļi, ko izmanto biroja zonā, var izraisīt ugunsgrēku darba vietā." Lai gan darbiniekiem bieži patīk uzsildīt no mājām atnesto pārtiku, lai paēstu darbā, ir drošākas iespējas nekā ēst gatavošanu vietās, kur tiek veikts darbs.
- Ierobežojiet gatavošanu noteiktā vietās - ja vēlaties ļaut darbiniekiem gatavot ēst darba vietā, atstājiet pārtraukuma telpu (vai citu zonu) kā noteiktu vietu, kur šī vieta darbība ir pieļaujama.
- Nodrošiniet kvalitatīvu aprīkojumu ēdiena gatavošanai - Nodrošiniet, lai aprīkojums, ko darbinieki var izmantot ēdiena gatavošanai paredzētajās vietās, ir pietiekami kvalitatīvs, lai nodrošinātu drošu darbību, kā ieteikts, iegādājieties Almea Insurance, Inc.
Ievērojiet piesardzību ar telpu sildītājiem
Telpu sildītāji ir vēl viens ugunsdrošības risks darba vietā. Lai gan daži uzņēmumi pilnībā aizliedz to izmantošanu, citi izvēlas to atļaut, lai nodrošinātu darbinieku komfortu, pamatojoties uz dažādām temperatūras vēlmēm. Travelers Insurance iesaka darba devējiem: "Ja jums nav oficiālas politikas, kas aizliedz telpu sildītāju izmantošanu jūsu iestādē, ir svarīgi sniegt vadlīnijas drošai lietošanai." Svarīgas vadlīnijas, kas jāņem vērā, ietver (bet ne tikai):
- Pieprasīt vadības apstiprinājumu - Pieprasiet darbiniekiem saņemt apstiprinājumu no vadības, pirms ieved telpu sildītāju lietošanai darba vietā.
- Publicēt īpašas prasības - Pieprasīt, lai apstiprinātās vienības atbilstu noteiktām vadlīnijām, tostarp tām jābūt bez bojājumiem un tām ir jābūt Underwriters Laboratory (UL) vai līdzīgas novērtējumiem.
- Pareiza izvietojuma netiek atstāti bez uzraudzības.
Valkājiet nepieciešamo drošības aprīkojumu
Lai gan prasības attiecībā uz individuālajiem aizsardzības līdzekļiem un apģērbu var atšķirties atkarībā no darba vietas veida vai nodarbošanās, darbiniekiem ir svarīgi valkāt visas šādas ierīces, kā norādīts. No tērauda purngalu zābaku un acu aizsargu valkāšanas āra vai ražošanas darbavietās līdz medicīniskā aizsargtērpa valkāšanai veselības aprūpes organizācijās nav iespējams novērtēt par zemu, cik svarīgi ir vienmēr ievērot drošības aprīkojuma un aprīkojuma lietošanas noteikumus. Arodveselība un drošība (EH&S) iesaka:
- Lietošanas novērtējums- Pastāvīgi uzraudziet darbiniekus, lai pārliecinātos, ka viņi izmanto pareizo drošības aprīkojumu un aprīkojumu un vai preces, ko viņi izmanto, ir pareizi piemērotas.
- Nodrošiniet apmācību - Pārliecinieties, ka darbinieki vienmēr ir informēti par drošības aprīkojuma prasībām, tostarp par to, kas viņiem ir jāizmanto un kāpēc tas jālieto.
- Atzīt atbilstību - Sniedziet atzinību darbiniekiem, kuri pastāvīgi lieto individuālos aizsardzības līdzekļus, lai stiprinātu savu pozitīvo uzvedību un iedrošinātu citus.
Nekādas palaidnības darbavietā
Darba vieta nav vieta, kur spēlēt palaidnības. Kā norāda Safety Partners, Ltd.: "Zirga spēles un praktiski joki darba vietā, īpaši ap mašīnām, var būt ārkārtīgi bīstami." Saskaņā ar Executive HR Consulting Group (ECG) teikto: "Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs vien tiek ziņots par simtiem ievainojumu, kas radušies darbā izjokotu blēņu dēļ." Firma iesaka uzņēmumiem pieņemt formālu politiku, kas aizliedz šādu rīcību.
- Uzsveriet riskus - atgādiniet darbiniekiem, ka palaidnības var viegli izkļūt no rokām un izraisīt nopietnas traumas, par kurām viņi un uzņēmums var tikt saukti pie atbildības.
- Nodrošiniet pozitīvas alternatīvas - veiciet pasākumus, lai nodrošinātu, ka jūsu darba vide ir gan jautra, gan droša, vienlaikus arī produktīva, piemēram, efektīvas komandas veidošanas aktivitātes.
Ziņot par visiem negadījumiem un traumām
Iespējams, ka jūsu uzņēmuma drošības politikā ir īpaši norādīts, ka darbiniekiem, kuri uzņēmējdarbības laikā piedzīvo nelaimes gadījumu vai gūst traumas, nekavējoties jāziņo savam vadītājam vai uzņēmuma drošības speciālistam. Šis ir svarīgs drošības noteikums, kas jums vienmēr ir jāievēro, jo tas palīdz aizsargāt jūs un uzņēmumu, kā arī var palīdzēt novērst citu personu ievainojumus.
- Ievērojiet uzņēmuma politiku - Neatrunājieties ziņot par nelaimes gadījumu vai traumu saskaņā ar uzņēmuma politiku, jo uzskatāt, ka tas var būt pārāk mazs, lai apgrūtinātu. Uzņēmumam ir jāzina dažādu iemeslu dēļ, tostarp atbilstība Darba drošības un veselības likumam (OSHA).
- Aizsargājiet savas tiesības - Tūlītēja ziņošana par nelaimes gadījumiem darbā un traumām aizsargā jūsu darbinieka tiesības uz kompensāciju, ja situācija pasliktinās, savukārt neziņošana saprātīgā termiņā var liegt jums tiesības uz šāda veida segumu.
Iegūstiet panākumus darba drošības jomā
Protams, tie ir tikai daži no šķietami nebeidzamā iespējamo darba drošības noteikumu saraksta. Šeit sniegtās iespējas ir vispārīgi darba drošības punkti, kas piemērojami lielākajā daļā darba vietu. Izstrādājot visaptverošu drošības noteikumu sarakstu savai organizācijai, jums būs jāņem vērā mūsu uzņēmuma un nozares būtība, kā arī jūsu darbinieku sastāvs un jūsu organizācijas politika un procedūras. Palīdziet darbiniekiem koncentrēties uz drošību, iekļaujot drošības tēmas savā informatīvajā izdevumā un pieņemot neaizmirstamus darba drošības saukļus.
