Grūtnieču apģērbs var būt ērts un jautrs veids, kā izteikt savu personīgo stilu grūtniecības laikā. Bet tas, kad lielākā daļa cilvēku sāk valkāt grūtnieču apģērbu, atšķiras atkarībā no vairākiem faktoriem. Gandrīz noteikti tos nēsāsit līdz 20 nedēļai, taču tas var būt arī krietni pirms šī laika.
Lielākā daļa grūtnieču sāk valkāt grūtnieču drēbes, kad sāk justies neērti savā ciešāk pieguļošā apģērbā. Tas, kurš grūtniecības posms būs, ir atkarīgs no jūsu individuālajām vajadzībām un apģērba stila vēlmēm. Jums ir jāizlemj, kad pirkt grūtnieču apģērbu. Nav vadošo noteikumu, taču ir dažas lietas, kas jāņem vērā, lai palīdzētu jums sagatavoties jauna apģērba iegādei.
Kā zināt, kad jāsāk valkāt grūtnieču apģērbu
Ja domājat, kad jums būs nepieciešams pilnīgi jauns drēbju skapis, ziniet, ka grūtnieču apģērbs parasti nav galvenais grūtniecības sākumā. Drīz pēc pirmā trimestra lielākā daļa cilvēku sāks domāt par grūtnieču vai lielāka izmēra apģērbu. Ir daži faktori, kas ietekmēs jūsu konkrēto laiku, kad sākat valkāt grūtnieču apģērbu.
Augošās dzemdes izmērs
Izpratne par normālu dzemdes lieluma palielināšanos ir laba vieta, kur sākt, gatavojoties grūtnieču apģērbam.
- 12 nedēļas- Līdz 12. nedēļai, pirmā trimestra beigās, dzemde sasniedz kaunuma kaula augšdaļu. Dzemdei augot, jūsu vēders var sākt noapaļot un nedaudz izvirzīties uz āru, un jūsu apģērbs var kļūt neērti pirmajā trimestrī, jo ir dabiska tendence uz vēdera nogulsnēšanos, kas sākas grūtniecības sākumā.
- 14 nedēļas - 14. nedēļā tas ir aptuveni 2 collas virs kaula. 14. nedēļā jūs varat sākt apzināties savu dzemdi vēdera lejasdaļā, lai gan citiem tas vēl var nebūt acīmredzams. Šajā brīdī jūsu drēbes var kļūt ciešākas ap vidukli, ja tas vēl nav izdarīts. Šis ir ierasts laiks, kad cilvēki sāk valkāt grūtnieču bikses, jo tās parasti ir ērtākas un labāk pieguļ, lai jūs izskatītos stāvoklī, nevis vienkārši izskatītos tā, it kā jūs pieņematies svarā.
- 16 nedēļas - 16. nedēļā jūsu dzemde atrodas pusceļā starp kaunuma kaulu un nabu. Daži cilvēki sāk "izpausties" tikai aptuveni 16 nedēļu vecumā, jo vēders vairāk izvirzās no augošās dzemdes un papildu tauku nogulsnes. Daudzi cilvēki tad pāries uz grūtnieču vai lielāku apģērbu.
- 20 nedēļas - 20. nedēļā tas atrodas pie nabas. Protams, līdz 20. nedēļai lielākā daļa cilvēku valkās grūtnieču vai brīvāka stila apģērbu. Pēc 20 nedēļām jūsu vēdera augšdaļa pakāpeniski palielināsies, kas noteiks apģērba stilu.
Svara un ķermeņa formas atšķirības
Ķermeņa formu, svara pirms grūtniecības un pirms grūtniecības apģērba stila atšķirību dēļ daži cilvēki savās drēbēs var justies neērti tikai pēc 16 nedēļām. Grūtniecības laikā vēderiem ir visu izmēru un formu, tāpat kā iepriekš. Ja esat īss, iespējams, ka vēders izvirzās agrāk īsākā vēdera dēļ.
Ja pirms grūtniecības jums ir liekais svars vai aptaukošanās vai jums ir tendence nēsāt vairāk svara ap vēderu, jūs, iespējams, "neparādīsities" tik agri kā kāds ar plānāku rumpi. Tomēr cilvēki ar lieko svaru grūtniecības laikā mēdz pieņemties svarā nekā tievākie.
Svara pieaugums un vēdera uzpūšanās
Neatkarīgi no tā, vai jūsu svars pirms grūtniecības ir normāls vai liekais svars, ja grūtniecības sākumā daudz pieņematies svarā, sagaidiet, ka pirms otrā trimestra jūsu apģērbs varētu kļūt stingrāks. Šajā gadījumā jūsu grūtniecības svara pieaugums var kļūt par izšķirošo faktoru, cik ātri iegūt jaunas drēbes, nevis jūsu dzemdes lielums.
- Svara pieauguma sadalījums arī dažādiem cilvēkiem. Dažas sievietes grūtniecības laikā izdala vairāk tauku uz vēdera nekā citas, un tas var būt noteicošais faktors, kas nosaka nepieciešamību pēc grūtnieču apģērba.
- Svara pieaugums ūdens aiztures dēļ var radīt neērtības parastā apģērbā jau no pirmā trimestra, jo nevarat paciest neko ap vidukli. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc daudzas sievietes sāk valkāt grūtnieču bikses.
- Grūtniecības laikā progesterons var palēnināt zarnu darbību, un grūtniecēm var rasties aizcietējums un vēdera uzpūšanās no gāzes. Tas var arī novest pie nepieciešamības valkāt grūtnieču apģērbu, sākot no pirmā trimestra.
Krūšu augšana
Kamēr jūsu dzemde aug, aug arī jūsu krūtis. Jūsu palielinātā estrogēna un progesterona hormonu ietekmē jūsu krūtis kļūs smagākas un lielākas.
Atkarībā no augšanas ātruma, iespējams, ka jums būs nepieciešami arvien lielāki kausu un krūšturu izmēri. Pēc pirmā trimestra jums var būt nepieciešami arī lielāki topi. Par laimi, grūtnieču krūšturiem ir vairākas āķu rindas, lai palielinātu platumu, pieaugot krūšu apkārtmēram.
Zīdaiņu skaits
Ja uz kuģa ir vairāk nekā viens mazulis, jūs pieņemsiet vairāk svara un jūsu dzemde katru nedēļu būs lielāka nekā tad, ja jums ir viens mazulis. Iespējams, ka jūsu drēbes kļūs ciešākas agrāk un jūs sāksit parādīties agrāk.
Primigravida vs Multigravida
Katra grūtniecība ir unikāla. Jūs varat pieņemties svarā vairāk vai mazāk nākamās grūtniecības laikā (multigravida) nekā pirmajā grūtniecības laikā (primigravida). Lai gan vēlāka grūtniecība var "parādīties" pirms pirmās grūtniecības, tas ne vienmēr notiek.
Rīta slimības
Rīta slimība vai viņas nežēlīgākā māsa hyperemesis gravidarum var izraisīt svara zudumu pirmajā trimestrī. Vēders var būt plakanāks mazāka tauku nogulsnēšanās dēļ, tāpēc nepieciešamība pēc grūtnieču drēbēm var rasties vēlāk otrajā trimestrī.
Maternitātes apģērbu izmēri un alternatīvas
Maternitātes izmēri pieļauj augošu vēderu. Izmēri parasti atbilst izmēriem, kas nav grūtnieces. Ja valkājat 8. izmēra drēbes, gaidiet, ka grūtniecības laikā valkāsiet tādus pašus izmērus, ja vien grūtniecības laikā nepieņematies daudz svarā.
Pēc 20 nedēļām, kad jūsu dzemde paceļas virs nabas, iespējams, būs jāpalielina par vienu vai diviem izmēriem atkarībā no svara pieauguma. Ir daudz dažādu grūtnieču stilu, no kuriem izvēlēties, tostarp profesionālu apģērbu un apģērbu vakaram un svinīgiem gadījumiem.
Alternatīvas grūtnieču apģērbam
Daži cilvēki viena vai otra iemesla dēļ nav gatavi valkāt grūtnieču apģērbu pirmajā trimestrī. Citas grūtniecības laikā izvēlas valkāt lielākas un brīvākas parastās drēbes, nevis grūtnieču drēbes. Daži stili var pielāgoties mainīgajām izmēra vajadzībām no pirmā trimestra līdz semestram, piemēram:
- A-līnijas kleitas, kas uzliesmo no augšas
- Empire vidukļa kleitas, kas nav piegultas ap vidukli
- Paplašināti, kupli krekli vai tunikas, kas ir ērti gan augošajām krūtīm, gan vēderam
- Lielgabarīta krekli pirmajā trimestrī, kas atbilst palielinātam krūšu izmēram
- Plisētas kleitas, kas izplešas viduklī
- Apvalka stila kleitas ar elastīgiem audumiem, kas piešķir ap vidukli
- Elastīgas bikses vai svārki, īpaši ar elastīgu jostasvietu, ko var valkāt ap, zem vai virs jostasvietas, ja rodas vajadzība
Kopumā otrā un trešā trimestra apģērbā, kas nav paredzēts grūtniecēm, iespējams, vēlēsities palielināt izmēru vai vairāk.
Kad sākt pirkt grūtnieču apģērbu
Jūsu svars pirms grūtniecības, ķermeņa forma, augošā dzemde un krūtis, kā arī grūtniecības svara pieaugums ir daži no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē to, kad jūs varētu izvēlēties sākt valkāt grūtnieču apģērbu (vai nē). Grūtniecības laikā ērti valkāt drēbes būs labs ceļvedis, lai pieņemtu lēmumu par to, kad sākt un ko valkāt.
