Varat samazināt pārtikas izšķērdēšanu ar vienu ātru uzlaušanu vienlaikus. Ietaupiet naudu un dzīvojiet ilgtspējīgāk, izmantojot šīs vienkāršas idejas.
Pietiek tikai viens skatiens uz atkritumu maisu kalnu, kas praktiski izbirst no jūsu atkritumu tvertnes, lai saprastu, ka jums, iespējams, vajadzēs kaut ko mainīt. Atkritumu savienošanai pārī nav jābūt sarežģītam uzdevumam! Ļaujiet mums padarīt lietas vieglāku, iemācoties jautrā un funkcionālā veidā samazināt pārtikas izšķērdēšanu.
1. Izmantojiet atlikušās sastāvdaļas, lai pagatavotu pats
Tā vietā, lai iegādātos iepriekš pagatavotu gaļu vai dārzeņu buljonu, izmantojiet atgriezumus un pārpalikumus, lai pagatavotu paši. Pēc m altītes mizas, stublājus un kaulus ienesiet katlā, lai lēni vāra ūdenī. Tam vajadzētu izdalīt brīnišķīgās garšas un uzturvielas no šiem gabaliņiem un izveidot gardu mājās gatavotu buljonu, ko izmantot turpmāk.
2. Ziedojiet neizmantotās sastāvdaļas vai pārpalikumu kopienas ledusskapjiem
Kopienas ledusskapji ir savstarpējas palīdzības programmas, kas palīdz samazināt pārtikas izšķērdēšanu un pārtikas nedrošību/tuksnešus visā valstī. Apskatiet savu apkārtni, lai redzētu, vai ir kādi kopienas ledusskapji, kuriem varat ziedot savu ātrbojīgo pārtikas produktu pārpalikumu. Ja nevarat izmantot visas savas sastāvdaļas, nav iemesla, kāpēc kāds cits nevarētu tās izmantot.
3. Cepiet savu novecojušo maizi salātu grauzdiņos
Kad šķiet, ka jūsu maize varētu izlauzt zobu, ir pienācis laiks pārtraukt to griezt šķēlēs sviestmaizēm. Tomēr lielisks veids, kā novērst šo novecojušo klaipu no miskastes, ir sagriezt to mazos kvadrātiņos un cept cepeškrāsnī salātu grauzdiņiem. Pievienojiet nedaudz olīveļļas un garšvielas, piemēram, ķiplokus, parmezānu un rozmarīnu, lai piešķirtu tai spēcīgu garšu. Vienkārši uzglabājiet pagatavotos grauzdiņus noslēdzamā maisiņā un izvelciet tos, kad nepieciešams.
@livingonlife101 Krutoni mājas krutoni salāti maize stalebread learnontiktok dinnerparty Backyard Boy - Claire Rosinkranz
4. Paņemiet pusapēstus augļus un izmantojiet tos desertos
Ja esat čalis vai jums skraida jaunāki bērni, tad, iespējams, jūs atradīsit pusapēstus ābolus, bumbierus un ogas ar kodieniem, kas izņemti no tiem. diena. Neizmetiet pusapēstos augļus.
Tā vietā ievietojiet tos atpakaļ ledusskapī un pagatavojiet vienkāršu desertu. Tādas lietas kā pīrāgi, mājās gatavoti saldie saldumi, izmantojot augļu biezeni, un smūtiji ir visi veidi, kā izmantot šīs aizmirstās uzkodas.
Ātrais padoms
Var izmantot arī augļus, kas ir nedaudz pārgatavojušies, arī desertos. Tādas lietas kā banānu maize, smalkmaizītes un pīrāgi joprojām var garšot garšīgi ar augļiem, kas jau ir beidzies.
5. Sasaldē mērces un krējumu iepriekš sadalītos daudzumos
Vienmēr ir pareizi iesaldēt visu, kas, jūsuprāt, sabojāsies, pirms varat to izmantot. Jo īpaši varat uzglabāt tādas lietas kā makaronu mērci, pienu vai krējumu iepriekš sadalītos daudzumos.
@itsmackenziecook pārtikaskonservēšana pārtikasizkritumu samazināšana foodbudgethack oriģinālā skaņa - Mackenzie Nicole
Piemēram, silikona kēksu veidnēs vai maizes formiņās varat iepildīt tādu mērces daudzumu, kāds turpmāk būs nepieciešams ēdienam, un to sasaldēt. Pēc tam izņemiet to no pannām un uzglabājiet saldētavā drošos maisos. Tādā veidā plauktos jau ir nolikts lietošanai gatavs mērces daudzums.
6. Glabājiet vaļējus garšaugus kā pušķus ledusskapī
Bieži vien recepte prasa tikai vienu vai divus svaiga garšauga zariņu, bet pārtikas veikalā iegādātie saišķi ir pietiekami nedēļas (vai vairāk) m altītei. Lai tie ilgāk saglabātos svaigāki, ielieciet garšaugus ar kātiem krūzē ar ūdeni un pēc tam ievietojiet tos ledusskapī. Būtībā jūs vēlaties izturēties pret tiem kā pret mazu ziedu pušķi.
7. "Iepirkties" jūsu pieliekamais un ledusskapis
Viens veids, kā pārtika viegli nonāk atkritumos, ir cilvēki, kuri pērk papildus kaut ko, kas viņiem jau ir, un neizmanto pārpalikumu, pirms tas sabojājas. Pirms pārtikas preču saraksta izveidošanas iepērciet savu pieliekamo, ledusskapi un saldētavu, lai pārliecinātos par lietām, kas jums nav.
Un tas dos jums iespēju šīs nedēļas m altīšu kalendārā iekļaut sastāvdaļu vai burciņu ar kaut ko tādu, par ko esat aizmirsis. Tādā veidā nekas nesanāk slikti, jo par to tiek aizmirsts.
8. Izveidojiet jaunas kokteiļu un kokteiļu receptes, izmantojot savus pārpalikumus
Kokteiļu/kokteiļu pasaule patiešām ir rotaļu laukums, ar kuru varat eksperimentēt, kad vien vēlaties. Tik daudzās receptēs tiek izmantoti svaigi augļi un garšaugi, un jūs varat apvienot gardu m altīti ar dažiem no šiem dzērieniem, papildinot tos ar atlikušajiem zariņiem vai šķēlītēm.
Piemēram, varat izmēģināt savus spēkus kādā no šīm augļu kokteili receptēm vai pārvērst savus vecos augļus kokteiļu biezenī.
9. Kad lietas kļūst zemas, apgrieziet tās otrādi
Atzīstiet. Jūs tikai pāris reizes sakratiet kečupa pudeli un uzsitīsit pa muguru, pirms to atstāsit un izmetīsit miskastē. Tā kā ir maz ticams, ka mēs atvērsim pudeli un izskrāpēsim pārpalikumus kā jūs, mums ir jāizmēģina cits risinājums.
Kad jūtat, ka pudeles, burkas un konteineri beidzas, apgrieziet tos otrādi. Atstājiet tos pieliekamajā vai ledusskapī tādā veidā, lai palīdzētu jums izmantot katru pēdējo.
10. Pārvērtiet savus pārpalikumus kompostā
Kad cilvēki domā par veidiem, kā samazināt pārtikas izšķērdēšanu, parasti uzreiz nāk prātā kompostēšana. Tā ir pārbaudīta metode, kā ilgtspējīgi izmantot pārpalikumus. Pat nelielos dārzos vai augu kolekcijās varētu noderēt svaigs komposts. Turklāt ir daudz mazu komposta tvertņu, kuras varat iegādāties uz galda un kuras labāk atbilst individuālajām personām vai nelielas mājsaimniecības vajadzībām.
@gatavot ar konfektēm Kā kompostēt pārtikas atliekas @lacompost kompostēšana pārtikas atkritumi ilgtspējīgadzīve Mīlu Tevi Tā - The King Khan & BBQ Show
11. Ja rodas šaubas, pagatavojiet kastroli
Ja jums ir maisījums ar pārpalikušām sastāvdaļām, vienmēr varat tās iemest kopā kādā kastrolī. Pievienojiet pietiekami daudz buljona vai buljona un dažas garšvielas, un jums būs garšīgs, raibs m altītes putriņš. No pārpalikumiem rīsiem līdz papildu picai, radoši strādājot ar pārpalikumiem, var ievērojami samazināt pārtikas atkritumus.
Šī ir pietura Nr. 1 jūsu bezatkritumu ceļojumā
Ja vien neesat labi iedziļinājies savā ilgtspējības ceļā, pārtikas atkritumu uzkrāšanās ir normāla parādība. Un, lai gan jūs, iespējams, nevarēsit vienas nakts laikā pārvērst nulles atkritumus, šīs vienkāršās metodes palīdzēs jums samazināt pārtikas izšķērdēšanu. Un, kad jūs tur sāksiet, vairs nevar zināt, kur jūs aizvedīs jūsu bezatkritumu ceļojums.
