Dzemdībās ir daudz aspektu, par kuriem nevienam nepatīk runāt. Mēs esam šeit, lai sniegtu jums godīgu izskatu un sniegtu padomus, kas palīdzēs jums sagatavoties.
Sievietēm, kuras gatavojas dzemdēt, jūsu prātā var būt pasakains tēls par gaidāmajām dzemdībām. Diemžēl parasti nebeidzas tā, kā filmās sievietei dzemdē.
Dzemdības ir garas un sāpīgas, taču Holivuda saprata vienu lietu - brīdī, kad pienāk jūsu mazulis un izsauc pirmo raudu, tas, iespējams, ir elpu aizraujošākais brīdis, kāds jums jebkad būs jūsu dzīvē. Ja vēlaties iegūt iekšēju informāciju par to, ko sagaidīt, kad dzemdēsit bērnu, mēs sniedzam jums godīgu informāciju par to, kā patiesībā ir dzemdēt!
1. Tas, iespējams, nenotiks, kā plānots, un tas ir normāli
Lielākajai daļai pirmreizējo māmiņu galvā ir dzimšanas plāns. Jūs, iespējams, esat izvēlējies savu push atskaņošanas sarakstu, iespējams, esat izvēlējies skaistu dzemdību kleitu un varbūt pat plānojat uztaisīt matus un grimu, lai varētu dokumentēt visu pārsteidzošo pieredzi. Cerams, ka tas jums noderēs, taču lielākoties lietas nav tik gleznainas.
Dzimšanas piemēri reālajā dzīvē
Es sāku dzemdības divas dienas agrāk, lai uzzinātu, ka gan mana dzemdību ārste, gan pediatrs ir ārpus pilsētas. Arī mans pirmais dēls man bija COVID virsotnē (pēc grūtniecības iestāšanās, pirms mēs zinājām, ka COVID pastāv), tāpēc neviens nevarēja apmeklēt bērnu, un man bija jāveic COVID tests starp kontrakcijām.
Arī es ierados slimnīcā uzreiz pēc darba, tātad bija uztaisīti mati un grims. Diemžēl pēc 18 stundu dzemdībām es izskatījos kā izspūrušs jenots, tāpēc man nebija tālu no ideāla. Tad, pirms medmāsas pat paspēja viņu pārbaudīt, mans dēls izkāja pa visu manu dzemdību kleitu.
Ar draugiem:
- Viena mamma nostrādāja vairāk nekā dienu, lai pēc tam tika veikta ārkārtas C sekcija, jo viņas dēla galva neiet cauri dzemdību kanālam.
- Vēl viena trīs nedēļas pirms dzemdību datuma devās uz kārtējo apskati, kurā viņa uzzināja, ka viņai ir preeklampsija un viņai agri jādzemdē mazulis caur C-sekcijas palīdzību.
- Vēl viens draugs veica kārtējo ievadīšanu, bet beigās bija nepieciešama rekonstruktīvā operācija, lai labotu ceturtās pakāpes maksts asaras.
Kas jāatceras par piedzimšanu reālajā dzīvē
Šie stāsti nav domāti, lai jūs nobiedētu. Tie ir paredzēti, lai jūs saprastu, ka jūsu mazuļa plāns un jūsu plāns var atšķirties. Vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, lai jūs un jūsu mazulis būtu veseli. Tas nozīmē, ka, ja ārsts jums saka, ka jums ir jāvirzās citā virzienā no sākotnējā plāna, sekojiet viņa piemēram. Viņu uzdevums ir droši izvest jūs šajā ceļojumā, un viņi ir jūsu interesēs.
Jāzina
Šie stāsti ir domāti arī tam, lai atgādinātu jums, ka izglītoties par dzemdībām gan caur maksts, gan ar ķeizargriezienu ir laba ideja, jo jūs, iespējams, nevarēsit izvēlēties savu dzimšanas veidu. Notiek ārkārtas situācijas. Slimnīcā notiek novēlota ierašanās. Dzemdību nodarbības apmeklēšana slimnīcā var būt lielisks veids, kā sagatavoties.
2. Var būt ilgi jāgaida
Man nebija nekādu sarežģījumu, bet ar savu pirmo dēlu es strādāju 18 stundas, pirms sāku grūstīties. Es nesapratu, ka ilgstošas dzemdības nozīmēja to, ka ik pēc dažām minūtēm es piedzīvoju kontrakcijas 18 stundas. Dzimšana filmās liek jums ticēt, ka jūs ierodaties, jūs piespiežat un esat pabeidzis. Dzemdības reālajā dzīvē ir ilgs process. Esiet gatavs un pārliecinieties, ka jūsu partneris ir gatavs garai dienai vai naktij.
3. Pēc uzņemšanas jūs nevarat ēst
Ja sākat piedzīvot kontrakcijas, iespējams, vēlēsities iespiest sātīgu m altīti. Kad slimnīca jūs izved no šķirošanas un ievieto istabā, parasti nav pārtikas, līdz bērns ierodas. Patiesībā var paiet pat kāds laiciņš pēc tam. Tāpēc pēdējās grūtniecības dienās noteikti ēdiet regulāri!
4. Droši vien medmāsa ar āķi izjauks jūsu ūdeni
Vai zinājāt, ka mazāk nekā 15% sieviešu patiešām piedzīvo šo dramatisko brīdi, kad viņu ūdens saplīst un izlīst pa visu grīdu? Šis maģiskais filmas brīdis ir paredzēts tikai nedaudzām sievietēm. Lielākajai daļai no mums membrānas tiks mākslīgi plīsušas. To sauc par amniotomiju.
Māsa atnesīs to, ko mans vīrs raksturoja kā milzu šujamo adatu, oficiāli sauktu par amnihook, un viņa to ievietos jūsu makstī, lai salauztu jūsu ūdeni. Neuztraucieties, tas nesāpēs!
Jāzina
Kāpēc tas ir svarīgi? Jo lielākā daļa sieviešu domā, ka viņām nav jādodas uz slimnīcu, kamēr nav notikusi liela izplūde. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc daudzi dzemdību plāni kļūst greizi. Jūs nevēlaties doties uz slimnīcu pārāk agri, jo viņi var jūs nosūtīt mājās, bet jūs arī nevēlaties ierasties pārāk vēlu!
5. Par sāpju izturēšanu nav trofeju
Tāpat kā daudzas citas topošās māmiņas, es iedziļinājos pieredzē ar domu, ka man būs pilnīgi dabiskas dzemdības. Man nav pretsāpju zāļu! Tomēr pēc aptuveni sešām stundām nepārtrauktām kontrakcijām un bez bērna, es nolēmu izmēģināt pretsāpju līdzekļus. Tie man vienkārši reiba galva, bet nenovērsa sāpes.
Pagāja vēl viena stunda, un es teicu savam vīram, ka mēs varam savu dēlu paturēt sevī uz visiem laikiem. Stundu pēc tam es lūdzu epidurālu, un man ir bail no adatām. Kad es saņēmu epidruālu, nepagāja ilgs laiks, līdz visas sāpes pārgāja. Palika tikai spiediens vēdera lejasdaļā. Ar savu otro dēlu es saņēmu epidurāli, tiklīdz tiku uzņemts.
Jāzina
Ja nevēlies lietot medikamentus vai veikt epidurālu, tad vairāk spēka tev! Bet ziniet, ka, ja izvēlēsities izmantot šīs sāpju mazināšanas metodes, neviens jūs nenosodīs. Man ir draugi, kuri gāja dabisko ceļu, un viņi atzīmē, ka neviens neaplaudēja viņu pūlēm. Citiem vārdiem sakot, nemēģiniet dzīvot saskaņā ar kādu pasaku tēlu. Dariet to, kas jums šķiet vislabākais.
6. Ja vēlaties epidurālu, jums, iespējams, būs jāiegādājas urīnceļu katetrs
Ja izvēlaties veikt epidurālu, iespējams, tiksiet informēts, ka šī ir reģionāla anestēzija, kuras rezultātā "ķermeņa lejasdaļā samazinās jutība". Jūs saņemsiet medikamentus caur katetru vai mazu caurulīti muguras lejasdaļā.
Tā kā ķermeņa lejasdaļā ir samazināta jutība, sievietēm parasti ir jāpaliek gultā, un, lai savāktu un izvadītu urīnu, ir nepieciešams arī urīnceļu katetrs. Šī ir vēl viena lieta, kas pirmreizējām māmiņām sagādā daudz raižu, taču tas ir vienkāršs process. Parasti to ievieto pēc tam, kad epidurālās zāles ir iedarbojušās, tāpēc tās būs arī nesāpīgas.
7. Tu nekad neuzzināsi, vai uzliksi uz galda
Tās man bija lielas bažas. Tomēr, tāpat kā vairumam citu māmiņu, šīs bažas ātri pameta manu prātu, kad man bija aktīvas dzemdības. Droši vien tas notika, bet es to nekad neuzzināšu. Ja nevēlaties, lai jūsu otrā puse redzētu, ka tas varētu notikt, lūdziet viņu stāvēt pie jūsu galvas!
8. Iespējams, istabā būs daudz cilvēku
Atšķirībā no dzimšanas filmās, visa dzemdību un dzemdību procesa laikā jums būs cilvēku komanda, kas pārvietojas jūsu istabā un ārā no tās. Viņi redzēs katru jūsu collu. Tas ir normāli (un tas ir viņu darbs). Nav nekā tāda, ko viņi nebūtu redzējuši, tāpēc centieties nejusties neērti!
9. Aktīva darba laikā jums, iespējams, būs jāgaida ārsts
Šis sīkums mani pārsteidza visvairāk. Kad sāksiet aktīvās dzemdības, blakus jums būs medmāsa, līdz mazulis sāks vainagoties. Parasti ārsts pēkšņi parādīsies tikai tajā brīdī. Tas ir, ja viņi atrodas slimnīcas tuvumā. Izrādās, daktere ne vienmēr ir gatava, kad dzemdējat.
Dažām mammām ir nedaudz jāpagaida, līdz parādīsies ārsts, kas nozīmē, ka nevajag spiest, pat ja jūs to ļoti vēlaties. Tas arī nozīmē, ka jūs, visticamāk, nevarēsit tērzēt par savu dzimšanas plānu piegādes dienā, tāpēc, ja jums ir īpaši pieprasījumi, piesakiet tos tikšanās laikā pirms jūsu dzimšanas datuma.
10. Jums ir jāizstumj placenta pēc mazuļa piedzimšanas
Šai skaistajai mājai, kuru burtiski iekārtojāt, lai mazulis augtu savā ķermenī, ir jādodas, tiklīdz viņš ir piedzimis. Kad piedzims jūsu mazulis un viņš to uzliks jums uz krūtīm, ārsts lūgs jums vēl dažas reizes paspiest, lai atbrīvotu placentu. Tas ir nesāpīgi un prasa tikai dažus grūdienus.
Jāzina
Tas ir domāts niecīgajiem citiem - pēc placentas izgrūšanas daudzi ārsti to paceļ, lai pārliecinātos, ka tā visa izdalās. Es palaidu garām šo brīdi, bet mans vīrs šo skatu raksturoja kā kaut ko līdzīgu sižetam no citplanētiešu filmām. Ja jūsu partnerim neklājas labi ar šādām lietām, pirms šī brīža pārliecinieties, ka viņš zina, ka viņš ir jāturas pret jums.
11. Jūs, iespējams, kādu laiku būsiet autiņos
Ja jums ir dzemdības no maksts, jūs, visticamāk, turpmākajās dienās valkāsit autiņbiksītes, un jā, kad es saku autiņbiksītes, es domāju īstu pieaugušo autiņu. Tas ir diezgan pievilcīgs izskats, taču tas ir paredzēts, lai palīdzētu jums uzturēt tīrību. Redzi, jūsu urīnpūslis būs salīdzināms ar jūsu mazuļa urīnpūsli. Jūs, iespējams, nespēsiet labi noturēt urinu dažas nedēļas. Jā, arī tas ir normāli.
Jūs arī stipri asiņosit apmēram sešas nedēļas. Tas ir raksturīgi arī pēc maksts dzemdībām. Labā ziņa ir tā, ka pēc dažām dienām varat atteikties no autiņbiksītēm un pārslēgties uz paliktņiem. Nē, jūs nevarat lietot tamponus pirmās sešas nedēļas pēc dzemdībām. Turklāt, ja veicat kegelus pirms dzemdībām un katru dienu pēc dzemdībām, jūs iegūsit urīnpūšļa kontroli, pirms pamanīsit. tā!
12. Ideja par kakāšanu būs biedējošāka nekā dzemdības
Tas izklausās muļķīgi, bet pēc mazuļa izgrūšanas ideja izstumt kaut ko citu izklausās diezgan biedējoši. Turklāt atšķirībā no dzemdībām jūs varat kontrolēt, kad jūs kakājat. Neapstājies no bailēm. Tā vietā konsultējieties ar savu ārstu par izkārnījumu mīkstinātāju, kas jālieto dažu dienu un nedēļu laikā pēc dzemdībām. Un vienmēr dzeriet daudz ūdens!
13. Jūsu maksts pēc šī neizskatīsies skaistāka
Ar savu pirmo dēlu man tika veikta epiziotomija. Es biju teicis savam OB-GYN, ka es to nevēlos, bet, tā kā viņš nebija pilsētā, uzpildes ārsts veica griezumu un pateica man, kamēr viņa to darīja. Es biju sagrauts, jo nākamajā gadā pēc dzemdībām nekas nejutās tāpat kā tur lejā. Par laimi, laika gaitā tas atgriezās normālā stāvoklī.
Otro reizi mans ārsts bija klāt, bet dzemdību laikā es saplīsu. Viņš mani sašuva, bet nākamajās nedēļās dažas manas šuves nosprāga, un lietas vairs neatgriezās tā, kā tās izskatījās pirms es kļuvu par māti. Izrādās, ka tas ir normāli. Faktiski "līdz 9 no katrām 10 pirmreizējām mātēm, kuras dzemdē vagināli, piedzīvos kādu plīsumu, nobrāzumu vai epiziotomiju."
Jāzina
Ja es tam būtu garīgi sagatavojies, es droši vien būtu labāk izturējis šīs situācijas. Es jums teikšu, ka sešās nedēļās pēc dzemdībām vienkārši neskatieties tur lejā. Tas nenāks labi. Es arī tev teikšu, ja tev ir mīlestības attiecības, tavai otrajai pusei būs vienalga, ka izskats ir mainījies.
14. Hemoroīdi, iespējams, notiks
40% sieviešu piedzīvos hemoroīdus dzemdību laikā. Šī nav jautra pieredze. Tā kā šo sāpīgo, pietūkušo vēnu cēlonis ir regulāra sasprindzinājums, labākais veids, kā tās novērst, ir grūtniecības laikā dzert DAUDZ ūdens, kas palīdz pret aizcietējumiem. Tomēr, ja novērojat šo nepatīkamo vaginālo dzemdību blakusparādību, tās parasti izzudīs ar laiku un ārstēšanu.
15. Tu piedzimsi un tad aizmirsi visu notikušo
Ne tikai 'mammas smadzenes' ir īstas, bet tām ir arī savas priekšrocības. Pēc dzemdībām jūs domājat, ka viss, ko piedzīvojāt, uz visiem laikiem tiks ierakstīts jūsu prātā. Tomēr pēc dažiem mēnešiem dzemdību negatīvās daļas izgaisīs un atmiņa par sāpēm pazudīs. Lielas problēmas kļūs par mazām problēmām, un, pirms jūs to sapratīsit, jūs domājat par to, kā to pārdzīvot no jauna. Pats labākais, ka otrā reize ir daudz vieglāka!
Jūsu ķermenis ir pārsteidzoša lieta, un tas spēj daudz vairāk, nekā jūs to novērtējat. Dzemdības reālajā dzīvē var šķist biedējošas, taču, jo vairāk jūs zināt par to, kas varētu notikt, jo labāk varat sagatavoties šai brīnumainai pieredzei.
