Bērni vecumā no 1 līdz 4 gadiem atrodas neatņemamā attīstības fāzē, kurā viņi uzzina par savu pasauli no visa, ko redz, dzird, pieskaras un dara. Sniedziet savam mazulim plašu jautru un interesantu aktivitāšu klāstu, piemēram, spēles, rokdarbus un izglītojošas iespējas, lai palīdzētu viņam maksimāli izmantot šo svarīgo laiku.
Klusais laiks
Neatkarīgi no tā, vai jūs nejūtaties labi, jums ir guļošs mazulis vai jūsu mazulim ir nepieciešama dīkstāve, katram mazulim ir vajadzīgas rotaļas, kurās ir mazāk aktīva nodarbošanās un klusas, mierīgas prasmes. Klusas aktivitātes palīdz maziem bērniem iemācīties nomierināties, būt neatkarīgiem un atpūsties, vienlaikus izklaidējoties. Sentluisas Bērnu slimnīca iesaka tādas aktivitātes kā lasīšana un mīklu aizpildīšana, lai palīdzētu maziem bērniem atsākt dienu, īpaši bērniem, kuri vairs nesnauž.
Pārvērtiet savu māju par pilsētu
Iezīmējiet katru istabu kā citu vietu savā kopienā, piemēram, banku, pārtikas preču veikalu, māju un skolu. Jūsu bērns var spēlēties vienatnē, izliekoties, ka iepērkas pieliekamajā un gatavo ar rotaļlietu ēdienu, vai arī jūs varat pievienoties. Pamīšus esiet strādnieks un klients, lai jūsu bērns redzētu abas perspektīvas. Paplašiniet savu iztēli un izveidojiet montāžas līniju no rūpnīcas, kur kopā strādājat, lai iepakotu konservus un nogādātu tos uz veikalu. Maziem bērniem patīk justies pieaugušiem un palīdzēt svarīgu uzdevumu veikšanā, kad tas šķiet jautri. Katru reizi, kad spēlējat, pievienojiet jaunus elementus, lai saglabātu radošumu un interesi.
Dodiet ekskursiju dabā
Pastaigājiet pa savu pagalmu vai vietējo parku, ja jums nav pagalma, un aprakstiet savam bērnam redzētos augus. Saglabājiet fokusu viņa acu līmenī un norādiet visu, ko redzat. Piemēram, jūs varat teikt: "Paskatieties uz šiem dzeltenajiem ziediem. Tie ir tik mazi, vai ne skaisti? Cik daudz dzeltenu ziedu jūs redzat? Tie ir sviesta ziedi." Iekļaujiet visus novērojumus, piemēram, norādes, piemēram, pa kreisi un pa labi, krāsas, formas, izmēri un skaitļi. Palūdziet bērnam kopā ar jums aprakstīt augus. Pārmaiņus esiet ceļvedis, lai palīdzētu bērnam iegūt jaunas perspektīvas.
Pielāgot spēli
Mazi bērni neprot ilgstoši sēdēt uz vietas. Lai maksimāli izmantotu galda un kāršu spēles, pielāgojiet noteikumus, kas ietver dažus mierīgus, bet aktīvus norādījumus. Tas palīdz maziem bērniem apgūt paškontroli un izmanto radošus līdzekļus, lai apmierinātu viņu vajadzības.
Piemēram, kad spēlējat saskaņošanas vai atmiņas spēli, varat pievienot fiziskās aktivitātes iespējas, kad spēlētājs atrod spēli. Tāpat kā futbolisti dejo piezemējumus un komandas sasniedz piecus punktus pēc rezultāta, jūs un jūsu mazulis varat svinēt uzvaru. Kad jūs vai jūsu bērns atrodat sev līdzīgu, izlemiet par jautru svinēšanas veidu. Izveidojiet īpašu rokasspiedienu ar vienu līdz trim kustībām, piemēram, individuālu aplaudēšanu, sitiet ar abām plaukstām ar otru personu un izveidojiet zīmi "Es tevi mīlu". Ja jums ir vajadzīgas klusas svinības, pieprasiet spēlētājam, kurš atrod spēli, piecelties un pieiet pie otra spēlētāja, lai to apskautu.
Aktīva izklaide
Pēc bērnu attīstības ekspertu domām, bērniem katru dienu nepieciešama pusstunda strukturētas aktīvas spēles un stunda nestrukturētas aktīvas spēles. Ierobežojiet mazuļa mazkustīgās aktivitātes ne vairāk kā vienu stundu vienlaikus. Fiziskā aktivitāte var būt jebkas, kur jūsu bērns pārvietojas. Viss, sākot no dejām līdz skriešanai un mešanai, tiek uzskatīts par aktīvu spēli. Jaunas, oriģinālas āra, iekštelpu un citas mazuļu spēles palīdz izjaukt dienu un piesaistīt mazuļus to novitātes dēļ.
Stāstu laika Joga
Cosmic Kids nodrošina virtuālu jogas nodarbību, kas apvienota ar stāstu laiku visu vecumu bērniem. Saimnieks Džeimss vada bērnus ar tādiem atpazīstamiem stāstiem kā Zvaigžņu kari un Moana īsās jogas nodarbībās. Katra jogas poza ir daļa no stāsta, un viņas muļķīgie tērpi ar traku pieredzi izskatās jautri. Videoklipos ir ietvertas nodarbības un stāsti par visiem enerģijas līmeņiem un laika periodiem, lai jūs varētu izvēlēties sēriju, kas vislabāk atbilst jūsu pašreizējām vajadzībām. Skatieties tos bez maksas tiešsaistē Cosmic Kids vietnē, pakalpojumā YouTube vai iegādājieties DVD. Bērni iegūs rupjās un smalkās motoriskās prasmes, kā arī apgūs uzmanību un to, kā sekot norādījumiem. Lai gan mazi bērni var nespēt pareizi modelēt katru pozu, viņiem būs jautri izmēģināt.
Sāciet skrējienu
Maziem bērniem patīk parādīt, cik ātri vai labi viņi prot jaunas lietas, tāpēc viss var kļūt par sacīksti. Pateicoties savai aktīvajai iztēlei un spējai fantazēt, mazuļi spēj iedomāties sevi kā uzvarētājus jebkurā scenārijā, teikts žurnālā Parents. Sacensībās bērni mācās par pašcieņu, izturību un empātiju. Lai gan jūsu mazulis var nebūt labākais uzvarētājs vai zaudētājs, sacīkstes sniedz iespēju noticēt, ka viņi ir labākie.
Klasiskās sacensības, piemēram, stafetes vai Simon Says, ir jautras un vienkāršas maziem bērniem, it īpaši, ja jums nav laika plānot kaut ko jaunu. Ja jūsu cepeškrāsnī vai tālrunī nav taimera, jūs vienmēr varat skaļi skaitīt laiku, kad bērns piedzīvos laiku jebkurai darbībai, sākot no ģērbšanās līdz rotaļlietu paņemšanai.
Dejo mūzikai
Mūzikas klausīšanās, pārvietošanās un radīšanas pieredze sniedz lielu labumu, piemēram, palīdzot bērniem attīstīt radošumu, sociālās prasmes un uzlabot kognitīvās funkcijas. Lieliska vieta, kur sākt, ir dauzīšanās pa katliem un pannām un muļķīgu, atskaņojošu dziesmu dziedāšana, taču, pievienojot kustību elementu, mazu bērnu muzikālās aktivitātes tiek sasniegtas jaunā līmenī.
Katru dienu veltiet laiku dejām, lai izvadītu enerģiju un izveidotu saikni ar savu bērnu. Lai gan pietiks ar jebkāda veida mūziku, paplašiniet bērna redzesloku, iekļaujot tajā mūziku no dažādām kultūrām un žanriem. Meklējiet mūziku bez vārdiem vai vārdiem, kas ir atbilstoši vecumam, jo pēc atkārtotas klausīšanās jūsu mazulis, visticamāk, sāks dziedāt iecienītākos vārdus. Ievērojiet norādījumus dziesmās ar iebūvētām deju kustībām un izmēģiniet frīstaila dejas, kur pārvietojaties, kā liek ķermenis, kopējiet mazuļa kustības vai lieciet viņai kopēt jūsējās. Pievienojiet mazus instrumentus un spēlējiet ritmā vai izmantojiet rokas, lai aplaudētu un piesitītu dziesmai. Ikreiz, kad redzat, ka jūsu mazulim ir jākustas, ieslēdziet mūziku un sauciet "deju pārtraukums!" Tad sarīkojiet ātru deju ballīti kopā.
Sensorās aktivitātes
Maņu maņu izpēte un izpratne ir svarīga mazuļa smadzeņu attīstībā. Jebkura rotaļa, kas aktivizē ožas, redzes, dzirdes, taustes vai garšas izmantošanu, palīdz maziem bērniem uzzināt par savu ķermeni un apkārtējo pasauli. Viena no galvenajām maņu aktivitātēm, kas mazuļiem patīk, ir spēlēšanās ar rotaļu mīklu vai mālu. Bērni izmanto savu taustes, ožas un garšas sajūtu, ja tā ir ēdama rotaļu mīkla, lai manipulētu ar objektu un uzzinātu, kas notiek, kad viņi to pārvieto dažādos veidos. Pagatavojiet savu netoksisko rotaļu mīklu ar Kool-Aid vai zemesriekstu sviestu, ja jūsu bērns mēģina to apēst.
Izveidojiet sensoro tvertni
Iesaistiet mazuļa maņas, turot maņu tvertni individuālām vai grupu spēlēm. Sensorās tvertnes var būt nelielas uzglabāšanas tvertnes vai lieli, dziļi galdi, kurus piepildāt ar priekšmetiem, kuriem ir spēcīga tekstūra. Lieliskas sensorās tvertnes atslēga ir bieža satura maiņa un maziem bērniem drošu priekšmetu izmantošana. Dažas lieliskas sensorās tvertnes ir ūdens, termiski neapstrādāti rīsi, sausie kukurūzas graudi, sausās nūdeles, materiāla šķiedras, piemēram, kokvilna vai vilna, netoksiskas gļotas un smiltis. Tā kā maziem bērniem ir īss uzmanības laiks, jūs vēlaties mainīt sensoros vienumus katru nedēļu, ja iespējams. Pievienojiet dažus slēptus priekšmetus vai rotaļlietas, piemēram, kausiņus, kravas automašīnas un mazas krūzes, lai bērni varētu eksperimentēt ar materiāliem. Paceliet sensorās tvertnes uz nākamo līmeni, palūdziet bērnam piepildīt tvertni ar maziem priekšmetiem, ko viņš var atrast ap māju, protams, ar jūsu atļauju.
Netīra arheoloģija
Dārgumu rakšana sagādā prieku jebkura vecuma bērniem, bet mazuļi būs īpaši priecīgi atrast pārsteigumus neparedzētās vietās. Paslēpiet mazas plastmasas rotaļlietas Jell-O. Pagatavojiet Jell-O, kā norādīts uz iepakojuma. Kamēr tas sastingst, ievietojiet maisījumā mazas, mazgājamas rotaļlietas. Varat izveidot vienu lielu pannu ar daudzām slēptām rotaļlietām vai izgatavot atsevišķas Jell-O krūzes dažādās krāsās. Lai padarītu to jautrāku, saskaņojiet rotaļlietas krāsu ar Jell-O krāsu, lai maskētu rotaļlietu. Kad Jell-O ir iestatīts, iedodiet bērnam to izoperēt, izmantojot rokas vai mazus, drošus rīkus, piemēram, popsicle nūju un plastmasas karoti.
Paslēpt skaņu
Izaiciniet savu mazuli klausīties un kaut kur telpā atrast slēptu skaņu. Jums būs nepieciešams neliels modinātājs tālrunī vai modinātājs. Lūdziet bērnam paslēpt acis un sēdēt citā telpā, kur jūs varat viņu redzēt. Uzstādiet modinātāju uz divām minūtēm, pēc tam paslēpiet to zem vai kādā vietā, ko bērns var pārvietot. Ievediet viņu istabā un, kad atskanēs modinātājs, viņai būs jāseko troksnim, lai to atrastu. Varat izmantot jebkuru priekšmetu ar atkārtotu ilgstošu skaņu, lai jūsu bērns to dzirdētu, līdz viņš to atradīs.
Radoša izklaide
Radošā domāšana veicina pašcieņu un atjautību, kas palīdz bērniem gūt panākumus citās dzīves jomās. Dažādi cilvēki ir radoši dažādos veidos, bet visi cilvēki var būt radoši kaut kādā veidā. Dodiet savam bērnam iespējas būt radošam, izmantojot mākslu, mūziku, zinātni, tehnoloģijas un problēmu risināšanu, lai redzētu, kur viņam ir visērtāk. Bērniem, kuriem patīk krāsot, patiks arī aplūkot dažāda veida mākslu. Bērni, kuri ir prasmīgi celtnieki, var izmēģināt standarta blokus un magnētiskos būvmateriālus.
Eksperimentālā māksla
Lielākā daļa mazuļu ir iepazinušies ar krītiņu izmantošanu attēlu izkrāsošanai vai pirkstu apgleznošanai. Taču bērni var krāsot ar neparedzētiem priekšmetiem, piemēram, ledus gabaliņiem, burbuļplēvi un spalvām, lai radītu atdzist tekstūras mākslu. Piedāvājiet dažādus priekšmetus, ko jūsu bērns var izmantot, lai izveidotu attēlu, kā arī netoksisku krāsu. Lieciet bērnam izvēlēties savus rīkus, ar kuriem gleznot, lai vēl vairāk iesaistītu savu radošo garu. Citi jautri krāsošanas rīki ietver plastmasas transportlīdzekļus, ar kuriem bērni var izbraukt tos cauri krāsai un uz papīra vai bumbiņām, ko viņi var ripināt krāsā un pāri papīra lapai, kas ievietota mazā kastē.
Netradicionālas ēkas
Ja jūsu bērns būvē no koka vai savstarpēji savienotiem klucīšiem, piedāvājiet jaunus materiālus, lai rosinātu radošumu un interesi. Materiālu klāstā ietilpst nesaasināti zīmuļi, dažāda izmēra kastītes, vates tamponi, cauruļu tīrīšanas līdzekļi, kartītes, plastmasas krūzes vai dēļu grāmatas. Piedāvājiet bērnam dažādus materiālus un palīdziet viņam iemācīties manipulēt ar tiem vai salikt tos viena, divstāvu vai trīsstāvu ēkās.
Iesaiņojiet kastīti
Līdzīgi mīklas risināšanai, kastes, čemodāna vai automašīnas iesaiņošanai nepieciešama radoša plānošana un problēmu risināšana. Sāciet ar vidēja izmēra tukšu kastīti un piegādājiet bērnam priekšmetus, ar kuriem to aizpildīt. Kā pildvielas varat izmantot rotaļlietas, grāmatas, apģērbu, priekšmetus no pieliekamā vai mazākas kastes. Novietojiet visas pildvielas ap tukšo kasti un palūdziet bērnam mēģināt ievietot kastē pēc iespējas vairāk pildvielu, nesalaužot tās. Pēc viņa pirmā mēģinājuma pārbaudiet, vai varat pārkārtot vienumus, lai parādītu citu veidu, kā kastē ievietot vairāk priekšmetu. Izmantojiet šo aktivitāti vienatnē vai izlikšanās spēlē, piemēram, iesaiņojot atvaļinājumu, strādājot piegādes veikalā vai nosūtot paciņu.
Izglītības koncepcijas aktivitātes
Tādi jēdzieni kā skaitīšana, formas, burti, dzīvnieki un ķermeņa daļas ir standarta mazuļa izglītībā. Maza bērna labākie skolotāji ir viņas aprūpētāji, tāpēc jums ir jāpalīdz bērnam apgūt un izprast šos jēdzienus. Gandrīz visas aktivitātes, kurās mazulis piedalās, ir izglītojošas, jo viņam ir tik daudz ko uzzināt par pasauli. Dažādas rotaļlietas un rotaļlietas, kurās aprūpētāji norāda uz šiem jēdzieniem ikdienas dzīvē, ir ideāli piemērotas mazuļu izglītošanai. Citi veidi, kā iekļaut konkrētus jēdzienus, ir šādi:
- Māciet bērnam par formām, izmantojot bezmaksas drukājamas veidnes parastajām formām, kuras varat izgriezt un kopīgot ar savu bērnu. Izmantojiet tās kā zibatmiņas kartītes vai spēlējiet spēles, lai mācītu koncepciju un pastiprinātu mācīšanos.
- Piekļūstiet tiešsaistē, lai palīdzētu bērnam apgūt datorprasmes un izklaidēties, spēlējot vecumam atbilstošas spēles, piemēram, krāsas vai burtus. Lai spēlētu šīs spēles, jūsu bērnam ir nepieciešamas vienkāršas prasmes, piemēram, atstarpes taustiņa lietošana vai peles noklikšķināšana vien ar jūsu palīdzību.
- Piestrādājiet pie rupjās motorikas, smalkās motorikas, kognitīvās un valodas prasmes, veicot dažādas mācību aktivitātes, izmantojot ikdienas sadzīves priekšmetus. Piemēram, ļaujiet mazulim spēlēties ar pudiņu kā pirkstu krāsojumu vai sarīkojiet pirkstu leļļu izrādi.
Mācīties ir jautri
Mazam bērnam viss ir jauns un interesants. Iedrošiniet savu mazo bērnu satraukti par pasauli un zināšanām, katru dienu veicot dažādas jautras aktivitātes. Neatkarīgi no jūsu budžeta vai laika, ko pavadāt kopā ar savu bērnu, mazuļa aktivitātes ir pieejamas ikvienam. Meklējiet unikālus, radošus veidus, kā prezentēt vai runāt par ikdienas priekšmetiem un rutīnu. Lielākais punkts, kas jāatceras, plānojot aktivitātes savam mazulim, ir izklaidēties, jo tas ir bērna labākais mācību līdzeklis. Sekojiet līdzi sava mazuļa ikdienas aktivitātēm kontrolsarakstā, lai pārliecinātos, ka koncentrējaties uz dažādiem veidiem un tēmām.
