Brīvprātīgam darbam var būt daudz personisku un profesionālu labumu. Dažreiz cilvēkiem ir grūti sākt darbu, jo viņiem nav ne jausmas par daudzajām pieejamajām iespējām. Neatkarīgi no tā, vai esat vecāka gadagājuma pilsonis, pieaugušais, pusaudzis vai bērns, ir pieejamas daudzas jautras iespējas, kuras varat izpētīt, lai mainītu savu kopienu.
Radoši brīvprātīgā darba veidi
Katrā kopienā vienmēr ir tradicionāli brīvprātīgā darba veidi, sākot no palīdzības vietējā bezpajumtnieku patversmē līdz kalpošanai baznīcas komitejā vai jauniešu grupas mentorēšanai. Ja meklējat ko citu, šeit ir dažas radošas idejas par brīvprātīgo darbu:
- Patīk skriet? United in Stride un Achilles International ir divas organizācijas, kas apvieno skrējējus ar cilvēkiem ar invaliditāti. Jūs kopā piedalāties regulāros treniņos un galu galā sacenšoties tādās sacīkstēs kā 5K un maratoni.
- Ja jums patīk atpūta brīvā dabā un dabas aizsardzība, lielākajā daļā nacionālo parku ir brīvprātīgo programmas. Dažiem ir nepieciešamas īpašas prasmes, savukārt citi ir atvērti ikvienam, kas ir vismaz 18 gadu vecs.
- Izmantojiet patversmes produktu, piemēram, personīgās higiēnas preces sievietēm, zobu pastu un birstes, šampūnu, ziepes un citus produktus. Patversmes pieaugušajiem un ģimenēm vienmēr var izmantot šos piederumus.
- Rīkojiet līdzekļu vākšanas akciju savā iecienītākajā vietējā restorānā vai bārā, piemēram, nieku vakaru vai gaļas izsoli. Uzaiciniet savus draugus piedalīties un izklaidēties, vienlaikus vācot naudu labam mērķim.
- Veidojiet līdzekļu vākšanu, iesaistot grupu spēles, piemēram, Bunco, bingo vai būvdarbu, izmantojot Legos.
- Ja jums ir mehāniska nosliece, sazinieties ar organizāciju, kas palīdz cilvēkiem ar invaliditāti, un piedāvā saviem klientiem remontēt un apkopt ratiņkrēslus.
- Mācīšana ir fantastisks brīvprātīgā darba veids. Ja jums ir prasmes un esat priekšmetu eksperts, apsveriet iespēju pasniegt bezmaksas nodarbības. Iespējamās norises vietas ietver brīvprātīgo apmācību, lai apmācītu suņus dzīvnieku patversmē, vecāka gadagājuma cilvēku mācīšanu par sociālo mediju izmantošanu senioru centrā vai jaunāku bērnu mācīšanu jauniešu centros par dažādām akadēmiskām un dzīves prasmēm.
- Ja esat saslimis ar Marie Kondo kļūdu, izpētiet visus savus skapjus un ziedojiet lielu apģērbu savai vietējai patversmei vai programmai Dress for Success. Paziņojiet saviem draugiem, ka savāksiet arī viņu apģērbu, lai veiktu vienu lielu ziedojumu.
- Ja esat māksliniecisks, piedāvājiet uzgleznot sienas gleznojumu vietējā uzņēmuma vai parka zonā. Piesaistiet citus mākslinieciskos draugus, ja vēlaties, lai viņi izdaiļotu vietu ar krāsām, mozaīkām un citiem līdzekļiem.
- Sāciet dārzu ar dažiem citiem vietējiem brīvprātīgajiem. Jūsu izaudzētā pārtika var nonākt pārtikas bankā vai patversmē, lai ēdinātu iedzīvotājus, vai arī pārdot ražu zemnieku tirgū un ziedot ieņēmumus labdarībai.
- Ja jums ir prasmes sociālajos medijos, atrodiet vietējo bezpeļņas organizāciju, kurai nepieciešama palīdzība, lai izveidotu vai uzturētu Facebook, Instagram, Twitter, YouTube vai Pinterest kontu.
Bērniem draudzīgas brīvprātīgo idejas
Bieži vien ir grūtāk atrast brīvprātīgā darba iespējas jaunākiem bērniem un pusaudžiem, jo daudzām labdarības organizācijām apdrošināšanas un drošības apsvērumu dēļ ir jānosaka minimālais vecuma ierobežojums. Joprojām ir daudz veidu, kā bērni var iemācīties atbalstīt savu kopienu.
- Palūdziet saviem bērniem piedalīties garāžas izpārdošanā, visus ieņēmumus novirzot labdarības organizācijai, viņu skolai vai skautu vai skautu pulkam. Bērni var palīdzēt savākt preces, noteikt to cenu, izkārt apkārtnē skrejlapas un "darbiniekiem" izpārdošanu.
- Iesaistiet savus bērnus un pusaudžus pludmales sakopšanas dienā. Varat to veikt, izmantojot Ocean Conservancy's Coastal Cleanup programmu, vai arī organizēt to pats.
- Ir daudzas vietējās senioru iestādes, kurām nepieciešami brīvprātīgie, lai vadītu nodarbības, nodrošinātu izklaidi un vienkārši sēdētu un runātu ar iedzīvotājiem. Lai gan daži var nepieļaut brīvprātīgos, kas jaunāki par 18 gadiem, ir telpas, kurās tiks uzņemti pieaugušie pusaudži. Viņi var iegūt brīnišķīgu pieredzi, runājot ar vecāka gadagājuma iedzīvotājiem, spēlējot galda spēles un mācoties par viņu dzīvi, vienlaikus palīdzot mazināt vientulību.
- Katrā apkaimē ir iedzīvotāji, kuriem var būt nepieciešama papildu palīdzība ap māju pārvietošanās problēmu dēļ, piemēram, seniori vai cilvēki ar invaliditāti, vai pat aizņemta vientuļā māte ar maziem bērniem. Bērni un pusaudži var brīvprātīgi šķūrēt sniegu, pļaut zālienu, grābt lapas un veikt citus vieglus apkopes darbus kaimiņiem, kuri patiešām novērtēs palīdzību.
- Pusaudži var arī brīvprātīgi auklēties kaimiņu pāriem, lai viņi varētu atpūsties no darīšanas ar bērniem un kārtot lietas vai pat pavadīt randiņu vakaru.
- Mudiniet bērnus un pusaudžus, kuri ir izcili konkrētos priekšmetos, brīvprātīgi vadīt savus kolēģus vai jaunākus studentus akadēmiskajos priekšmetos.
- Jautrs veids, kā skolēniem apgūt vārdu krājumu un palīdzēt citiem, ir izmantot Freerice vietni. Katru reizi, kad pārbaudāt sevi vārdu krājuma terminos, organizācija starptautiski nabadzīgām ģimenēm ziedo 10 rīsu graudus.
- Bērni var strādāt kopā ar saviem vecākiem, lai rakstītu vēstules un sagatavotu aprūpes paketes karavīriem, kas dislocēti ārzemēs. Viņi var arī "adoptēt karavīru" un padarīt kāda cilvēka dienu gaišāku.
- Sazinieties ar vietējiem pansionātiem un dzīvojamajām iestādēm, lai organizētu svētku dekorēšanas brīvprātīgo izbraukumus. Nodrošiniet viņiem koku un visus atgriezumus, lai uzmundrinātu iedzīvotājus.
- The Box Project palīdz nabadzīgām ģimenēm lauku kopienās. Ģimene var sanākt kopā un atbalstīt trūcīgu ģimeni, rakstot uzmundrinošas piezīmes un katru mēnesi nosūtot kastīti ar pamata piederumiem. Tas ir lielisks veids, kā mācīt bērniem līdzjūtību pret citiem.
Brīvprātīgo iespējas senioriem
Vecāki pieaugušie mēdz vairāk iesaistīties brīvprātīgajā darbā, jo viņiem ir vairāk laika aiziešanai pensijā. Senioriem patiks šīs brīvprātīgo iespējas:
- Uplift ir organizācija, kas apmāca brīvprātīgos samīļot un turēt rokās zīdaiņus, kas dzimuši no narkomāniem vecākiem. Šīs sesijas faktiski var palīdzēt zīdainim tikt galā ar abstinences simptomu diskomfortu. Programmā piedalās dažas slimnīcas valsts mērogā.
- Apsveriet iespēju vadīt un trenēt bērnu sporta komandu. Jūs varat sniegt jaunākiem bērniem savu gadu pieredzi un norādījumus un iemācīt viņiem spēli, pašam fiziski nesacenšoties.
- " Adoptējiet" mazbērnu no trūcīgas maznodrošinātas ģimenes, palīdzot auklēties, apmācīt un izvest viņus uz parkiem, bibliotēkām un citām izglītojošām aktivitātēm.
- Kļūstiet par mentoru tādā organizācijā kā Big Brothers Big Sisters vai vadiet skautu vai skautu grupu.
- Ir daudzas brīvprātīgā darba iespējas, ko varat darīt mājas labā, kas labi atbilstu seniora dzīvesveidam. Piemēram, varat izmantot adīšanas prasmes, lai izveidotu segas labdarības organizācijām, piemēram, Warm Up America un Binky Patrol. Vai arī uzrakstiet iedvesmas kartītes un piezīmes cilvēkiem, kuri cieš no ķīmijterapijas un kuriem nepieciešams emocionāls atbalsts.
- Muzejos, vēstures biedrībās, zooloģiskajos dārzos un citās organizācijās ir daudz iespēju darboties kā brīvprātīgajiem docentiem un gidiem. Jūs varat dalīties savās zināšanās un satikt dažāda vecuma cilvēkus.
- Atrodiet vietējo lasītprasmes programmu, kurai nepieciešami brīvprātīgie, lai palīdzētu pieaugušajiem mācīt lasīt vai apgūt angļu valodu kā otro valodu.
- Ja jums patīk politika, brīvprātīgi piedalieties kampaņā. Varat izvēlēties no vietējām sacīkstēm, izmantojot valsts un federālās kampaņas, un brīvprātīgi vākt parakstus, strādāt telefonbankās un piedalīties mītiņos.
- Vai jūs runājat vairāk nekā vienā valodā? Ir daudzas brīvprātīgo iespējas, kurās cilvēkiem ir jātulko neatkarīgi no tā, vai tas notiek klātienē vai veic tulkojumus tiešsaistē. Vietnē Volunteer Match varat meklēt amatus visā valstī.
- Kļūsti par valdes locekli! Brīvprātīgie bieži neuzskata šīs vērtīgās pozīcijas kā iespējas, taču valdes locekļiem ir izšķiroša loma. Senioriem ir liela pieredze un brīvais laiks, lai kļūtu par efektīvu klātbūtni uz padomes.
Uzņēmuma brīvprātīgo idejas
Ja strādājat uzņēmumā, kas vēlas izrādīt atbalstu savai kopienai, brīvprātīgais darbs komandā ir lielisks veids, kā dot atdevi un veidot vairāk draudzības.
- Jūsu uzņēmums var piedalīties nacionālā parka Adopt-a-Trail programmā, kas prasa četrus apmeklējumus gadā, lai attīrītu taku no atkritumiem un veiktu vispārējo apkopi.
- Izveidojiet uzņēmuma mēroga pārtikas piedāvājumu savai vietējai pārtikas bankai. Varat savākt ne tikai pārtiku, bet arī ēdiena gatavošanas piederumus un piederumus, mājdzīvnieku barību un traukus, kā arī personīgos produktus, piemēram, ziepes.
- Vēl viena uzņēmuma mēroga aktivitāte varētu būt rotaļlietu braukšana bērniem patversmēs. Tas var būt īpaši svarīgi ziemas brīvdienās.
- Organizējiet asins nodošanu un padariet to jautru, rīkojot konkursu ar saviem kolēģiem.
- " Adoptējiet" vietējo rotaļu laukumu nepietiekami apkalpotā vietā un atjaunojiet un krāsojiet rotaļu laukumu aprīkojumu un soliņus un iestādiet ziedus. Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai izdaiļotu parku un uzlabotu bērniem piedāvātos piedāvājumus, lai padarītu to drošāku un jautrāku.
- Piedalieties kā grupa vietējā jeb "e-mentora" programmā vidusskolēniem. Katrs darbinieks var uzņemties studentu, un jūs varat sniegt savstarpēju atbalstu un atgriezenisko saiti viens otram par savu progresu ar saviem studentiem.
- Jūsu uzņēmums varētu arī sanākt kopā un sponsorēt visu klasi, izmantojot DonorsChoose.org.
- Sazinieties ar vietējo labdarības organizāciju un piedāvājiet viņiem plānot visu pasākumu. Daudzas mazas labdarības organizācijas cīnās ar līdzekļu vākšanas pasākumiem, piemēram, 5K, klusajām izsolēm un citiem, jo trūkst darbinieku un līdzekļu.
- Daudzas lielas labdarības organizācijas, piemēram, Habitat for Humanity, regulāri ļauj uzņēmumiem rīkot "komandas brīvprātīgo dienu", veicot projektus. Tā vietā, lai dotos ar labdarības organizācijām, kurām tiek pievērsta liela uzmanība, sazinieties ar vietējo United Way un baznīcu, lai jautātu par trūcīgām labdarības organizācijām, kas ir mazāk zināmas un būtu priecīgas, ja jūsu darbinieki uzzinātu vairāk par tām un palīdzētu viņiem īstenot projektu.
- Sazinieties ar vietējo bērnu slimnīcu un senioru centru un uzziniet, vai viņiem patiks kāda izklaide. Jūsu darbinieki var doties kopā, lai darītu jautras lietas, piemēram, izpildītu sketus, atskaņotu mūziku vai izmantotu citus jums piemītošus talantus, piemēram, dziedāšanu, maģiju, žonglēšanu vai dejošanu.
Jautri veidi, kā brīvprātīgi strādāt ar dzīvniekiem
Brīvprātīgais darbs ar dzīvniekiem ir populārs veids, kā atdot. Lai gan laika, mobilitātes vai citu problēmu dēļ ne visi var strādāt tieši ar dzīvniekiem, joprojām ir daudz veidu, kā palīdzēt dzīvniekiem!
- Ja jums patīk dzīvnieki un jums ir telpa, apsveriet iespēju kļūt par audžuvecāku. Patversmēs un glābšanas iestādēs vienmēr ir dzīvnieki, kuri nevar izturēt audzētavas radīto stresu vai kuriem ir medicīniskas problēmas, kurām nepieciešama regulāra aprūpe. Labas audžuģimenes ir grūti atrast, un vairums vietu jūs apmācīs, ja vēlaties.
- Vēl viena neparasta dzīvnieku aktivitāte, kas patversmēm un glābējiem vienmēr nepieciešama, ir kaķēnu barošana no pudeles. Tam nepieciešams kāds, kam ir daudz laika, taču tas ir ļoti izdevīgi (un ļoti burvīgi!).
- Skatiet, vai jūsu tuvumā ir vietējā zirgkopības terapijas programma. Šīm programmām ir nepieciešami brīvprātīgie, kuri var staigāt blakus bērniem zirgos, un jums nav nepieciešama pieredze, lai palīdzētu.
- Apmāciet savu mājdzīvnieku veikt terapiju ar dzīvnieku palīdzību un brīvprātīgo darbu senioru centros, patversmēs, slimnīcās un patversmēs. Jūs neaprobežojaties tikai ar suņiem, jo tādi dzīvnieki kā kaķi, truši un pat putni var veikt dzīvnieku palīdzību.
- Ja jums ir suns, kas ir maigs un mierīgs bērnu tuvumā, meklējiet lasīšanas programmas savā vietējā bibliotēkā. Ja jūsu bibliotēkā tādas nav, mēģiniet to izveidot pats.
- Līdzīgi kā lasīšanas programmās ar suņiem bērniem, vai zinājāt, ka lasīšana patversmes suņiem un citiem dzīvniekiem var būt lielisks stresa mazināšanas līdzeklis? Daudzas patversmes ļaus brīvprātīgajiem vienkārši sēdēt audzētavā ar dzīvnieku un lasīt viņiem, kas nomierina dzīvnieku, un tā ir lieliska brīvprātīgā iespēja kādam, kam var būt grūti pastaigāties ar suņiem.
- Ja varat sadarboties ar vietējo veterinārārstu, izveidojiet klīniku mājdzīvnieku īpašniekiem ar zemiem ienākumiem un bezpajumtniekiem, lai sniegtu bezmaksas pamata veterināro aprūpi un šāvienus.
- Piedalieties līdzekļu vākšanas akcijā, lai iegādātos mājdzīvnieku skābekļa maskas vietējai ugunsdzēsības dienestam vai ložu necaurlaidīgas vestes policijas K9.
- Sarīkojiet rotaļlietu gatavošanas ballīti, ko var rīkot kopā ar maziem bērniem, izklaidēsies pieaugušie vai pat seniori. Jūs pulcējat draugu grupu un vietējā patversmē izveidojat vienkāršas rotaļlietas kaķiem, putniem un maziem mājdzīvniekiem. Dažas patversmes arī labprāt ļaus jums pildīt pārtikas rotaļlietas, piemēram, Kongs, un to var izdarīt kā grupa, nesadarbojoties ar dzīvniekiem.
- Ja putni jums šķiet aizraujoši, brīvprātīgā iespēja, ko varat darīt mājās, ir eBird putnu vērotājs. Kopīgojiet savus novērojumus ar citiem vietnē, lai palīdzētu zinātniekiem uzzināt vairāk par migrāciju un saglabāšanu.
Atrodiet jautras un vienkāršas brīvprātīgā darba iespējas
Kad sāksiet iedziļināties un pētīt, jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, cik daudz ir brīvprātīgo iespēju. Tagad tās var būt pieejamas ne tikai vietējā, bet arī valsts līmenī, jo tik daudzi cilvēki var veikt prasmes attālināti. Vienkārši sāciet ar kaut ko, kas jums patīk, un jūs atradīsit organizācijas, kas atbalsta jūsu iecienītāko mērķi un kurām būs nepieciešama jūsu palīdzība!
