Varētu domāt, ka mācīt mazulim peldēt ir muļķīga iespēja un būtībā neiespējama. Lai gan jūs noteikti nevarēsit ticēt, ka zīdainis peldēs bez uzraudzības, ir daudz priekšrocību, lai mazuli laist ūdenī jau no agras bērnības.
Kāds vecums?
Lielākā daļa zīdaiņu peldēšanas ekspertu saka, ka sešu mēnešu vecums ir īstais laiks, lai sāktu nodarbības; tomēr dažas skolas pieņems mazuļus pat trīs mēnešu vecumā. Tomēr medicīnas un peldēšanas kopienās ir dažas domstarpības par ideālo vecumu. Ieteicams pārdomāt iespējas un izlemt pats.
Ir svarīgi saprast, ka neatkarīgi no tā, kādā vecumā jūs sākat, jūs nevarēsiet izlaist savu mazuli uz nodarbībām. Jums kā vecākam kopā ar mazuli būs jāiekāpj ūdenī.
Jaunāks par vienu vecumu
Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka zīdaiņu peldēšanas programmas var nebūt tik izdevīgas, kā jūs domājat. Speciālisti norāda, ka šajā vecumā mazulim pastāv risks norīt pārāk daudz baseina ūdens, kas var izraisīt saindēšanos ar ūdeni. Maziem zīdaiņiem var būt arī grūtības regulēt ķermeņa temperatūru ūdenī, kas rada hipotermijas risku.
Ja tomēr izvēlaties turpināt peldēšanas nodarbības, noteikti atrodiet instruktoru, kas ir apmācīts strādāt ar maziem zīdaiņiem. Nodarbība šajā vecumā ir vairāk par to, lai jūsu mazulis būtu ērti ūdenī, nevis par to, kā iemācīt zīdainim peldēt. Un drošības apsvērumu dēļ jūs vēlaties atrast baseinu, kurā ir 86 grādi vai siltāks.
Pēc pirmā gada
No viena līdz divu gadu vecumam peldēšanas nodarbības izskatīsies ļoti atšķirīgi no tā, kā tās notiek jaunākiem zīdaiņiem. Jūsu mazulis var sākt apgūt ar peldēšanu saistītas metodes, un šādu nodarbību instruktori ir apmācīti CPR. Viņi iemācīs jūsu mazajam likt galvu zem ūdens.
Atkal, iespējams, jums tiks lūgts pievienoties savam mazulim ūdenī šo peldēšanas nodarbību laikā, jo daļa no programmas parasti ietver jūs izglītošanu par to, kā aizsargāt savu mazuli ūdenī un kā strādāt pie peldēšanas pašam. laiks.
Lietas, kas jāņem vērā jebkurā vecumā
Ja neesat pārliecināts, vai peldēšana ir laba izvēle jūsu zīdainim, pārrunājiet to ar viņas pediatru. Pat ja jūsu bērnam patīk ūdens, ir jāņem vērā arī dažas citas lietas, lai noskaidrotu, vai viņš ir gatavs peldēšanas nodarbībām:
- Attīstība - ja jūsu bērnam ir motoriskās vai kognitīvās attīstības kavēšanās, viņa var nebūt gatava baseinam vienlaikus ar vienaudžiem.
- Veselības problēmas - ja jūsu mazajam ir kādas veselības problēmas, īpaši fiziskas problēmas, peldēšana var nebūt droša izvēle, kamēr nav saņemts ārsta apstiprinājums.
- Jūtība pret hloru - daži mazuļi uz hloru ūdenī reaģē daudz spēcīgāk nekā citi, un, ja tas tā ir, baseins nav lieliska vieta, kur atrasties.
Zīdaiņu peldēšanas nodarbību mērķis ir palīdzēt jūsu mazulim justies ērti ūdenī, lai, kad viņš kļūst vecāks, peldēšanas mācīšanās nebūtu biedējoša un varētu būt labs veids, kā iemācīt viņam būt drošam ūdenī. ūdens. Jūs, visticamāk, uzzināsit, kad jūsu mazais būs gatavs iemācīties peldēt.
Ko ņemt līdzi
Protams, jūs nekur nesīsit savu mazuli, ja neesat sagatavojies, ieskaitot peldbaseinu. Noteikti paņemiet līdzi visu nepieciešamo, jūs abi gūsit maksimālu labumu no peldēšanas nodarbības. Konkrētie priekšmeti, kas jums nepieciešami, nedaudz atšķiras atkarībā no vecuma, taču ir daži pamati, bez kuriem jūs nevēlaties iztikt.
Lūk, ko ņemt līdzi peldsomā.
- Peldkostīmi - jums būs nepieciešams peldkostīms gan mazulim, gan sev, jo jums tiks lūgts iekāpt baseinā ar savu mazo
- Peldēšanas autiņbiksītes - tas ir ļoti svarīgi, jo vairums publisko baseinu neļaus zīdaiņiem iekāpt ūdenī, ja viņiem nav autiņbiksīšu, kas īpaši paredzēti peldēšanai.
- Peldošās rotaļlietas - kad mazulis kļūst mazliet vecāks, varat mudināt viņu pārvietoties ūdenī, iedodot viņai kaut ko, pēc kā aizsniegties vai virzīties uz to.
- Brilles - ja jūsu mazajam nepatīk ūdens uz viņa sejas, aizsargbrilles var palīdzēt viņam ērtāk likt seju ūdenī, neraizējoties par to, ka tas iekļūs acīs.
- Glābšanas veste zīdaiņiem - lai gan tas nav obligāti, bērna uzlikšana glābšanas vestē sniedz jums sirdsmieru un ļauj noņemt rokas no mazā, neuztraucoties, ka viņa nepaliks apakšā.
- Sauļošanās krēms - ja mazuļa nodarbības notiks ārā, noteikti uzklājiet saules aizsargkrēmu pa visu viņa ķermeni, lai nebūtu jāuztraucas par to, ka mazuļa pārvešana mājās ir apdegusi.
- Dvielis - izceļot bērnu no ūdens, iespējams, ka viņai būs auksti, tāpēc paņemiet līdzi dvieli, kurā ietīties, līdz atgriezīsities ģērbtuvē un saģērbsit.
Gatavošanās peldēšanas nodarbībām ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt pirms došanās uz baseinu. Jums būs viss nepieciešamais, lai jūsu mazulis varētu pēc iespējas vairāk pavadīt laiku ūdenī un jūs netiktu atstumts, aizmirsis kaut ko svarīgu. Daudzi vecāki patur īpašu somu, ko izmanto tikai baseinam, lai viss paliktu pa rokai.
Ko sagaidīt
Vissvarīgākais, kas jāatceras par zīdaiņu peldēšanas nodarbībām, ir tas, ka tās nav paredzētas, lai mācītu jūsu mazulim peldēt. Tā vietā tie ir sava veida ievads ūdenī un ir paredzēti, lai palīdzētu jūsu mazajam ērti iejusties baseinā, lai, kad viņš kļūst vecāks, viņam būtu lēciens, kas viņam noderēs, sākot peldēšanas nodarbības, kas paredzētas vecākiem bērniem.. Būtībā zīdaiņu peldēšanas nodarbības vairāk ir saistītas ar izklaidi, nevis mācīšanos peldēt.
Lūk, ko sagaidīt katrā no nodarbībām.
- Drošības pamatnoteikumi - kā vecāki jūsu zīdaiņa peldēšanas nodarbībās jūs iemācīsit, kā jūsu mazais ir drošībā ūdenī.
- Bailes no ūdens noņemšana - daži mazuļi baidās ūdenī, pat vannā, un peldēšanas nodarbības ir lielisks veids, kā palīdzēt atbrīvoties no šīm bailēm un iemācīties baudīt ūdeni.
- Sēdēšana uz dzegas - mācību stundu laikā jūsu mazulis iemācīsies sēdēt baseina malā. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc nodarbības ne vienmēr ir ieteicamas maziem zīdaiņiem (jo viņi vēl neprot sēdēt).
- Lēkšana ūdenī - kad jūsu mazulim ūdenī kļūs ērtāk, viņa iegūs iespēju lēkt vai izrīties no sāniem jūsu rokās.
- Turēšanās - zīdaiņu peldēšanas instruktors arī parādīs jūsu mazulim, kā turēt apli ap baseinu, ja viņš iekrīt.
- Suns airis - kopā ar citām pamata peldēšanas metodēm jūsu mazulis iemācīsies airēt suni, kas ir priekštecis kustībām, kas nepieciešamas faktiskai peldēšanai.
- Peldināšana - viena no sākuma prasmēm, ko jūsu mazais apgūs, ir peldēšana, kas palīdz viņai justies droši ūdenī un atvieglo progresīvās peldēšanas tehnikas mācīšanu.
- Burbuļu pūšana ūdenī - tas būs jautri un rotaļas jūsu mazulim, taču, mācoties pūst burbuļus ūdenī, vairums zīdaiņu peldēšanas instruktoru māca jūsu bērnam regulēt elpošanu peldēšanai zem ūdens. kļūst vecāks.
Neatkarīgi no jūsu mazuļa vecuma peldēšanas nodarbības sāksies lēni un attīstīs prasmes, kad jūs un jūsu mazais iegūsit pārliecību par baseinu un apgūsit jaunas lietas. Ir svarīgi atrast peldēšanas instruktoru, ar kuru jūs un jūsu mazulis jūtaties ērti, tāpēc paskatieties apkārt un pārliecinieties, vai esat izvēlējies tieši to, kuru vēlaties mācīt savam mazulim peldēt.
Klases veidi
Lielākā daļa oficiālo peldēšanas nodarbību ir paredzētas grupai, taču varat atrast arī privātas peldēšanas nodarbības zīdaiņiem. Privātās nodarbības, protams, maksās vairāk nekā grupu nodarbības, taču tās nodrošinās jums un jūsu mazulim vairāk klātienes apmācības. Uzzinot mazliet vairāk par savām izvēlēm, varat izdarīt bērnam piemērotāko izvēli.
Grupu peldēšanas nodarbības
Šis ir visizplatītākais peldēšanas nodarbību veids, kas tiek piedāvāts visu vecumu zīdaiņiem un bērniem. Klase sastāvēs no viena vai diviem instruktoriem un noteikta skaita mazuļu ūdenī kopā ar vecākiem. Lielākā daļa vietu ierobežo dalībnieku skaitu noteiktā nodarbībā, un tās bieži ātri piepildās. Ja atrodat kādu, ko vēlaties izmēģināt, reģistrējieties, cik drīz vien iespējams, lai nezaudētu savu vietu.
Lūk, ko meklēt grupu nodarbībās:
- Katram peldēšanas instruktoram nedrīkst būt vairāk par 10 mazuļu/vecāku pāriem.
- Vienmēr ir jādežūrē glābējs.
- Pajautājiet baseina temperatūru - ideāla mazuļu peldēšanas nodarbībai ir no 86 līdz 92 grādiem.
- Jūs vēlaties arī tādu instruktoru, kurš ļautu mazuļiem izklaidēties ūdenī un nav pārāk koncentrējies uz prasmēm.
Grupas peldēšanas nodarbības laikā kopā ar zīdaini iekāpsiet ūdenī un izpildīsiet peldēšanas skolotāja norādījumus. Jūs dziedāsiet dziesmas, ļausiet mazulim mijiedarboties ar citiem bērniem un būtībā vienkārši izklaidēsieties.
Privātas peldēšanas nodarbības
Privāta peldēšanas nodarbība ir līdzīga grupu nodarbībām, taču jūs un jūsu mazulis strādāsit vienatnē ar instruktoru. Ja jūsu mazulim ir īpašas vajadzības vai viņš baidās no ūdens, šī varētu būt laba izvēle, lai palielinātu viņa uzticību baseinam. Varat arī apsvērt iespēju apmeklēt privātstundu, ja dodat priekšroku individuālai apmācībai.
Lūk, ko meklēt pie privātā peldēšanas instruktora:
- Jūsu instruktoram ir jābūt uz bērnu vērstai pieejai peldēšanai.
- Viņam vai viņai jābūt apmācītam mācīt zīdaiņiem peldēt.
- Jums vienmēr jābūt baseinā kopā ar mazuli.
Turklāt ir patīkami, ka ir kāds, kurš koncentrējas tikai uz jūsu mazuli un palīdz viņam iemācīties mīlēt ūdeni. Privātstundai ir dažas priekšrocības, taču ir arī daži trūkumi. Jūsu nodarbībā trūks sociālā aspekta, kas ir tik labs mazuļiem, un var būt grūti ieplānot individuālu nodarbību. Ja neesat lielu grupu nodarbību cienītājs un nevarat veikt privātstundas, apsveriet iespēju izvēlēties klasi, kurā ir atļauti tikai trīs vai četri mazuļi. Tādā veidā jūs iegūsit labāko no abām pasaulēm.
Zīdaiņu peldēšanas nodarbību plusi un mīnusi
Amerikas Savienotajās Valstīs katru dienu no slīkšanas mirst divi bērni vecumā līdz 14 gadiem. Noslīkšana ir piektais galvenais nāves cēlonis Amerikā. Tā ir biedējoša statistika. Mācot bērnam peldēt, tas var glābt viņa dzīvību un sniegs jums sirdsmieru, atrodoties ūdens tuvumā. Tomēr ir daži plusi un mīnusi, uzsākot darbu zīdaiņa vecumā. Izpratne par to, pret ko jūs saskaraties, var palīdzēt jums izlemt, vai peldēšanas nodarbības ir laba ideja tagad, vai arī jums vajadzētu pagaidīt, līdz jūsu mazulis kļūst vecāks.
Zīdaiņu peldēšanas nodarbību plusi
Acīmredzamais ieguvums, mācot mazulim peldēt, ir tas, ka viņš var izglābties, ja iekrīt ūdenī. Tomēr tas nav vienīgais iemesls, lai viņu dabūtu ūdenī. Apsveriet tālāk norādītās priekšrocības un atcerieties, ka patiesībā iemācīties peldēt nenotiks, kamēr jūsu bērns nebūs vecāks.
- Pētījumi liecina, ka bērni, kuri sāk peldēt agri, ātrāk sasniedz attīstības atskaites punktus.
- Peldēšana uzlabo vizuālās motorikas, piemēram, griešanas, krāsošanas, zīmēšanas un agrīnās matemātikas prasmes.
- Nodarbības var veicināt emocionālo saikni starp vecākiem un mazuli.
- Mācīšanās peldēt var palielināt mazu bērnu pašapziņu.
Mīnusi zīdaiņu peldēšanas nodarbībās
Jā, ir daudz priekšrocību, ja mācāt zīdainim mīlēt ūdeni. Tomēr ir daži trūkumi, kas jums jāzina, pirms reģistrējat mazuli peldēšanas nodarbībām. Šeit ir zīdaiņu peldēšanas nodarbību lielākie trūkumi:
- Peldēšanas nodarbības var radīt vecākiem maldīgu drošības sajūtu ūdens tuvumā.
- Ir daži drošības apsvērumi, piemēram, pārāk daudz ūdens norīšana un pakļaušana aukstai temperatūrai.
- Daudziem mazuļiem trūkst neiroloģiska brieduma, lai saprastu peldēšanas nodarbībās piedāvātos jēdzienus.
- Ekspertu iestādes nav vienisprātis par to, vai agrīnas peldēšanas nodarbības var novērst noslīkšanu.
Nav pareizas vai nepareizas atbildes
Kā vecākiem jums būs jāizlemj, vai, jūsuprāt, jūsu mazulis ir gatavs peldēšanai, vai arī labāk to atstāt uz citu dienu. Ja tomēr nolemjat izmēģināt nodarbības, nav kauna pamest, ja tas nedarbojas. Ir daudz priekšrocību, lai jūsu mazulis būtu ērti ūdenī, taču nav iemesla, kāpēc jums tas ir jāpārvērš par mājas darbu. Ja jums abiem ir jautri un patīk nodarbības, tad lieliski! Ja nē, izmēģiniet kaut ko citu. Esiet modrs ap ūdeni un atgriezieties pie tā pa ceļu.
