Lielākā daļa amerikāņu pietiekami nemazgā palagus. Lūk, cik bieži un kāpēc jums regulāri jāmazgā palagi.
Runājot par palagu mazgāšanas biežumu, biežums ir svarīgs. Ne tikai netīri palagi var izraisīt alerģiju, bet arī ādas problēmas. Uzziniet, cik bieži jums jāmaina palagi un kādas problēmas rada netīri palagi.
Cik bieži jāmazgā palagi?
Kad runa ir par palagu mazgāšanu un nomaiņu, vēlaties to darīt apmēram reizi nedēļā. Tas attiecas uz visu dažādo zīmolu loksnēm. Tomēr tas nav stingrs noteikums. Kad runa ir par palagu mazgāšanu, tiek ņemti vērā daudzi faktori. Piemēram, ja jūs katru dienu neguļat uz matrača vai nemazgājaties dušā pirms gulētiešanas, tad, iespējams, varēsit izstiepties, cik bieži mainīsit palagus uz ik pēc divām nedēļām. Citi faktori, kas varētu paildzināt palagu nomaiņu, ir šādi:
- Valkā pidžamas
- Guļ vienā pozā
- Lai nav mājdzīvnieku gultā
- Guļ vienam
Kas var novest pie biežākas palagu mazgāšanas/maiņas?
Tāpat kā ir faktori, kas var pagarināt jūsu palagu kalpošanas laiku starp mazgāšanas reizēm, daži faktori rada nepieciešamību pēc biežākas mazgāšanas. Piemēram, ja guļat kails vai ejat gulēt netīrs, ieteicams ik pēc dažām dienām mainīt palagus. Citi faktori:
- Alerģijas
- Guļ ar mājdzīvniekiem
- Nemierīgs gulētājs
- Siena
- Ādas problēmas (akne/ekzēma)
- Pārmērīga svīšana
- Ēšana gultā
- Sezona (siltākos mēnešos biežāk mazgājiet palagus)
Kas notiks, ja nemazgāsiet palagus?
Tagad nāk lielais jautājums: "kāpēc jums tik daudz jāmazgā palagi?" Īsā atbilde ir tāda, ka tie kļūst rupji ātri. Jūs, iespējams, to nenojaušat, taču jūsu palagi bieži tiek ļaunprātīgi izmantoti. Papildus jūsu drēbēm tās, iespējams, visvairāk saskaras ar jūsu ādu. Vai jūs valkātu vienu un to pašu apģērbu 2 nedēļas pēc kārtas? Visticamāk ne. Jūsu palagi var kļūt tikpat netīri kā jūsu apģērbs. Jūsu palagi apvienojas ar netīrumiem, ādas šūnām, ķermeņa eļļu, sviedriem, siekalām un putekļu ērcītēm. Un jo vairāk atmirušās ādas uz jūsu gultas, jo vairāk putekļu ērcīšu un to fekāliju jūs guļat.
Problēmas, kas saistītas ar palagu nemazgāšanu
Lai gan jūs, iespējams, nesaslimsit, nedaudz atlaižot palagus, Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācija atzīmē, ka jūsu ķermenis katru dienu atbrīvojas no 30 000 līdz 40 000 ādas šūnu. Tā ir plaša bufete, kas paredzēta putekļu ērcītēm, kas var izraisīt alerģiju un ādas uzliesmojumus. Ja nemazgājat palagus pietiekami bieži, jūs varat arī pakļaut nepatīkamām baktērijām un sēnītēm.
Cik bieži jāmazgā spilvendrāna un citi gultas piederumi?
Jūsu gultas veļa ir sava veida kompleksais piedāvājums. Jums ir ne tikai palagi, bet arī spilvendrānas, segas utt., Par kurām ir jārūpējas. Parasti uz visiem jūsu gultas piederumiem attiecas tie paši noteikumi, kas attiecas uz mazgāšanas faktoriem. Bet tas nenozīmē, ka visa jūsu gultasveļa ir jātīra un jāmaina ik pēc vienas līdz divām nedēļām. Iepazīstieties ar citu gultas piederumu tīrīšanas grafiku.
- Spilvendrāna - mazgājiet ar palagiem (1-2 nedēļas)
- Mierinājumi un segas - 2-3 mēneši
- Segas pārvalki - 2 mēneši
- Spilveni - 4-6 mēneši
- Matracis - 6 mēneši
Atkal, ja esat pārmērīgs džemperis, slaucis vai nosliece uz alerģijām, vēlaties saīsināt laiku starp gultas veļas tīrīšanu. Neviens nevēlas izveidot putekļu ērcīšu audzēšanas vietu.
Veļu mazgāšanas nozīme
Ja runa ir par palagu nomaiņu un mazgāšanu, lielākā daļa amerikāņu to nedara pietiekami. Faktiski Mattress Advisor aptaujā, kurā piedalījās 1000 cilvēku, atklājās, ka lielākā daļa cilvēku maina palagus apmēram ik pēc trim nedēļām. Tomēr, lai novērstu putekļu ērcītes, ieteicams to darīt katru nedēļu vai veikt dažus piesardzības pasākumus pret putekļu ērcītēm. Vēlaties arī apsvērt, kā tīrīt un dezinficēt veļu, kad runa ir par mazgāšanu, lai pareizi notīrītu palagus. Varat arī noņemt palagus, lai noņemtu nogulsnes, kas neizdalās, regulāri mazgājot.
