Izveidojot šķēršļu joslu bērniem, viņi stundām ilgi ir aizņemti un sniedz virkni priekšrocību, tostarp jautrību, attīstību un vingrinājumus. Bērni var apgūt jaunas prasmes, palīdzot jums izveidot maršrutus, un pēc tam viņi var skriet pa tiem, cenšoties pārspēt savu labāko laiku. Veidojiet tālāk norādītās radošās DIY šķēršļu joslas iekštelpās un ārā, lai iepriecinātu savus mazos.
Iekštelpu DIY šķēršļu trasi bērniem
Veidojot DIY iekštelpu šķēršļu joslu, noteikti izveidojiet kaut ko tādu, kas ir drošs, vienkārši uzstādāms un viegli tīrāms. Ja jums trūkst āra vietas, kur klīst, vai laikapstākļi neļauj nodarboties ar āra aktivitātēm, jūs joprojām varat izveidot jautru un izaicinošu iekštelpu trasi, kas sajūsminās jūsu bērnus.
DIY lāzera labirinta kurss
Izmantojot gleznotāja lenti vai straumes un garu gaiteņa telpu, izveidojiet pseido lāzera labirintu, kurā bērni var rāpot. Atkarībā no jūsu bērnu vecuma varat padarīt šo labirintu sarežģītu vai vienkāršu. Sarežģītākiem labirintiem pievienojiet vairāk lentes vai tvaikoņu. Maziem bērniem labirintā izmantoto materiālu daudzumu samaziniet līdz minimumam. Vai jūsu bērni var pabeigt šo smalko labirintu, nesalaužot serpentīnas vai lenti? Viņi varētu būt pārsteigti, uzzinot, ka navigācija labirintā ir grūtāka, nekā šķiet.
Līdzsvarā balstīta šķēršļu josla
Iestatiet objektus, kas iegūti no jūsu mājām, kas pārbaudīs jūsu bērnu līdzsvaru. Izmantojiet spilvenus, dīvānu spilvenus, krāsotāju lenti utt., lai izveidotu platus dēļus, lai pārmeklētu, un plānas līnijas, lai pārbaudītu līdzsvaru. Iekļaujiet sadaļu, kurā bērniem noteiktu laiku ir jābalansē uz objekta, izmantojot tikai vienu kāju. Galvenais šajā kursā ir pabeigt to, nekad nenokrītot no objekta, uz kura viņi balansē vai pārvietojas. Ja bērni viegli iziet kursu, pievienojiet grūtības pakāpi un pārbaudiet, vai viņi var tikt cauri, sasietām rokām aiz muguras.
Sekojiet līnijas šķēršļu joslai
Izmantojiet maskēšanas lenti vai krāsotāja lenti, lai izveidotu līniju pēdas visā mājā. Vai bērni var sekot līniju labirintam, nekad nenovirzoties? Lai iegūtu papildu izaicinājumu, pārbaudiet, vai bērni var staigāt pa lentes līniju ar pupiņu maisu uz galvas. Viņiem būs jāsamazina ātrums, ja viņiem ir cerības izkļūt cauri šim labirintam bez pupu maisa nokļūšanas.
Grīda ir lavas šķēršļu josla
The Floor is Lava ir jautra nodarbe, kurā bērni var piedalīties dienās, kad āra rotaļas nav ideālas. Paceliet ideju par lēkšanu, nepieskaroties grīdas virsmai, jaunā līmenī, izveidojot šķēršļu joslu. Dzīvojamajā istabā vai pagraba grīdā uzstādiet spilvenus un apgrieziet spaiņus. Ienesiet papildu krēslus vai citus priekšmetus, uz kuriem bērni var droši līdzsvarot. Pastāstiet bērniem, ka viņiem ir jānokļūst no vienas istabas malas uz otru, nepieskaroties grīdai, jo šajā spēlē grīda ir lava!
Toss the Ball Course
Dažādu izmēru mīkstās bumbiņas var būt iekštelpu DIY šķēršļu joslas centrālais punkts. Istabā uzstādiet dažādus izaicinājumus, kas ļauj bērniem izmantot savas mētāšanās prasmes. Viņiem var nākties iemest bumbiņas dažāda izmēra spainīšos, trāpīt mērķī pret sienu, ripināt tās aplī, kas pielīmēts pie grīdas, vai nosist ar tām tapas. Šī kursa mērķis ir pilnveidot katru mētāšanas, ripināšanas vai mešanas izaicinājumu, pirms pāriet uz nākamo kursa elementu.
Idejas mazu bērnu šķēršļu joslai
Veidojot šķēršļu joslu maziem bērniem, jūs vēlaties, lai uzdevumi būtu vienkārši. Izvēlieties vienu uzdevumu, kas koncentrējas uz rupjo vai smalko motoriku, un izveidojiet kursu ap šo vienkāršo uzdevumu. Idejas vienkāršai bērnu šķēršļu trasei, ko darīt, ir šādas:
- Ūdens ieliešana no bļodas krūzē, izmantojot mērtrauku
- Rāpšanās zem krēsliem, kas sarindoti rindā
- Divu pēdu lēciens pāri izbāztu dzīvnieku rindai
- Rotaļu automašīnas stumšana pa lentes līniju uz grīdas
Bērniem paredzēti brīvdabas šķēršļu trases
Pārvietojot savu kursu ārpusē, paveras vairākas iespējas radīt novatoriskus izaicinājumus bērniem. Izmantojiet dabisko telpu, lai mudinātu savus mazos lēkt, skriet, mest un rāpot pa jūsu izveidotajiem kursa elementiem.
Savvaļas ūdens šķēršļu trase
Šķēršļu josla, kas liek bērniem izmirkt, vienmēr būs veiksmīga aktivitāte. Kad laiks kļūst silts, izmantojiet smidzināšanas pistoles un apmitriniet savus bērnus, kad viņi skrien cauri trases posmiem. Uzstādiet smidzinātāju un lieciet bērniem veikt tādus uzdevumus kā lēkšana ar virvi vai lēciens ar stīpām, kad viņi tiek izsmidzināti. Metiet ūdens balonus uz mērķi un neaizmirstiet uzstādīt Slip 'N Slide, lai pabeigtu šo slapjo un mežonīgo šķēršļu joslu.
Ninja Warrior šķēršļu trase
Vecāki bērni var līdzināties populārajam televīzijas šovam Ninja Warrior tieši savā pagalmā. Šis kurss ir piemērots vecākiem bērniem ar lielākiem muskuļiem, jo tā pabeigšana prasa daudz muskuļu un smadzeņu. Noteikti uzraugiet savus bērnus, kad viņi iziet šo kursu, lai netiktu gūti savainojumi.
Pool Noodle šķēršļu trase
Base nūdeles ir lēti un neticami daudzpusīgi šķēršļu joslas elementi, ko iekļaut jūsu dizainā. Ja tos iegādājaties pietiekami daudz, varat izveidot baseina nūdeles šķēršļu trasi, kas pilnībā izgatavota no nūdelēm! Lieciet bērniem rāpot pa tām, lēkt tām pāri, izmantot tos gredzenu mešanā, staigāt pa tām un izklīst cauri.
Āra rotaļlietu kursi
Iespējams, jums ir daudz āra rotaļlietu, kas sēž garāžā un šķūnī. Izmantojiet tos visus un izveidojiet šķēršļu joslu, pamatojoties uz pazīstamām rotaļlietām. Iekļaujiet sadaļu, kurā bērni brauc ar velosipēdiem vai stumj rotaļlietas pa ietves krīta trasi uz piebraucamā ceļa. Kursā izmantojiet pogo nūju vai hula stīpu un izaiciniet bērnus uz noteiktu skaitu pogo apiņu vai laika ierobežojumu, lai saglabātu hula stīpu. Izmantojiet lecamauklas, metiet basketbolu un pabeidziet trasi ar pērtiķu stieņiem vai slidkalniņu rotaļlaukumā pagalmā.
Go Glow in the Dark
Patiesību sakot, naktī viss ir nedaudz jautrāk. Izmantojiet kvēlspuldzes, lai apgaismotu piemājas laukumu pēc saulrieta. Izveidojiet apļus, kuros bērni var ielēkt, iededziet spaini, ievietojot tajā dažus spīduma spieķus, un uzkrāsojiet lecīgu bumbu ar spīdīgu krāsu tumsā. Noskaidrojiet, vai bērniem ir tikpat labs mērķis melnajā laikā. Izklājiet pakāpienus un slidkalniņu ar mirdzošiem spieķiem, lai vadītu bērnus cauri šai labirinta daļai. Esiet radošs, esiet drošs un dodiet bērniem kaut ko jaunu izmēģināt pēc tumsas iestāšanās.
Dabas šķēršļu josla
Jūs varat izveidot fantastisku šķēršļu joslu mežā, galvenokārt izmantojot to, ko varat atrast dabā. Lai pabeigtu šo kursu: iekļaujiet sadaļu, kurā bērniem jāiet pāri nokritušam koka stumbram. Apkāpiet grieztos koka šķērsgriezumos. Šūpoles no vīnogulāja vai virves, kas piestiprināta augstu izturīgā kokā. Veiciet akmeņu mētāšanu, kur bērniem ir maigi jāmet mazi akmeņi zemē ievilktā aplī. Viens no dabas šķēršļu joslas komponentiem varētu būt piecu dažādu formu lapu savākšana. Kad bērni skraida pa šo labirintu, noteikti uzmaniet viņus, lai viņi nenokristu no augsta līdzsvara aparāta vai neaizķertos uz nūjām vai koku saknēm uz zemes.
DiY šķēršļu kursi ir vienkārši, taču aizraujoši
Ir tik daudz lielisku aspektu, veidojot DIY šķēršļu joslu. Bērni var iesaistīties plānošanas un radīšanas procesā, izmantojot savu iztēli un veidošanas prasmes. Strādājiet komandā, lai radītu kaut ko unikālu un jautru, lai ikviens varētu izbaudīt. Kursus ir viegli pielāgot jūsu bērnu vecumam un attīstības posmiem. Vienkāršojiet idejas jaunākiem bērniem vai izveidojiet paplašinājuma komponentus bērniem, kuriem nepieciešams lielāks izaicinājums. Noteikti nofotografējiet savus kursus un pierakstiet kursa elementus, lai vēlāk varētu būt pārliecināti, ka izklaidēsieties no jauna.
