Jūs iegājāt savā guļamistabā, paklupa aiz drēbēm un ar seju uz priekšu piezemējāties savā gultā. Kaut kas ir jāmaina. Guļamistabas ir vieta, kas patīk tikai jums, tāpēc bez draudiem, ka viesi tajās izkļūs, guļamistabas ir viegli atstāt novārtā. Varbūt kontrolsaraksts palīdzēs? Izmēģiniet viegli izpildāmu ikdienas un iknedēļas guļamistabas tīrīšanas kontrolsarakstu, kurā arī sezonas tīrīšana ir sadalīta vienkāršās darbībās.
Ikdienas guļamistabas tīrīšanas kontrolsaraksts
Tu tikai nepamirkšķi un pēkšņi Roomzilla uz tevi kliedz. Tas notiek laika gaitā. Kad dienas aiziet no jums, nekārtība sāk veidoties. Bet neuztraucieties - ir labas ziņas. Jūs varat uzvarēt Roomzilla, izmantojot ikdienas telpu uzkopšanas kontrolsarakstu. Ja jums ir 10 līdz 15 minūtes dienā, jūs varat kontrolēt savu guļamistabu, pirms Roomzilla pārņem jūs.
- Paņemt netīrās drēbes
- Ievietojiet miskasti grozā
- Iztīriet nekārtības un sakārtojiet
- Nolieciet tīras drēbes
- Saklāt gultu
Iknedēļas telpu uzkopšanas kontrolsaraksts
Sestdiena un svētdiena dod jums mazliet vairāk laika tīrīšanai. Tāpēc, nevis piecas minūtes, kas jums parasti ir pirms gatavošanās darbam vai skolai, varat pavadīt laiku, lai padarītu savu guļamistabu par kaut ko tādu, kas jūs netraucēs visu atlikušo nedēļu. Ieguldiet labu nedēļu, veltot laiku, lai nedēļas nogalē sakārtotu lietas.
- Izģērbt gultu
- Notīriet matraci un spilvenus uz vietas
- Paņemiet un izņemiet miskasti
- Netīrās drēbes ved uz veļas istabu
- Atkārtojiet telpu (izveidojiet kā kaudzes nolikšanai)
- Nolieciet drēbes un sakārtojiet
- Putekļu mēbeles, palodzes, rāmji, dekori un aizkari
- Tīri spoguļi un logi
- Grīdas sūkšana vai slaucīšana
- Izkratiet paklājus
- Notīriet paklājus
- Putekļu ķermeņi un ventilatori
- Dezinficējiet durvju rokturus
- Saklāt gultu
Sezonas dziļās tīrīšanas kontrolsaraksts
Iknedēļas tīrīšana palīdz jums izkļūt no nekārtības un padara jūsu guļamistabu reprezentatīvu. Taču padziļināta tīrīšana ir saistīta ar tādu biedējošu vietu kā apavu vai zem gultas apstrādi. Padziļināta tīrīšana ir arī piemērots brīdis, lai apskatītu mazās detaļas, kuras ikdienas uzkopšanas laikā varat palaist garām. To var darīt sezonāli vai aptuveni ik pēc trim mēnešiem.
Gulta
Lai gulta būtu tīra, ir nepieciešams vairāk nekā tikai tikko izmazgātas segas. Jums arī jāiztīra un jādezodorē matracis un jāpārbauda kastes atspere.
- Izslēdz segas laikapstākļiem
- Vakuuma matracis
- Mazgājiet spilvenus
- Mazgāšanas segas un segas pārvalks
- Apgrieziet un notīriet matračus
- Dezodorējiet matraci ar cepamo sodu
- Pārtaisīt gultu
Atjautība
Ja vēlaties, lai jūsu guļamistaba būtu jūsu oāze, ir svarīgi atbrīvoties no nekārtības. Novērtējiet visu savā guļamistabā un atbrīvojieties no lietām, kuras nelietojat.
- Atkārtota telpa
- Iegādājieties sezonas apģērbu
- Iestatiet organizācijas sistēmu
- Novērtējiet apģērbu, kas jāizmet
- Sakārtojiet un nolieciet piederumus
- Izvelciet visu no gultas un novērtējiet
Notīriet putekļus, notīriet, pārbaudiet un nomainiet
Kamēr pārvietojaties savā istabā, lai tīrītu un noputētu armatūras un tālvadības pultis, pārbaudiet arī spuldzes un baterijas.
- Mazgājiet aizkarus
- Sienu un armatūru mazgāšana
- Tvaika mēbeles
- Polijas koka mēbeles
- Mazgāšanas durvis
- Mazgājiet griestu ventilatorus
- Pārbaudiet tālvadības pultis un baterijas
- Nomainiet lukturus
- Izmetiet atkritumus un nevēlamo jucekli
Grīdas
Vai grīdas ir izturīgas. Viss, ko jūs nositīsit, nokritīs uz grīdas, tāpēc nav jēgas to tīrīt, kamēr neesat pabeidzis sacelt putekļu vētru ar atlikušo tīrīšanu.
- Slaucīšana vai putekļsūcējs
- Izkratiet paklājus
- Notīriet traipus uz paklājiem
- Dziļi tīri paklāji vai mopu grīdas segums
- Tīras grīdlīstes
- Mazgāšanas atveres
Ātrās tīrīšanas kontrolsaraksts
Lai gan neviens nestāv virs jums ar hronometru, kad tīrāt savu guļamistabu, dažreiz ātrums ir būtisks. Piemēram, ja pēc stundas ieradīsies viesis un jums ir netīra viesu istaba, jums tā ir ātri jāsatīra. Kad esat paņēmis visus nepieciešamos materiālus, izpildiet šo ātro kontrolsarakstu.
Izģērbt gultu
Sāciet ar gultas notīrīšanu, lai noņemtu vecos palagus un spilvendrānas. Tādā veidā jūs varat pārbaudīt matraci un matrača pārvalku, lai noskaidrotu, vai pirms svaigu palagu uzvilkšanas nav nepieciešama vietas tīrīšana. Pēc tam varat sakraut segtu un spilvenus uz gultas, lai tie nenokļūtu.
Kārtojiet jucekli
Paņemiet grozu kaudzi. Parasti derēs apmēram pieci. Satveriet visu telpā esošo jucekli un sakārtojiet to dažādos grozos pēc vienumiem. Piemēram, netīrs drēbju grozs, tīrs drēbju grozs, elektronikas grozs, grāmatu grozs, rotaslietu grozs, piederumu grozs utt. Ja jums nav pietiekami daudz grozu, vienkārši sāciet veidot kaudzes uz gultas. Mēģiniet to paveikt piecu minūšu laikā vai mazāk.
Noslaukiet visu
Nekārtība ir ārpus ceļa. Tāpēc jūsu kumodes, galdi, naktsgaldiņi utt. ir jānotīra. Samitriniet mikrošķiedras drānu un noslaukiet visu, ieskaitot spoguļus. Apskatiet logus, palodzes, gaismas ķermeņus un ventilatorus. Ja nepieciešams, ātri notīriet tos.
Noliec visu malā
Kad viss juceklis ir sakārtots kaudzēs, jūs varat strādāt pie vienas kaudzes vienlaikus. Vispirms sāciet ar lielāko, kas parasti ir netīras vai tīras drēbes. Novietojiet netīrās drēbes veļas telpā un salokiet un nolieciet tīrās drēbes. Pēc tam pārejiet uz nākamo lielāko kaudzi, līdz esat veiksmīgi nolicis visu. Tam nav jābūt perfektam, bet tam jābūt kārtīgam. Vēlēsities arī izņemt miskasti.
Pārtaisīt gultu un slaucīt
Nekas nav labāks par svaigiem palagiem un tīrām grīdām, lai pabeigtu telpu. Tomēr jūs vēlaties pārbaudīt arī savus aizkarus. Ja tie izskatās netīri, ievietojiet tos vakuumā, lai noņemtu putekļus. Varat arī tos novilkt un izkratīt. Jums var nebūt laika tos notīrīt, taču tas nenozīmē, ka tiem jābūt putekļainiem.
Trikus, kā padarīt telpas tīrīšanu izturamu
Izklaide un tīrīšana parasti nesajaucas, vai ne? Nu, tā nav pilnīga taisnība. Jūs varat padarīt tīrīšanu jautru. Izmēģiniet šos padomus, lai maksimāli izmantotu telpas uzkopšanu.
- Ielieciet austiņas un klausieties savas iecienītākās melodijas vai audiogrāmatu.
- Ieslēdziet savu iecienītāko pārraidi televizorā, lai sekotu līdzi tīrīšanai.
- Padariet tīrīšanu par savu nedēļas nogales treniņu.
- Uzdari sev sejas kopšanu, kamēr tīri.
- Padariet to par spēli, nosakot laika ierobežojumus noteiktiem uzdevumiem.
- Padariet to par ģimenes lietu un runājiet, kamēr to darāt.
- Dejo, kamēr strādājat.
- Atalgojiet sevi par tīrīšanu.
Vienkāršs guļamistabas tīrīšanas kontrolsaraksts, lai jūsu telpa būtu sakārtota
Jūsu guļamistaba nav vieta, ko parasti redz viesi. Tātad, runājot par tīrīšanu, tā ir vieta, kurai jūs ļaujat paslīdēt, tāpēc pēc kāda laika tās tīrīšana var šķist nepārvarams uzdevums. Izmantojiet tīrīšanas kontrolsarakstu, lai palīdzētu jums turpināt darbu. Tā kā tīra telpa ir laba gan jūsu garīgajai veselībai, gan trūkstošās zeķes atrašanai.
