Palīdziet savam bērnam maksimāli izmantot savu potenciālu! Saņemiet padomus, kā iemācīt motivācijas prasmes, ko bērni var izmantot.
Ja esat vecāks, iespējams, vēlēsities, lai jūsu bērns savā gaidāmajā dabaszinātņu pārbaudē saņemtu A atzīmi, sāktu strādāt pie grupas projekta, pirms tas ir nonācis līdz pēdējam brīdim, vai būtu gatavs smagi strādāt savā labā. sporta praksi, lai uzlabotu savu spēli. Bērna iesaistīšanās šajos uzdevumos ir saistīta ar motivāciju, kas var būt sarežģīta, lai palīdzētu viņam attīstīties un pašam atklāt. Var šķist, ka ir pietiekami grūti likt bērnam salocīt veļu, nemaz nerunājot par centieniem paaugstināt atzīmi savā klasē, un šīs problēmas var rasties motivācijas trūkuma dēļ.
Tomēr ir daudz praktisku lietu, ko vecāki var darīt, lai palīdzētu motivēt savus bērnus! Izpratne par to, kas motivē jūsu bērnu un kā šos elementus izmantot savā ikdienas dzīvē, var pozitīvi ietekmēt jūsu bērna akadēmiskos, sociālos un personīgos sasniegumus.
Kas motivē bērnus?
Vai vēlaties iekustināt savus bērnus? Tad jums ir jāsaprot, kas viņus motivē. Par laimi, pētījumiem ir dažas atbildes, kas jums palīdzēs. Ja esat kādreiz domājis, kāpēc bērni (vai kāds patiešām) ir motivēts darīt vienu, bet ne citu, tas viss ir saistīts ar vienkāršu motivācijas vienādojumu, saskaņā ar UCLA garīgās veselības centru skolās. Un, lai gan tā var nebūt burvju formula, tā var palīdzēt jums labāk saprast, kas palīdz motivēt jūsu bērnus. Tas ir saistīts ar to, cik lielu vērtību jūsu bērns piešķir uzdevumam un ar to saistītās cerības. Izmaiņu veikšana šajos divos elementos var tikai palielināt jūsu bērna motivāciju.
Palielināt vērtību
Cik lielu vērtību jūsu bērns piešķir kādam uzdevumam vai atlīdzībai? Ja bērnam ļoti garšo kāda konfekte vai viņam īpaši patīk spēlēt kādu konkrētu spēli, tad tā viņam ir ļoti vērtīga. Ja bērnam nepatīk tīrīt zobus vai izvest atkritumus, tad tam ir maza vērtība. Lai bērns būtu motivēts, viņam ir jāatrod vērtība tajā, ko viņš dara vai strādā. Dažas lietas, kas jāņem vērā, pieņemot lēmumu par vērtību, ir šādas:
- Cik daudz laika aizņem uzdevums
- Cik daudz enerģijas ir iesaistīts
- Vai jūsu bērnam tas šķiet izdevīgi
- Ja ieguvumi atsver izmaksas
Pārvaldīt cerības
Vēl viens motivējošs faktors ir tas, ko jūsu bērns sagaida; citiem vārdiem sakot, vai viņi tic, ka veiksies vai neizdosies izpildīt uzdevumu. Piemēram, ja jūs izaicināt savu bērnu iegūt A punktu nākamajā eksāmenā, kad viņš ir nopelnījis tikai C punktu iepriekšējos pārbaudījumos, viņš, visticamāk, izgāzīsies, jo tas ir pārāk augsts. Taču, ja jūs izaicināsit savu bērnu nākamajā eksāmenā iegūt B atzīmi tādā pašā situācijā, viņš, iespējams, ticēs, ka viņam veiksies. Lai bērns būtu motivēts, viņam ir jātic, ka viņš var sasniegt mērķi. Dažas lietas, kas jāņem vērā saistībā ar cerībām:
- Ja jūsu bērnam iepriekš ir izdevies vai ir bijis grūti ar uzdevumu
- Laiks, kas jūsu bērnam ir jāsagatavo/izpilda uzdevumu
- Kā jūsu bērns jūtas par sevi un savām iespējām
Apelācija pie dažādiem motivācijas veidiem
Ir divi dažādi motivācijas veidi: tie, kas nāk no iekšpuses, un tādi, kas nāk no ārpuses, un abi var palīdzēt motivēt jūsu bērnu.
Iekšējā motivācija ir atlīdzība, kas nāk no bērna iekšpuses, kad viņš jūt, ka kaut kas ir iekšēji vērtīgs un atalgojošs. Tas ir svarīgs bērnu attīstības stimuls, jo tas palīdz palielināt viņu motivācijas enerģiju, kas liek viņiem ar lielāku piepūli un neatlaidību censties sasniegt mērķi. Ir konstatēts, ka šāda veida motivācija ļauj bērniem ilgstoši iesaistīties. Daži iekšējās motivācijas piemēri:
- Viņu zinātkāres izpēte
- Rast prieku mācībās
- Vēlos būt veselam
- Apmierinošu attiecību veidošana ar citiem
- Iesaistīšanās kaut ko vienkārši tāpēc, ka viņiem tas patīk
Ārējā motivācijair atlīdzība, kas nāk no ārpuses. Tas var būt jebkas, sākot no picas vakara solīšanas piektdienā, ja jūsu bērnam labi padodas pārbaudījums, un beidzot ar pieciniekiem, kad viņš veic mājas darbus. Ir pierādīts, ka tiem ir tūlītēji rezultāti, taču tie motivē tikai īstermiņā. Daži ārējo atlīdzību piemēri:
- Bērnu aizvešana uz parku
- Pabalsta piešķiršana bērniem
- Pierakstīt viņus sporta komandā
- Gatavojiet viņiem savu iecienītāko ēdienu
- Viņiem daudz apskaušanas un uzmanības, kad viņi kaut ko dara labi
- Viņu sodīšana, ja viņi pārkāpj noteikumu
Kā motivēt savu bērnu
Ja jūsu bērns šobrīd nav motivēts kaut ko darīt vai sasniegt, tas nenozīmē, ka tas tā būs vienmēr vai pat to, ka domāšanas veids izpaudīsies dažādos viņa dzīves aspektos. Ir dažas lietas, ko vecāki var darīt, lai radītu motivāciju savā bērnā.
Atrodiet spēcīgus pastiprinātājus
Izpratne par to, kas jūsu bērnam šķiet atalgojošs/vērtības, ir pirmais solis, lai labāk izprastu, kā viņu motivēt. Piemēram, ja jūsu bērnam nepatīk konfektes, bet jūs turpināt piedāvāt konfektes kā atlīdzību, visticamāk, viņš nebūs motivēts to nopelnīt. Atlīdzības, kurām bērni dod priekšroku, ļoti atšķiras atkarībā no viņu unikālās personības, un tās var būt gan iekšējie, gan ārējie stimulatori. Daži veidi, kā uzzināt vairāk par sava bērna vērtībām, ir šādi:
- Pajautājiet, kādas uzkodas un aktivitātes viņiem garšo vislabāk.
- Ņemiet vērā, ar kādām rotaļlietām viņi spēlējas visbiežāk, vai arī cik daudz ekrāna laika viņi izmanto.
- Vērojiet, cik satraukti viņi ir, pārnākot mājās no ceļojuma vai pavadot laiku kopā ar draugiem/ģimeni.
Atšķiriet pastiprinātājus laika gaitā
Kad esat atradis pastiprinātāju, kas der jūsu bērnam, jums var šķist, ka esat atradis galveno motivētāju un precīzi zināt, ko izmantot katru reizi, kad nepieciešams viņu motivēt. Tomēr pētījumi ir atklājuši, ka bērni faktiski kļūst mazāk motivēti un atslēgti, ja ilgstoši tiek izmantots viens un tas pats pastiprinātājs. Pastāvīgi mainot pastiprinātāju, ko izmanto, lai motivētu jūsu bērnu, viņš saglabās viņu iesaistīšanos un motivāciju strādāt, lai iegūtu jaunu atlīdzību. Daži veidi, kā to izdarīt, ir:
- Mainiet pastiprinātāju katru nedēļu
- Pārraugiet, cik lielu baudu jūsu bērns izrāda pēc tam, kad laika gaitā ir ieguvis vēlamo preci
- Pajautājiet savam bērnam par citām lietām, par kurām viņš vēlas strādāt
Esi paraugs
Bērni uzlūko savus vecākus, it īpaši, ja viņi ir jaunāki. Tas nozīmē, ka, ja izrādāt interesi par kaut ko, piemēram, pildāt matemātikas mājasdarbus, jūsu bērns var interesēties arī par matemātikas mājasdarbu veikšanu. Viens no veidiem, kā palīdzēt motivēt savus bērnus, ir būt viņu motivācijas paraugam. Aktīvi iesaistieties ar viņiem tajos uzdevumos, kurus jūs cerat, ka viņi būs motivēti veikt. Veicot pozitīvu attieksmi pret uzdevumu, jūs, iespējams, varēsit padarīt to mazāk kā darbu un vairāk kā jautrību. Daži veidi, kā to izdarīt, ir:
- Tīriet zobus viņiem līdzās un uzspēlējiet kādu dziesmu/deju, kamēr abi paveicat uzdevumu.
- Lasiet kopā ar bērnu grāmatu skolai un izrunājiet muļķīgas balsis vai skaņas, kad lasāt.
- Mazgājiet traukus komandā, liekot bērnam žāvēt mazgāšanas laikā.
Radīt jaunas pieredzes
Bērnu cerības saistībā ar uzdevumu, piemēram, vai viņiem tas izdosies, nosaka viņu pagātnes pieredze. Tas nozīmē, ka, ja bērns kādu dienu mēģināja spēlēt ķeršanu, bet nevarēja uztvert lietas, tad nākamajā reizē, kad kāds viņu lūgs spēlēt ķeršanu, viņš nevēlēsies spēlēt, jo uzskata, ka tas ir pārāk grūti. Jaunas pieredzes radīšana bērnam, kurā viņš var iesaistīties sarežģītajā darbībā, taču tā ir pārveidota, lai tā nebūtu tik sarežģīta, var palīdzēt viņam atjaunot cerības un palielināt motivāciju. Daži veidi, kā to izdarīt, ir:
- Trenējieties spēlēt noķeršanu ar lielāku vai mīkstāku bumbu, izmantojot rokas, nevis cimdu.
- Izstrādājiet sarežģītu matemātikas uzdevumu kopā ar savu bērnu un parādiet viņam, ka viņam ir prasmes to atrisināt.
- Atgriezieties pie uzdevuma, ar kuru, iespējams, ir bijis grūtības jūsu bērnam, piemēram, klasē skaļi lasiet, un palīdziet viņam veikt uzdevumu vieglākā vidē mājās.
Izmantojiet sastatņu mācību metodes
Sastatnes ir mācīšanas stils, kurā vecāki izvēlas tēmu/prasmi tieši tā, lai tas bērnam nav dabiski pieejams, bet tas ir sasniedzams ar vecāku palīdzību. Tas var izskatīties kā mēģinājums atrisināt jaunu matemātikas uzdevumu, kas ir vienu soli augstāk par līmeni, kurā bērns pašlaik mācās. Tas sniedz vecākiem praktisku iespēju palīdzēt vairot bērna pašapziņu. Tas sniedz bērniem atbalstu, mācoties un augot, kā arī parāda, ka viņi spēj paveikt sarežģītus uzdevumus, kas palīdz viņiem pozitīvāk cerēt uz citiem izaicinošiem uzdevumiem nākotnē. Daži veidi, kā to praktizēt, ir:
- Lasiet kopā ar bērnu grāmatu, kas ir tikai vienu soli priekšā viņa pašreizējam lasīšanas līmenim un palīdz izrunāt grūtākos vārdus.
- Palīdziet savam bērnam pāri pērtiķu stieņiem, atbalstot daļu no viņa svara, lai viņš varētu izpildīt izaicinājumu.
- Lidziet bērnam veikt mājas darbus, kas ir nedaudz grūtāki par to, pie kā viņš ir pieradis, un palīdziet, kad viņam tiek lūgts.
Atbalstiet savu bērnu, kad viņš cīnās
Ir pilnīgi normāli, ka kāds kļūst sarūgtināts, ja nevar izdarīt kaut ko tādu, ko šķietami var darīt visi citi apkārtējie. Atbalstot savu bērnu, kad viņš cīnās, viņš sajutīs komforta sajūtu un parādīs, ka par viņu joprojām rūpējas, pat ja viņš nevarētu veikt kādu uzdevumu. Tas dod vecākiem iespēju runāt ar saviem bērniem par cīņu izmantošanu kā mācīšanās pieredzi, ko nozīmē censties pēc iespējas labāk un kā turpināt. Turklāt tas sniedz bērniem zināšanas, ka kāds viņus noķers, ja viņi nokrīt. Daži veidi, kā to praktizēt, ir:
- Pārlieciniet savu bērnu par viņa prasmēm, ja viņš nesasniedz mērķi.
- Piedāvājiet palīdzēt bērnam, kad viņu nomāc kāds uzdevums.
- Mudina bērnu turpināt izmēģināt jaunus un sarežģītus uzdevumus.
Piešķiriet savam bērnam autonomiju
Bērni, visticamāk, būs motivēti kaut ko darīt, ja viņiem šķiet, ka tas ir bijis pašnoteikts. Tas nozīmē, ka viņi paši izlēma par mērķi. Lielākas autonomijas piešķiršana bērnam ir viens no veidiem, kā izveidot viņu iekšējas motivācijas radīšanai, jo tas ļauj viņam noteikt mērķi, atrast tā vērtību un noteikt savas cerības saistībā ar tā iznākumu. Daži veidi, kā to izdarīt, ir:
- Esiet elastīgs attiecībā uz saviem bērnam izvirzītajiem mērķiem/gaidām.
- Uzklausiet sava bērna domas, jūtas un bažas saistībā ar mērķiem un cerībām.
- Ļaujiet bērnam iestatīt uzdevumu izpildes termiņus/laikus.
Atgādinājums vecākiem
Ir svarīgi atcerēties, ka pat tad, ja atrodat labākos iespējamos pastiprinātājus un sniedzat bērnam pastāvīgu atbalstu, motivācija joprojām var viņus neatrast, un tas ir labi. Tas nenozīmē, ka esat cietis neveiksmi kā vecāks vai neesat pietiekami centies, lai radītu viņu motivāciju. Turklāt tas, ka jūs izmēģināt šos paņēmienus un šķiet, ka tie nedarbojas pirmajā reizē, nenozīmē, ka tiem nav bijusi pozitīva ietekme uz jūsu bērnu un tas var pat palīdzēt viņam atklāt kādu iekšējo motivāciju, ko viņi var izmantot nākotnē. Mēģināt motivēt bērnu ir grūts uzdevums, un ir pareizi būt pret sevi maigam, kamēr mēģināt viņam palīdzēt.
Izpratne par to, kas palīdz motivēt jūsu bērnu
Vecāki vēlas, lai viņu bērni būtu motivēti indivīdi dažādu iemeslu dēļ, piemēram, ieliekot šķīvi izlietnē pēc ēšanas, vai aizsienot kurpju šņores, nevis atstājot viņus karājoties. Bērnus var motivēt dažādi faktori, kas izriet gan no iekšējiem, gan ārējiem spēkiem, kas palīdz viņiem atrast vērtību tam, ko viņi cenšas paveikt. Uzziniet vairāk par to, kādi pastiprinātāji palīdz motivēt jūsu bērnu, kā arī veidu, kā piešķirt bērnam lielāku autonomiju un nodrošināt sastatnes viņa mācīšanās pieredzei, ir veidi, kā veidot viņa iekšējo motivāciju, kas palīdzēs sasniegt mērķus ar lielāku neatlaidību, iesaistīšanos un pūles.
