Palīdziet savam mazulim podiņot kā rokzvaigzni, izmantojot šos vienkāršos padomus, kā nodarboties ar podiņmācību uz nakti!
Nakts podiņmācība ir pēdējais lielais šķērslis podiņmācības procesā. Tas var šķist biedējoši gan maziem bērniem, gan vecākiem, taču patiesībā tas ir vieglāk, nekā jūs domājat. Galvenais ir sākt īstajā laikā un iestāties rutīnā.
Neuztraucies – drīz tu gulēsi mierīgi mājās bez autiņbiksītēm! Mēs izskaidrojam, kā vingrināties naktī, un sniedzam padomus no reālās dzīves māmiņām, lai palīdzētu jums gūt panākumus.
Kad mans mazulis var sākt nakts podiņmācību?
Atšķirībā no dienas, nakts tualetes apmācībai ir nepieciešams nobriedis urīnpūslis. Saskaņā ar veselības ekspertu teikto, "bērni parasti iegūst kontroli pār savu urīnpūsli 2–4 gadu vecumā - katrs savā laikā. Reizēm slapināšana ir izplatīta pat 4–6 gadus veciem bērniem."
Tas nozīmē, ka tad, kad sāksiet šo poda apmācības ceļojuma daļu, tas būs pilnībā atkarīgs no jūsu bērna. Uzsākot darbu, pirms jūsu bērns būs gatavs, radīsies grūtības un daudzi negadījumi, tāpēc vienmēr ir labāk pagaidīt, līdz viņš parādīs gatavības pazīmes.
Pazīmes, kas liecina par gatavību vingrināties pa nakti
Jūsu bērns ir gatavs naktī sākt podiņmācību, ja viņam ir šādas pazīmes:
- Viņi regulāri lieto podiņu dienas laikā.
- No rīta viņi parasti pamostas ar sausu vai tikko mitru autiņu.
- Viņi naktī novelk slapjās autiņbiksītes.
- Viņi mostas un nakts vidū lūdz iet uz podiņa.
- Viņi lūdz gulēt apakšveļu.
Cik ilgi aizņem nakts podiņmācība?
Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga arī no jūsu bērna. Dažiem tas noklikšķina tikai dažu dienu laikā, bet citiem tas var ilgt nedēļas vai mēnešus. Vecākiem vislabāk ir sagatavoties pēdējam un iesaistīties šajā pasākumā, cerot, ka notiks nelaimes gadījumi.
Jāzina
Vai vēlaties ātri uzzināt, cik ilgi jūsu bērna nakts podiņmācība var aizņemt? Piezvani savai mammai un tētim un pajautā, cik ilgi tu un tavi brāļi un māsas aizņēma, lai naktī podiņotu! Slapināšana gultā mēdz notikt ģimenēs, un tas var sniegt jums labāku priekšstatu par to, ko sagaidīt.
Kā trenēties naktī: 4 vienkārši soļi, lai gūtu panākumus
Ja vēlaties visu nakti palīdzēt savam mazulim podiņot kā rokzvaigzni, veiciet šīs četras vienkāršās darbības!
1. Apgūstiet dienas poda treniņu
Lai gan jūs varat sākt gan dienas, gan nakts podiņmācību vienlaicīgi, gaidot, kamēr jūsu mazais labi tiks galā ar podiņošanu dienas laikā, jūs atvieglosit nakts mācības uz podiņa visiem.
Vienalga, vai meitenes vai zēni, mēs iesakām nogaidīt trīs līdz sešus mēnešus pēc tam, kad viņi ir pilnībā apmācīti uz podiņa, pirms ienirt šajā tualetes apmācības daļā.
Jāzina
Ja vēlaties sākt nakts mācības uz podiņa, arī jūsu bērnam ir jāatrodas lielā bērnu gultā. Bez pilnīgas piekļuves viņu podiņam šis pasākums būs neveiksmīgs. Tādējādi pirms šī procesa sākšanas nodrošiniet viņiem ērtu miegu visu nakti no gultiņas.
2. Maziem bērniem aizsargājiet savas mājas un vannas istabu
Nakts podiņmācībai ir nepieciešama neliela uzticēšanās, taču jūs nevēlaties, lai jūsu mazulis pārņemtu māju, kamēr jūs guļat. Vecāki to var viegli novērst, nobloķējot gaiteni ar bērnu vārtiem, lai jūsu mazulis varētu nokļūt un no sava podiņa, neiekāpjot daudz ko citu. Tāpat pārliecinieties, ka visas vietas, kurām viņiem ir piekļuve, ir pilnībā aizsargātas pret bērniem, lai nodrošinātu viņu drošību.
Noderīgs uzlauzums
Ja jūs uztraucaties par to, ka jūsu mazulis pats atrodas vannas istabā, pārvietojiet savu treniņu podiņu uz flīžu vai koka gaiteni! Mēs iesakām zem poda novietot kucēnu paliktņus, lai palīdzētu ierobežot jebkādu netīrību.
3. Iestatiet konsekventu rīta un nakts grafiku
Nakts podiņmācības būtība ir likt bērnam visu nakti turēt urīnpūsli vai atpazīt, kad viņam ir jāpamostas, lai mazinātu vajadzību urinēt vai kakāt. Vienkāršākais veids, kā palīdzēt viņiem šajā dzīves stundā, ir noteikt rutīnu.
- Stundu pirms gulētiešanas pārtrauciet dzert šķidrumu.
- Lidziet viņiem iet uz podiņa 30 minūtes pirms gulētiešanas un vēlreiz tieši pirms gulētiešanas.
- Atgādiniet viņiem, ka, ja viņiem ir nepieciešams naktī izmantot vannas istabu, viņiem vienkārši jāceļas un jāiet! Ir arī labi informēt viņus, ka esat pieejams, ja viņiem nepieciešama palīdzība.
- No rīta pieradiniet viņus mosties un nekavējoties iet uz podiņa.
Noderīgs uzlauzums
Ja jūsu bērns parasti ātri iet gulēt, varat pamodināt bērnu tieši pirms gulētiešanas, lai ļautu viņam mēģināt vēl vienu reizi. Tomēr, ja jūsu mazulim ir nepieciešams laiks, lai viņš aizmigtu, tas var traucēt viņa atpūtai, tāpēc, ja tas tā ir, ieteicams no tā izvairīties.
4. Sviniet viņu panākumus
Šī, iespējams, ir vissvarīgākā procesa daļa. Ikreiz, kad jūsu bērns pamostas sauss vai jūs ierodaties pie viņa treniņu podiņa, lai redzētu, ka viņš naktī ir veiksmīgi apmeklējis, dariet par to lielu darījumu!
Pozitīvs pastiprinājums ir lielisks līdzeklis, lai padarītu to par pastāvīgu ieradumu. Podiņa treniņu diagrammas var arī palīdzēt izcelt šo sasniegumu.
Padomi par panīcināšanu no reālās dzīves māmiņām
Nakts podiņmācība dažiem var sagādāt grūtības, tāpēc mēs sazinājāmies ar dažām reālajā dzīvē dzīvojošām māmiņām, kuras veiksmīgi izturējušas dienas bez autiņbiksītēm! Viņi deva šādu padomu:
- Vecumam nav nozīmes - tikai gatavība!
- Izvairieties sākt nakts podiņmācību, kad notiek citas lielas pārmaiņas.
- Ieguldiet ūdensnecaurlaidīgā matrača aizsargā.
- Turiet pie gultas papildu palagus un dvieļus, ja notiek nelaimes gadījumi.
- Pārliecinieties, ka viņu ceļš uz vannas istabu vai podiņu ir labi apgaismots.
-
Nebriest, kad notiek nelaimes. Viņi neapzināti slapina gultu.
Šajā gadījumā nomainiet palagus un viņu drēbes, ļaujiet viņiem vēlreiz mēģināt iet uz podiņa un atkal iemidziniet. Paziņojiet viņiem, ka viss ir kārtībā, un jūs turpināsiet strādāt pie tā
Kad slapināšana gultā ir problēma?
The Mayo Clinic atzīmē, ka vecākiem nevajadzētu uztraukties par slapināšanu gultā, kamēr viņu bērns nav sasniedzis septiņu gadu vecumu. Tas ir normāli, ka šī podiņmācības daļa aizņem ilgāku laiku nekā dienas daļa.
Tomēr, ja jūsu mazulis no sekmīgas mācīšanās uz podiņa visu nakti pāriet uz pēkšņiem regulāriem nelaimes gadījumiem, vislabāk ir piezvanīt savam pediatram. Tas varētu liecināt par pamatslimību, piemēram, urīnceļu infekciju, kas būs jāārstē.
Vienas nakts podiņmācība prasa pacietību
Visgrūtākais nakts podiņmācībā ir gaidīt, kad tas beigsies! Atcerieties, ka konsekvence ir galvenais un pacietība ir tikums. Tas var būt grūti un nomākts, taču tas ir laika un pūļu vērts. Jūsu bērna autiņbiksīšu dienas būs aiz muguras, pirms to pamanīsit.
