Uzziniet, kā noteikt robežas ar saviem pieaugušajiem bērniem un veicināt veselīgas attiecības.
Rietumu plašsaziņas līdzekļi un kultūra ir tik vērsta uz pirmajiem audzināšanas gadiem, ka nav ērta noteikumu krājuma, kā rīkoties vēlākajos gados. Robežu noteikšana pieaugušiem bērniem ir uzdevums, ar kuru kādreiz nāksies saskarties katram vecākam. Un jūs varat vingrināties noteikt robežas neatkarīgi no tā, vai jūsu bērni aktīvi neciena jūsējos. Visi pirmreizējie un ilgstošie vecāki var izmantot šos padomus, lai sāktu noteikt šīs robežas un veicinātu pieaugušo attiecības, kuras vēlaties redzēt.
Īpaši veidi, kā sākt noteikt robežas ar saviem pieaugušajiem bērniem
Sākt kaut ko var būt grūtākais solis, ko jebkad esat spēris. Pirmā rīcība, lai noteiktu robežas ar saviem pieaugušajiem bērniem, var būt biedējoša. Jūs nevēlaties viņus atstumt, bet tajā pašā laikā vēlaties, lai viņi jūs respektētu kā pieaugušo un strādātu, lai izveidotu savu neatkarīgo dzīvi. Pētījumi liecina, ka starp pieaugušiem bērniem un viņu vecākiem var būt ievērojama spriedze; Robežu noteikšana ir viens no veidiem, kā palīdzēt mazināt stresu un strādāt pie labākām attiecībām.
Ja jums ir grūtības ar šo robežu noteikšanu vai pat nezināt, ar ko sākt, šie ir lieliski pirmie soļi.
Pārtrauciet viņiem aizdot naudu
Viena no lielākajām robežproblēmām, ar kurām var saskarties pieaugušo bērnu vecāki, ir finanšu jautājums. Saskaņā ar Pew Research Center teikto, finansiālā neatkarība mūsdienās ir viena no svarīgākajām problēmām starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem. Galu galā jūs vienmēr vēlaties būt resurss saviem bērniem - un dažiem vecākiem bērnu finansiāla atbalstīšana nekaitē jūsu finansēm. Tomēr tas var likt jums, vecākiem, justies izmantotam un aizvainotam par to, ka viss jūsu smagais darbs netiek atalgots.
Bieži vien tas, ka esat savu pieaugušo bērnu finansiālais mugurkauls, nodrošinās šiem bērniem drošības tīklu, ko viņi vēl nav nopelnījuši. Viņiem ir jābūt finansiāli neatkarīgiem un jāpaļaujas uz jūsu labo gribu tikai tad, ja viņi patiešām ir satraukti. Jautājums nav tik daudz naudas problēma, bet gan pašcieņa. Viņiem jāiemācās strādāt sava dzīvesveida labā un nav jārēķinās, ka citu cilvēku smagais darbs ļaus viņiem dzīvot cauri dzīvei.
Neiesaisties, lai izglābtu dienu
Nevienprātības par dzīves izvēlēm ir viens no biežākajiem spriedzes avotiem starp pieaugušiem bērniem un viņu vecākiem. Ir tik vilinoši iejaukties savu bērnu dzīvē, ja redzat, ka viņi pieņem sliktus lēmumus. Atcerieties, ka jums ir daudzu gadu pieredze kļūdu pieļaušanā, un jūsu smadzenes var uzreiz uztvert modeļus. Taču tieši tās pieredzes pietrūkst jūsu pieaugušiem bērniem, kad jūs nemitīgi iesaistāties, lai glābtu dienu.
Tas ne tikai nogurdina jūs, bet arī kaitē jūsu bērna neatkarībai un pašcieņai. Viņiem ir jāpieļauj kļūdas, lai patiešām saprastu negatīvo iznākumu nozīmi. Jūs neiegūstat mācības, lasot par tām; jūs mācāties, dzīvojot tos.
Neatbildiet uz katru tālruņa zvanu
Dažiem bērniem ir grūtāk atšķirties no vecākiem, kad viņi sasniedz 20. gadu vecumu. Ja jūsu pieaugušie bērni jums zvana vairākas reizes dienā, raudot vai kliedzot it kā notikušas katastrofas dēļ, iespējams, jums ir robežu problēma.
Lai modelētu labas attiecības saviem bērniem, jums ir jāievieto savas robežas. Un jā, tas var būt ļoti grūti, ja cilvēks gadu desmitiem ir palīdzējis saviem bērniem staigāt pa dzīvi. Tomēr ir nepieņemami visu dienu traucēt citu cilvēku dzīvi tādu problēmu dēļ, kurām ir viegli risinājumi.
Jums ir savi pienākumi un garīgais joslas platums, un jūsu bērniem ir jāiemācās, ka, lai jūs cienītu viņus, viņiem savukārt ir jāciena jūsējais. Veselīgu robežu noteikšana savam laikam var uzlabot jūsu pašsajūtu un galu galā radīt labākas attiecības ar pieaugušo bērnu.
Noslēdziet līgumu, lai viņi varētu sākt maksāt īri
Pieaugušie bērni, kas dzīvo mājās kopā ar vecākiem, ir situācija, kas ir biežāka nekā jebkad agrāk. Tomēr, dzīvojot tuvu apkārtnē, cilvēkiem var būt grūti neatgriezties pie vecajiem ieradumiem. Viens no veidiem, kā panākt, lai bērni cienītu māju un iespēju tur dzīvot, ir padarīt viņus par aktīviem tās veicinātājiem.
Būtībā pieaugušajiem bērniem, kas dzīvo mājās, būtu jāmaksā īre un komunālie maksājumi par māju. Domājiet par to tāpat kā par jebkuru citu īrnieku vai pansionātu; viņi aizņem šo vietu, un viņiem par šo vietu ir jāmaksā. Tam nav jāizskatās pēc rēķina sadalīšanas 50/50. Varat iestatīt maksājumu, ko viņi var pastāvīgi segt, pamatojoties uz saviem pašreizējiem ienākumiem. Un, ja jūsu māja ir atmaksāta vai varat ērti atļauties savu hipotēku vai īri, varat paturēt īres naudu, lai to nodotu vēlāk, kad viņi būs gatavi izvākties.
Atgādiniet viņiem, ka arī jums ir pienākumi
Lielisks atspēriena punkts šajos agrīnajos pieaugušā vecumā ir atgādināt jūsu bērniem, ka jums ir arī pienākumi ārpus viņiem. Izmantojiet savu dzīvi kā saikni ar jūsējo, lai viņi redzētu, kur viņi izmanto priekšrocības.
Piemēram, ja jūs piezvanītu savam bērnam un lūgtu viņu atnākt un palīdzēt nolikt jaunu gaismas ķermeni, bet viņš pašlaik izietu pa durvīm, lai veiktu dažas lietas, jūs neliktu viņam justies vainīgam. to. Tātad, kad jūs sakāt, ka nevarat satikties uz vēlajām brokastīm vai palīdzēt viņiem pārkārtot savu dzīvojamo istabu jūsu nākamajā brīvdienā, viņiem jāsaprot, ka jūsu laiks ir tikpat vērtīgs kā viņu laiks un ka jūs neesat viņiem parādā vairāk par savu. nekā viņi ir gatavi dot no sava.
Ne vienmēr esi labs puisis
Pieaugušo bērnu vecāki ir pieredzējuši trapeces mākslinieki, kad runa ir par staigāšanu pa virvi starp atbilžu un padomu sniegšanu, kas viņiem jāsadzird, un būt labam puisim. Kamēr jūsu bērni ir sākuši savu patstāvīgo dzīvi, jums, iespējams, vajadzēs viņiem to pateikt tieši. Jūs nevienam nepalīdzat virzīties uz veiksmīgu nākotni, izvairīties no lēmumiem, kurus esat pieņēmis nožēlu, un paši audzināt bērnus, kas ir labi pielāgoti (ja viņiem ir bērni), runājot par viņiem.
Jūs neesat ar monētām darbināma iekārta, kas vienmēr ir paredzēta, lai viņu vietā pamatotu savus lēmumus. Tā vietā jūs patiešām sniedzat pareizus padomus, pamatojoties uz jūsu pieredzi un perspektīvu. Neatkarīgi no tā, vai viņi izvēlas to pieņemt vai nē, nav mērķis, tas ir, lai jūs neļautu viņiem veidot cerības uz mūža vecāku, kādu viņi vēlas, lai jūs būtu.
Mudiniet viens otru izpētīt jaunas sevis daļas
Bērni uzplaukst, kad kļūst pieauguši un eksperimentē ar visdažādākajām jaunām identitātēm. Sākot ar stilu, karjeru, modi un subkultūrām, cilvēki aug tik daudz pēc bērnības aiziešanas. Tomēr arī vecāki aug. Kad viņu bērni atstāj māju, vecāki iegūst jaunu iespēju vēlreiz izpētīt dzīvi un redzēt, kā viņi vēlas definēt savu identitāti nobriedušā vecumā.
Ja mudināsit savus bērnus izpētīt jaunus vaļaspriekus un intereses, piemēram, izsakot viņiem komplimentus par jaunu kosmētiku vai klausoties, kā viņi runā par trenēšanos pirmajam maratonam, viņi var sākt atgādināt šo uzvedību jums. Tātad, ja jums ir bijuši bērni, kuri ir pārāk iesaistīti un kritiski pret jūsu dzīvesveidu pēc bērnu radīšanas, ņemiet vērā iedrošinājumu, un jums tas jāsaņem atpakaļ.
Paredziet viņu reakciju uz robežām un sagatavojiet stingru atbildi
Jūs nevēlaties, lai jūs pieķertu nesagatavotu, kad jūsu emocionāli piesaistītais vai pilngadīgais bērns slikti reaģē uz to, ka jūs nosakāt robežas. Viņi, iespējams, jūt, ka viņu pašreizējais dzīvesveids ir apdraudēts, un viņi reaģē no baiļu vietas. Tas ir tad, kad stingra reakcija tiek praktizēta pirms laika, lai pārliecinātos, ka robežas joprojām ir noteiktas.
Piemēram, varat izmantot tādas frāzes kā:
- Es zinu, ka tu esi ievainots, bet tā esmu izlēmis.
- Es cienu jūsu robežas, un jums ir jāciena manējās.
- Ja vēlaties to apspriest vairāk, kad būs bijis laiks to apstrādāt, es labprāt to darītu. Bet atcerieties, ka es nemainu savas domas.
- Šī man ir stingra robeža, un es to nepielāgoju.
Atgādiniet viņiem, ka robežas ir paredzētas, lai palīdzētu jums abiem būt labākajiem, nevis lai jūs atšķirtu. Un galu galā dažu robežu ieviešana var palīdzēt jums izveidot lieliskas, veselīgas attiecības.
Sagatavojiet savus pieaugušos bērnus panākumiem
Galu galā mērķis būt par vecākiem pieaugušajiem bērniem ir palīdzēt viņiem izaugt par pilnībā funkcionējošiem, neatkarīgiem pieaugušajiem. Tagad šī neatkarība katram var izskatīties savādāk, taču, ja jums ir grūtības iegūt bērnus, kuriem ir tiesības uz jūsu naudu vai vietu, necienāt savu laiku vai piedzīvojat krīzi pēc krīzes (sīku lietu dēļ), jums var būt robežu problēma. Par laimi, jums nav jādzīvo ar tiem mūžīgi, un varat ieviest jebkuru no šīm robežām ar saviem pieaugušajiem bērniem, lai pielāgotu savas attiecības.
