Zīdaiņu peldēšanas nodarbības ir lieliska iespēja vecākiem, kuri vēlas, lai viņu bērni jau agrā vecumā iemācītos peldēt. Ja uzskatāt, ka zīdaiņu peldēšanas nodarbības varētu būt jūsu aleja vai drīzāk peldēšanas josla, ziniet, kad un kā sākt mācību procesu un ko dažāda veida peldēšanas programmas var piedāvāt jūsu mazajam.
Ūdens drošība ir būtiska
Kad jūs sveicat mazuli pasaulē, pēkšņi ir daudz pamatu, ko aptvert. Tagad jūs esat atbildīgs par to, lai viņiem augot iemācītu visu, kas viņiem jāzina, un lai viņi būtu pasargāti no neskaitāmām briesmām. Tas noteikti ir biedējošs uzdevums, un daudzi vecāki uzskata, ka, sākot peldēšanas nodarbības zīdaiņa vecumā, no saraksta tiks izslēgta vismaz viena biedējoša lieta: noslīkšana. Par bērna zaudēšanu šādā veidā neviens no vecākiem nevēlas domāt, un briesmas ir ļoti reālas. CDC lēš, ka katru gadu noslīkst aptuveni 3536 bērni, un katrs piektais no šiem nāves gadījumiem ir saistīts ar bērniem, kas jaunāki par 14 gadiem. Zinot šo satraucošo statistiku, vecāki bieži vien liek domāt par mazuļu peldēšanas nodarbībām.
Kamēr daži vecāki pievēršas zīdaiņu peldēšanas nodarbībām, cerot, ka bērni būs drošāki ūdens avārijas gadījumā, citi dodas ūdenī, jo ūdens iedarbība sniedz daudz priekšrocību maziem zīdaiņiem.
Ieguvumi no agrīnas peldēšanas apmācības uzsākšanas
Acīmredzamais ieguvums, sākot peldēšanas nodarbības agri, ir tos pieradināt pie ūdens un iemācīt dažus drošības pamatus. Tomēr, kad runa ir par bērniem un ūdeni, aprūpētāja vienmēr uzmanīgās acis nevar aizstāt. Zīdaiņu peldēšanas nodarbības ne tikai māca mazajiem dažas galvenās prasmes, kas var radīt viņiem vērtīgus mirkļus ārkārtas situācijā vai negadījumā, bet arī sniedz priekšrocības, kas pārsniedz drošību.
Peldēšana uzlabo izziņu
Kad mazi bērni iesaistās darbībās, kas mudina viņus veikt kādu darbību ar abām ķermeņa pusēm, piemēram, peldēšana, viņu smadzenes aug! Šo abu ķermeņa pušu iesaistīšanos sauc par krustenisko kustību. Savstarpējas rakstīšanas kustība veicina corpus callosum augšanu, un šādas garīgās aktivitātes var uzlabot lasīšanas prasmes, valodas attīstību, akadēmisko mācīšanos un panākumus turpmākajā ceļā.
Peldēšana rada pārliecību
Audzināt par sevi pārliecinātus un spējīgus bērnus ir viens no vecāku primārajiem mērķiem visur, un peldēšanas apmācību apmeklēšana jau no mazotnes var tikai dot mazulim pārliecību turpmākajā dzīvē. Daudzas zīdaiņu peldēšanas nodarbības ietver mūziku, pozitīvu mijiedarbību, saskari ar ādu un citas aktivitātes, kas palīdz zīdaiņiem justies droši, droši un laimīgi, mācoties atrasties ūdenī. Lai gan viņi varētu attīstīt dažas peldēšanas prasmes, viņi arī mācās uzticēties un attīstīties grupā. Pētījumā tika aplūkoti mazi bērni un viņu spēja pielāgoties un justies pārliecināti dažādos apstākļos. Pētījuma rezultāti atklāja faktu, ka bērni, kuri bija apmeklējuši zīdaiņu peldēšanas nodarbības, izpaudās daudz labāk pielāgošanās spējas, pašpārliecinātība un izpratne par tiem, kuri iepriekš nebija nodarbojušies ar peldēšanas nodarbībām pēdējo gadu laikā.
Peldēšana veido labākus un lielākus muskuļus
Daudzi vecāki apzinās, ka viņiem ir jāpalīdz mazajiem bērniem, lai palīdzētu mazuļiem veidot muskuļus. Mammas un tēti mudina mazuļus stiprināt kaklu vēdera laikā un turēt mazās rociņas, kamēr viņi mācās staigāt. Peldēšana ir lielisks treniņš visu vecumu cilvēkiem, ieskaitot mazuļus. Kustības, ko ķermenis veic, atrodoties ūdenī, veicina muskuļu augšanu, kā arī locītavu attīstību. Visas šīs baseinā pavadītās minūtes palīdz stiprināt jūsu mazuļa sirdi, plaušas un asinsvadus.
Peldēšanas nodarbības uzlabo saikni starp vecākiem un mazuli
Daudzas zīdaiņu peldēšanas nodarbības veicina savstarpēju saikni un laimīgu mijiedarbību starp mazuļiem un pieaugušajiem, kas atrodas ūdenī kopā ar viņiem. Jebkurš laiks, kad varat koncentrēties tikai uz savu bērnu, būs izdevīga un vērtīga pieredze. Izmantojiet savu mazuļu peldēšanas nodarbību, lai izveidotu plašu acu kontaktu ar savu bērnu, radītu mirkļus savstarpējai mijiedarbībai un iepazīstinātu ar runu, smaidiem un savienošanās brīžiem. Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kuri agri izveido saikni ar vecākiem, ir labāki garīgās veselības rezultāti.
Kad jāsāk zīdaiņu peldēšanas nodarbības?
Tātad kad īsti sākas mazuļu peldēšanas nodarbības? Šis lēmums lielā mērā ir vecāku ziņā. Daudzi eksperti ir vienisprātis, ka sešu mēnešu vecums ir piemērots laiks, lai iepazīstinātu zīdaiņus ar ūdeni. Agrīnas ūdens izglītības iemesls ir tāds, ka aptuveni astoņu mēnešu vecumā mazuļiem sāk attīstīties bailes. Ja mazulis jau ir iegrimis peldēšanas nodarbībās līdz brīdim, kad bailes kļūst par viņa būtības aspektu, viņš mazāk baidīsies no ar ūdeni saistītām aktivitātēm. Īsāk sakot, apsteidziet nobijušos.
Vai jūsu mazulis peldēs kā Maikls Felpss, pirms viņš nespēs prasmīgi rāpot pa virtuves grīdu? Nē. Droši vien nē. Zīdaiņu peldēšanas nodarbību mērķis nav sākt gatavoties olimpiskajām spēlēm. Mērķis drīzāk ir radīt komfortu ūdenī un palīdzēt mācīt pamatprasmes, kas saistītas ar ūdeni jau agrīnā vecumā.
Seši mēneši var šķist pārāk agri, lai jūs apsvērtu iespēju doties uz baseinu. Tas arī ir labi. Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) norāda, ka viens vecums ir drošs vecums mazuļiem, lai sāktu peldēšanas nodarbības.
Labākā iestatījuma izvēle peldēšanas nodarbībām
Ūdens ir visur, un jūs varētu domāt, ka peldēšanas nodarbības maziem bērniem var notikt jebkurā vidē. Tā varētu būt pieņemama pieeja vecākiem bērniem (velns, vairums no mums, iespējams, ir iemācījušies noturēties virs ūdens ezerā netālu no mājām), bet, ja runa ir par mazuļiem, jūs vēlaties noturēt nodarbības atbilstošā vietā.
Apmeklējiet zīdaiņu peldēšanas nodarbības tikai peldbaseinā, vēlams baseinā, kas specializējas nodarbībās un zīdaiņu drošības un apmācības jomā. Izvēlieties programmas, kuru nodarbības ilgst trīsdesmit minūtes vai mazāk. Vairāk nekā tas var radīt kaprīzs, vēsus toņus, kas tiek izslēgti no ūdens, nevis nomierināti. Turklāt ūdens temperatūrai noteikti ir nozīme. Mazuļi diezgan ātri zaudē siltumu, tāpēc jebkuram baseinam, kurā iegremdē savu mīļoto, ir jābūt siltam, vēlams, augstākajā astoņdesmit grādu diapazonā.
Dažādas pieejas zīdaiņu peldēšanas nodarbībām
Runājot par peldēšanas nodarbībām zīdaiņiem, vecāki, visticamāk, izvēlēsies nodarbības, kas balstītas uz drošību un negadījumu novēršanu, vai arī uz jautru saikņu pieredzi. Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura nodarbība var apvienot abas pieejas, taču noteikti izvēlieties peldēšanas klasi, kas atbilst jūsu vēlamajām priekšrocībām.
ISR peldēšanas nodarbības
ISR jeb zīdaiņu peldēšanas resursu pašglābšanas nodarbību mērķis ir mācīt sešus mēnešus vecus bērnus, kā noturēties virs ūdens, ja tie kādreiz iekristu ūdenī. Tā vietā, lai izglītotu jauniešus par dažādiem sitieniem un elpošanas paņēmieniem (parasts uzsvars peldēšanas nodarbībās, kas paredzētas vecākiem bērniem), ISR mērķis ir dot bērniem prasmes noturēties ūdenī, līdz tiek saņemta palīdzība. Nodarbības bieži vien ir īsas, tās vienmēr tiek pasniegtas individuāli, radītas, lai atdarinātu reālās dzīves ārkārtas situācijas un balstītos uz attīstību, vienlaikus ņemot vērā tādus faktorus kā bērna pamatspējas, vecums un mācīšanās stils. Daudzi vecāki uzskata, ka šīs izglītības nodrošināšana savam mazajam ir vēl viens veids, kā nodrošināt viņu drošību ārkārtas situācijā. Tomēr citi vecāki nav tik pārliecināti. Daudzi domā, ka ISR nodarbību prakse robežojas ar pārmērīgu un traumējošu. Neatkarīgi no tā, vai izvēlēties ISR, tā ir vecāku pilnībā personiska izvēle.
Vecāku un Tota peldēšanas nodarbības
Vecāku un kopējās peldēšanas nodarbības parasti ir pieejamas lielākajā daļā vietējo veselības klubu, kopienas baseinu un ūdens centru. Tos parasti vada instruktors, un katrā klasē ir vairāki bērni. Šeit tiek ieviestas dažas pamatprasmes, piemēram, bērna ķermeņa un sejas iegremdēšana ūdenī, taču uzsvars nav likts uz reaģēšanu ārkārtas situācijās. Tā vietā šo nodarbību mērķis ir izveidot saikni starp mazuļiem un aprūpētājiem, kas viņus pavada ūdenī. Jautras spēles, smaidi un daudzas sociālās mijiedarbības ir iekļautas tipiskās vecāku un bērnu nodarbībās, jo bērni pierod pie ūdens un jauniem cilvēkiem un situācijām.
Padomi mazuļa sagatavošanai peldēšanai
Neatkarīgi no tā, kad sākat zīdaiņu peldēšanas nodarbības vai kāda veida nodarbības izvēlaties iet, veiciet pasākumus, lai padarītu šo pieredzi pēc iespējas patīkamāku un izdevīgāku jums un jūsu bērnam.
- Ieradieties uz nodarbību agri. Bērna sagatavošana peldēšanas nodarbībām aizņem vairāk laika, nekā varētu domāt.
- Neēd un peldies. Vienīgie peldošie objekti, ko vēlaties baseinā, ir mazuļi, nevis mazu vēderiņu saturs.
- Nekad nenovērsiet acis no sava bērna. Pat ja viņi mācās "klasē", jūs esat 100% atbildīgs par viņu drošību.
- Radi mieru. Ja esat mierīgs, iespējams, ka arī jūsu mazulis būs mierīgs. Veiciniet miera un drošības telpu.
- Izlasiet mazuļa norādījumus. Ja viņi ir īpaši kaprīzīgi, noguruši vai jums vienkārši izskatās neparasti, apsveriet iespēju priekšlaicīgi beigt nodarbību vai izlaist kādu sesiju.
Izprast peldēšanas nodarbību ierobežojumus
Zīdaiņu peldēšanas nodarbības var likt vecākiem justies brīvāk pie ūdens, jo viņi ir bruņoti ar izpratni, ka viņu mazulis "varētu" labāk noturēties virs ūdens, ja rodas ārkārtas situācija. Ir svarīgi atzīmēt, ka mazuļu peldēšanas nodarbības nekad negarantēs pilnīgu drošību. Asprātīgam aprūpētājam, kuram uz rokām ir bērns visu ūdens rotaļu laiku, vienkārši nav aizstājēju. Nekad nenovērsiet acis no ūdens, ja tuvumā atrodas ūdens, neatkarīgi no tā, vai tas ir okeāna vai dažu collu šķidruma. Lai gan mazuļu peldēšanas nodarbības ir lielisks papildinājums jūsu kopīgā ūdens zināšanu bāzei, vienmēr vispirms paļaujieties uz sevi, kad runa ir par drošību.
