Mazuļa miegs - nenotverams svētais grāls par visu, kas ir vecākiem pirmajos pirmajos mēnešos. Jūs esat izmēģinājis visus grāmatā minētos trikus…vai tā tu domāji. Tagad ir pienācis laiks doties uz jaunatklātām teritorijām un izmēģināt dažus jaunus trikus, lai iemigtu savu mazo prieka kūli. Izmisīgie laiki prasa izmisīgus pasākumus, tādēļ, ja jums trūkst ideju, kāpēc gan neizmēģināt kādu no šiem mazuļu miega veidiem.
1. Audu laiks Zzzzzzzs
Nekas līdzinās maigai, relaksējošai sejas masāžai, kas palīdzētu mūs, pieaugušos, iemidzināt svētlaimīgā relaksācijas stāvoklī. Tātad, kāpēc lai tas neattiektos arī uz mazuļiem? Mēģiniet iedrošināt mazuli mājoklī, tik maigi glāstot viņa seju ar b alta salvešu papīra gabalu. Tāpēc jūs varat justies kā sviestmaize pietrūkst piknika, bet kurš gan rūpējas, vai tas nozīmē gan mazuli, gan jūs gulēt? Viltība ir ticēt un pārvarēt to tālāk par dažiem pirmajiem sitieniem… Daži vecāki, izmantojot šo triku, savus mazuļus aizmiguši mazāk nekā minūtē! Neticami.
2. Atlēkušo bumbu mazulis
Paskatieties uz to nenojaušot bumbu, kas vientuļi sēž istabas stūrī. Vai tā tiešām varētu būt atbilde uz jūsu mazuļa miegu? Dažos gadījumos - jā! Droši turiet mazuli pie viena pleca, viegli nolaidieties un viegli ritmiski atsitieties pret bumbu. Daži vecāki ir atklājuši, ka tas viņu mazuli ieved dzenam līdzīgā stāvoklī, garšīgi ievilinot viņus mierīgā snaudā.
3. Pūt, pūt, pūš, lai gulētu
Kāpēc gan neizņemt lapiņu no dabas grāmatas un likt kā maigai vasaras vēsmai iepūst mazuļa sejā? Mēs, pieaugušie, mīlam aizvērt acis un izbaudīt nomierinošu, saldenu vasaras gaisu, tāpēc nav brīnums, ka maigai pūšanai mazuļa sejā – īpaši ap pieri – ir tieši tāds pats nomierinošs efekts. Lai gan sākotnēji jūsu mazulis var pārsteigumā mirkšķināt par šo darbību, drīzumā nomierinošā ietekme gūs virsroku, jo jūsu mazuļa acis sāk spontāno mirkšķināšanu, līdz tās svētlaimīgi aizveras, lai gulētu.
4. Sauciet to par nakts pulksteni
Digitālie pulksteņi mūsdienās var būt pārāki, taču izraujiet veco, rūgto tikšķošo pulksteni no aizmugures ārpus krātuves vai iegādājieties to tiešsaistē šeit, lai izmantotu šo triku! Daži mazuļi lieliski reaģē uz maigo metrisko tikšķināšanas skaņu, kas nedaudz atgādina mammas sirdspukstu skaņu. Mēģiniet ietīt pulksteni mazā sedziņā un nolikt to tuvu mazulim, lai sniegtu viņai mierinājumu miegā.
5. Izveidojiet ūdens ceļu uz snaudu
Maiga tekoša ūdens skaņa jau sen ir izmantota kā miega un meditācijas palīglīdzeklis, lai palīdzētu cilvēkiem atpūsties. Lai gan tas nav tik dekadenta kā atvēsināšanās pie ūdenskrituma, vienkārši stāviet pie tekoša krāna ar mazuli rokās un ļaujiet relaksējošajai ūdens skaņai nomierināt viņu līdz snaudas stāvoklim.
Atcerieties, ka katrs mazulis ir atšķirīgs, tāpēc galvenais ir noskaidrot, kas der jūsu bērnam. Lai miega spēks ir ar jums!
