Svešinieks, kas sabojā jūsu dzīvi sociālajos medijos, var būt postošs. Un kiberhuligānisms ir tikai viens ierocis, kas iebiedētāju plašajā arsenālā ir. Iegūstiet dažus unikālus veidus, kā tikt galā ar iebiedētāju pēc tam, kad esat izmēģinājis foršo un mierīgo pieeju.
Iebiedēšana aci pret aci
Tā, kā jūs reaģēsit uz iebiedētāju, būs atkarīgs no iebiedētāja platformas. Jūsu reakcija uz iebiedēšanu tiešsaistē ļoti atšķirsies no reakcijas, kad iebiedētājs iekļūst jūsu sejā. Jums vienmēr vajadzētu mēģināt to izrunāt, būt pārliecinošam un vispirms ignorēt. Bet, ja tie nedarbojas, varat izmēģināt šos unikālos ieteikumus.
Izdari joku vai piekrīti kauslim
Tu nekādā gadījumā neesi komiķis, taču labs viens laineris var palīdzēt glābt seju iebiedētāja klātbūtnē. Piemēram, jūs ejat pa gaiteņiem, un kauslis jūs aptur. Viņi sāk jums stāstīt, cik daudz jūs esat zaudētājs. Tā vietā, lai raustos un uztvertu viņu zemos komentārus, smaidiet un padariet viņu komentāru par joku. Jūs vēlaties, lai jūsu joks būtu smieklīgs, bet ne uz kāda cita vai uz sevis rēķina. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Ja domājat, ka vārdi nesāp, mēģiniet trāpīt ar vārdnīcu" vai kādu citu joku. Tas ne tikai novērsīs iebiedētāja uzmanību, bet arī var likt viņam vai viņai smieties. Šeit ir daži padomi, kā likt iebiedētajam smieties:
- Ja neesat smieklīgs, meklējiet jokus tiešsaistē.
- Sagatavojiet joku lielākajai daļai piedzīvoto iebiedēšanas situāciju.
- Trenējiet jokus. Praktizējot pie spoguļa, varat pārliecināties, ka piegāde ir perfekta un esat gatavs situācijai.
- Lomu spēle ar draugu vai brāli vai māsu konkrētajai situācijai. Tas palīdzēs jums būt gatavam.
Samulsiniet viņus
Tu neesi smieklīgs. Jūs vēlaties izmēģināt humoru, bet tas var nedarboties tā, kā jūs cerat. Tā kā jūs cerat atvairīt vai mulsināt iebiedētāju, mēģiniet izmantot faktus vai mīklu. Jums nav jābūt jēgai, jums vienkārši ir jāsajauc tās, lai jūs varētu no tām atbrīvoties. Jūs varētu izvēlēties atklāt algebrisko vienādojumu, ko uzzinājāt vakar, vai pateikt nejaušus faktus par Kardašjanām vai modi. Tas varētu būt tikpat vienkārši kā pateikt: "Vai jūs zināt, ka Sallija jūras krastā pārdod gliemežvākus." Tas var ne tikai smieties, bet arī mulsina. Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, jūs vienkārši vēlaties viņus sajaukt un pēc iespējas ātrāk aizmukt. Jūs būtībā meklējat šo "Ko?" brīdis bēgt.
Radīt troksni
Parasti, kad jūs tiekat iebiedēts, vislabākais ir neatbildēt. Iebiedētāji vēlas no jums izcelties un atņemt jūsu spēku. Ja nereaģējat vai atbildat pārliecinoši, skaidrā balsī, jūs nejūtaties jautri. Tomēr, ja esat iesprostots vai iespiests stūrī, bloķēts vannas istabā vai kā citādi uztraucaties par savu drošību, trokšņošana var būt jūsu priekšrocība. Šajā gadījumā atcerieties, ka jums joprojām ir balss. Tā vietā, lai kliegtu apvainojumus vai strīdētos ar savu kausli, kliedziet. Kliedziet, cik skaļi varat. Izmantojiet šo šoka brīdi, lai izkļūtu no situācijas. Tiklīdz būsiet prom, nekavējoties pastāstiet par to kādam pieaugušajam.
Piesaistīt uzmanību
Tas ir tipisks iebiedēšanas scenārijs, jūs vienkārši gājāt pa gaiteni, nodarbojoties ar savām lietām, un pēkšņi pie jums pienāk iebiedētājs. Viņi ne tikai izsaka rupjus komentārus, bet arī jūs uztraucaties par to, cik tuvu viņi jums tuvojas. Jūs nezināt, ko darīt. Mēģiniet piesaistīt uzmanību vai mulsināt iebiedētāju, lai jūs varētu aizbēgt. Jūs varētu izvēlēties sākt maniakāli smieties, radīt putnu trokšņus, lēkt augšā un lejā, veikt dīvainas ķermeņa kustības utt. Atrodiet veidu, kā radīt maz ticamus trokšņus vai ķermeņa kustības, kas piesaistīs citu uzmanību. Cilvēki varētu pasmieties, bet viņi to ievēros. Iespējams, ka atnāks kāds pieaugušais, it īpaši skolā. Ja jūs klusībā uztverat personas komentārus, cilvēki var nesaprast, ka jūs tiekat iebiedēts, un tas var pāraugt no komentāriem līdz fiziskai vardarbībai. Kad esat atraisījies no iebiedētāja, ziņojiet par viņu savai skolai, vecākiem, aizbildņiem utt. Neuztveriet iebiedēšanu guļus stāvoklī. Esi karotājs.
Kļūsti par draugiem
Iemesls, kāpēc tīņi viens otru iebiedē, ir daudzšķautņains. Bet bieži viņiem ir zems pašvērtējums un viņi meklē uzmanību. Kļūt par draugiem var nebūt jūsu pirmā iespēja, taču tā ir svarīga. Uzziniet, kā to sākt.
- Pamaniet savas iebiedētāja intereses un pārbaudiet, vai jums ir kaut kas kopīgs.
- Vai tu esi draugs ar kādu no iebiedētāja draugiem? Ja tā, izmantojiet to, lai uzzinātu un saprastu savu iebiedētāju.
- Uzaiciniet savu kafiju uz kafiju vai spēlēt videospēles. Izmantojiet to kā veidu, lai atvērtu durvis sarunai un saprastu, kāpēc viņi jūs iebiedē.
Atcerieties, ka, mēģinot sadraudzēties ar kausli, vēlaties, lai blakus būtu citi draugi, kas jūs atbalstītu. Tie var darboties arī kā buferis, ja jūsu mēģinājumi nedarbojas.
Kā cīnīties ar kiberhuligānismu
Kiberhuligānisms, kas slēpjas aiz plašā un bezsejas interneta, var būt daudz grūtāk tikt galā. Ņemot vērā drosmi, ko var sniegt tiešsaistes komentāri, jūs varētu arī vairāk vēlēties atriebties. Tomēr tas ir sliktākais, ko varat darīt. Ir grūti būt radošam ar tiešsaistes huligāniem, taču paturiet prātā šīs stratēģijas.
Paņemiet 30 sekundes
Kad kāds tevi vai kādu, ko pazīstat, izsakās, tiek parādīta vēlme nekavējoties pateikt, lai “aizver muti”, “piedomājiet pie savām lietām” utt.piesitīs, pirms tu to pat sapratīsi. Tad kaut kā jūs esat pievienojies episkai apvainojumu cīņai, kas ir kļuvusi nekontrolējama. Tā vietā, lai atbildētu, veltiet 30 sekundes, lai apsvērtu komentāru. Ja tas ir mēģinājums jūs iebiedēt, esiet mierīgs un ignorējiet to. Atbildēšana tikai saasinās situāciju. Iebiedētāji barojas ar jūsu atbildi. Ja jūs neatbildēsit, tas viņiem nesagādās prieku, un viņi pāries uz nākamo mērķi.
Uzņemiet ekrānuzņēmumu un ziņojiet
Uzņemiet ekrānuzņēmumu un parādiet to saviem vecākiem, aizbildnim vai kādam citam, kuram uzticaties. Viņi var palīdzēt jums tikt galā ar tiešsaistes vainīgo, pirms lietas kļūst nekontrolējamas. Atcerieties, ka huligānis barojas no jums. Jo vairāk jūs atbildat, jo lielāku prieku viņi saņem. Turklāt daudzās pusaudžiem paredzētajās vietnēs ir izveidoti protokoli par iebiedēšanu. Tāpēc bloķējiet viņus un ziņojiet par to kā iebiedēšanu. Vienmēr pastāstiet kādam pieaugušajam vai personai, kurai uzticaties, ja kāds jūs iebiedē tiešsaistē.
Ko darīt, ja citi tiek iebiedēti
Ja redzat, ka kāds cits tiek iebiedēts, var būt viegli novērst skatienu un to ignorēt. Bet atcerieties, ka šī persona kādreiz varētu būt jūs. Vai vēlaties, lai kāds aizietu prom, vai arī jūs būtu tas cilvēks, kuram ir jūsu mugura? Gribi palīdzēt, bet kā? Izmēģiniet dažas no šīm stratēģijām:
- Palīdziet viņiem izkļūt no situācijas. Tas var būt tikpat vienkārši, kā satvert viņu aiz rokas un pateikt: "Sveiki, man tevi vajag."
- Ja pamanāt, ka ierodas klasesbiedra kauslis, sāciet ar viņu sarunu. Iebiedētājiem parasti patīk vieni paši mērķi.
- Stājas pretī iebiedētājam. Ja redzat, ka tas notiek, varat viņiem pateikt: "Hei, tas nav forši." Ar atteikšanos būt daļai no smejošo pūļa var pietikt, lai viņi apstātos.
- Ziņojiet par to savai skolai vai vecākiem. Pieaugušo iesaistīšana var palīdzēt viņiem būt par starpnieku notiekošajā. Tas jo īpaši attiecas uz bērnu, kurš, iespējams, pats nemeklē palīdzību.
- Ciparos ir spēks. Neesiet viens, palīdzot citiem, iesaistiet savus draugus. Jūs pat varētu izvēlēties sākt kampaņu savā skolā, kurā iesaistīti visi.
- Ļaujiet personai zināt, ka esat viņam blakus. Tīņi, kas tiek iebiedēti, var justies vieni pasaulē. Paziņojot viņiem, ka esat aiz muguras, viņi var dot drosmi.
Iebiedēšanas problēma
Iebiedēšana ir liela problēma skolās visā pasaulē. Lai gan daudzās skolās ir kampaņas pret iebiedēšanu, tas var notikt un joprojām notiek. Lai gan ignorēšana, pašpārliecinātība un palīdzības saņemšana darbosies lielāko daļu laika, dažreiz pašā karstumā, jums ir jākļūst radošam. Izmēģiniet dažus no šiem trikiem, lai nodrošinātu, ka varat izkļūt no nepatīkamās situācijas.
